“Học lỏm” 6 bí quyết làm đẹp của phụ nữ Thái Lan

Thái Lan là một trong những quốc gia sở hữu rất nhiều người đẹp nổi tiếng như: Mai Davika, Bairern Pimchanol, Chompoo Araya.... bởi nhan sắc xinh đẹp khiến vạn người mê.

Phụ nữ Thái Lan sở hữu khuôn mặt thanh tú và sắc sảo, thân hình cân đối cùng mái tóc dài chuẩn mực. Cùng với những mỹ nhân Xứ sở Kim chi, nhan sắc của phụ nữ Thái Lan là một trong những tượng đài sắc đẹp châu Á. Ngoài những đường nét được ông trời phú cho, bản thân các người đẹp Thái Lan cũng rất đầu tư cho việc chăm sóc nhan sắc nhờ 6 bí kíp sau đây:

Bổ sung nghệ vào khẩu ăn uống

Nghệ không chỉ được biết đến như là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ mà còn cải thiện hệ miễn dịch, giảm thiểu viêm da. Trong nghệ cũng chứa khoáng chất mangan - thành phần đã được khoa học chứng minh về khả năng thúc đẩy da sản sinh collagen mạnh mẽ.

Ảnh minh họa

Bằng cách nào phụ nữ Thái Lan đưa nghệ vào chế độ chăm sóc da? Rất đơn giản, họ sử dụng nghệ làm nguyên liệu cho nhiều món ăn hoặc bổ sung nghệ vào công thức nước detox tuyệt vời cùng với chanh, táo và gừng.

Dưỡng ẩm bằng dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp phổ biến hàng đầu tại vương quốc Thái. Dầu dừa không hề đắt nhưng lại vô cùng hiệu quả với tác dụng dưỡng ẩm vượt trội và nhất là loại dầu này rất lành tính, thân thiện với da.

Dầu dừa thường được phụ nữ Thái dùng để thoa trực tiếp lên mặt, đặc biệt là lên vùng rất nhạy cảm như mắt, lên các vùng cơ thể thô ráp, kết hợp với việc massage nhẹ nhàng trước khi tắm để có được làn da đủ ẩm và láng mịn nhất.

Sử dụng các sản phẩm tăng sinh collagen

Nạp collagen hàng ngày là một bước chăm sóc da không thể thiếu của phụ nữ Thái Lan. Họ sử dụng nhiều phương pháp bổ sung collagen khác nhau như đắp mặt nạ, uống collagen dạng viên hoặc dạng nước…

Bên cạnh đó, nước ép đu đủ được biết đến với khả năng thúc đẩy sản sinh collagen một cách tự nhiên và kích thích tái tạo da cũng là món đồ uống rất phổ biến ở đất nước này.

Massage toàn thân

Thái Lan là quốc gia có ngành massage rất nổi tiếng. Nhiều người thường ví von nếu đi du lịch Thái Lan mà không trải nghiệm massage kiểu Thái thì coi như chưa đến Thái.

Massage Thái Lan nổi bật với các động tác kéo duỗi giúp cơ thể được chăm sóc một cách toàn diện và thư giãn tối đa. Các động tác xoa bóp nhẹ nhàng còn tác động sâu đến các tế bào và mô, giúp da tăng cường lượng collagen, trở nên săn chắc và đàn hồi hơn.

Massage còn giúp có thể tạo ra các hóc môn tích cực, vui vẻ và sảng khoái hơn. Các bài cũng mang lại giấc ngủ ngon và giúp da có thời gian để nghỉ ngơi, phục hồi. Phụ nữ Thái Lan rất tích cực massage để chăm sóc cơ thể, đặc biệt là chăm sóc làn da.

Chế độ ăn uống

Làn da chính là tấm gương phản chiếu chế độ ăn uống. Phụ nữ Thái Lan thường ít ăn các loại thịt đỏ (thịt của động vật có vú); đồng thời họ uống rất nhiều nước dừa cùng các loại nước ép hoa quả, tận dụng triệt để lợi thể về nguồn trái cây nhiệt đới.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng là bước chăm sóc da tất yếu ở một đất nước nhiệt đới như Thái Lan. Thực tế, phụ nữ Thái Lan không chỉ thoa kem chống nắng hàng ngày, họ còn ý thức được việc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 9 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Thêm nữa, họ cũng luôn đảm bảo sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên cho vùng da mặt, vai và cổ.