Không chỉ phụ nữ sau sinh, những người sau đây dễ mắc bệnh trầm cảm

Bệnh trầm cảm ngày càng phổ biến và cần có các biện pháp ngăn ngừa để giảm thiểu tình trạng này. Việc xác định đối tượng dễ mắc bệnh giúp ngăn ngừa hiệu quả hơn. Dưới đây là những đối tượng trong diện dễ mắc bệnh trầm cảm nhất:

Phụ nữ sau sinh

Phụ nữ sau sinh thường rất dễ bị trầm cảm, hầu hết họ thường có cảm giác mệt mỏi, chán nản, lo lắng và hay suy nghĩ thái quá. Một số bà mẹ luôn có cảm giác lo sợ là con mình bị hại hoặc cảm thấy mình là một bà mẹ không tốt. Đã có nhiều cái kết thương tâm xảy ra chính là những người mẹ tự tìm đến cái chết hoặc tự tay giết chết chính đứa con mình mới dứt ruột sinh ra.

Phụ nữ sau sinh thường là đối tượng rất dễ bị trầm cảm (Ảnh minh họa)

Trầm cảm sau sinh có thể do nhiều nguyên nhân,cùng với sự thay đổi estrogen và progesterone đột ngột. Bên cạnh đó, do phải dành nhiều thời gian chăm sóc con, họ bị thiếu ngủ, căng thẳng và ăn uống thất thường, không đủ chất điều này cũng làm cho bà mẹ để bị kiệt sức và mệt mỏi cả về cảm xúc lẫn tinh thần, làm tăng nguy cơ bị trầm cảm.

Người cao tuổi

Người cao tuổi cũng là một trong những đối tượng dễ bị trầm cảm. Nguyên nhân liên quan đến cơ thể, tâm lý xã hội đi kèm với việc mắc phải những bệnh lý mạn tính khác như bệnh tim mạch, đái tháo đường, sa sút trí tuệ,…khiến họ có nguy cơ cao bị trầm cảm hơn.

Thay đổi thâm lý, thể chất ở người già làm họ có nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn (Ảnh minh họa)

Tuổi tác làm cho người già thường có biểu hiện sống khép kín, ít trò chuyện hường có khuynh hướng âm thầm chịu đựng, ít chia sẻ vì ngại phiền hà cho người thân. Ngoài ra, những sự kiện làm đảo lộn trong cuộc sống: về hưu, thay đổi chỗ ở, mất mát tài sản, con cái hư hỏng, gia đình ly tán, chết chóc,.... đều là những nguyên nhân có thể tác động rất mạnh đến người cao tuổi, làm tăng nguy cơ trầm cảm ở những nhóm người này.

Trẻ em

Trẻ em cũng là đối tượng rất dễ bị trầm cảm, theo nghiên cứu của Viện hàn lâm Tâm thần Nhi khoa Mỹ, trung bình cứ 10 trẻ thì có một bị trầm cảm khi lên 16 tuổi.

Trẻ em cũng là đối tượng rất dễ bị trầm cảm (Ảnh minh họa)

Có nhiều nguyên nhân gây trầm cảm ở trẻ em, trong đó có thể kể đến như: Sự thay đổi môi trường sống đột ngột, thiếu vắng tình cảm gia đình có thể dẫn đến hụt hẫng tinh thần ở trẻ. Bên cạnh đó, áp lực từ việc học tập thi cử do bố mẹ đặt ra cũng có thể khiến trẻ bị stress nặng, về lâu dài có thể bị trầm cảm. Ngoài ra, trẻ ở độ tuổi dậy thì do thay đổi tâm sinh lý cũng rất dễ bị trầm cảm.

Phụ nữ mãn kinh

Ở thời kỳ mãn kinh phụ nữ thường rất dễ rơi vào tình trạng trầm cảm. Trong giai này mức hormone của phụ nữ bắt đầu dao động và cuối cùng giảm dần. Sự giảm hormon này, đặc biệt là sự sản sinh estrogen có vô số những ảnh hưởng đối với cơ thể và trí óc của người phụ nữ, và đây cũng là nguyên nhân chủ chốt gây ra chứng trầm cảm.

Khi không đủ estrogene trong thời kỳ mãn kinh, nồng độ serotonin sẽ giảm khiến chị em dễ có cảm giác buồn chán, suy nghĩ tiêu cực, căng thẳng về mặt thể chất lẫn tinh thần dễ dẫn đến trầm cảm.

-> Chia sẻ ấm lòng của người chồng cùng vợ vượt qua căn bệnh trầm cảm

Xem thêm: Chú cá vàng đi "xe lăn" vì mắc bệnh lạ