Chăm sóc da khi giao mùa thế nào cho đúng?

Thời tiết lúc nắng, lúc mưa, có khi lại se se khiến làn da bạn không kịp thích ứng thường bị khô, sạm, xấu xí. Vậy chăm sóc da khi giao mùa như thế nào cho đúng?

Cần hiểu rõ làn da mình

Muốn da căng mịn trắng hồng bạn phải hiểu rõ da mình. Nếu da thường không khô ráp và ra dầu thì chăm sóc đơn giản vì nó phù hợp với mọi sản phẩm. Nhưng da dầu thì khác, chúng bóng nhờn, dễ nổi mụn nên cần chọn sản phẩm kiềm dầu. Còn da khô căng thô ráp nên chú ý sản phẩm dưỡng ẩm nhiều. Đối với da hỗn hợp, có loại thiên khô và hỗn hợp thiên dầu nên lựa chọn sản phẩm chăm sóc cũng khác nhau. Với da nhạy cảm dễ kích ứng với thời tiết phải chọn sản phẩm lành tính, có nguồn gốc thiên nhiên.

Ảnh minh họa

Khi bạn đã nhận biết được da mình thuộc nhóm da nào rồi sẽ chọn được sản phẩm chăm sóc phù hợp giúp làn da cải thiện nhanh chóng, nhất là vào thời điểm giao mùa.

Chăm sóc da đúng theo quy trình

Da muốn đẹp phải thực hiện theo cả một quá trình đúng trình tự và kiên trì trong thời gian dài. Cho nên để sở hữu làn da căng bóng trắng sáng bạn nhất định phải nhớ điều này.

Rửa mặt tối thiểu 2 lần 1 ngày

Trong quy trình chăm sóc da, việc đầu tiên cần làm là rửa mặt. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào da chết và mở đường cho việc thẩm thấu tinh chất ở bước chăm sóc tiếp theo. Bạn nên rửa mặt vào buổi sáng và tối. Cách rửa mặt tốt nhất là bằng nước ấm, lấy 1 lượng sữa rửa mặt vừa đủ thoa đều theo hình tròn một cách nhẹ nhàng. Sau đó rửa bằng nước sạch vỗ nhẹ cho khô không nên lau khô bằng khăn mặt sẽ làm da tổn thương. Một tuần cũng nên tẩy da chết 1 lần có thể làm buổi sáng để cải thiện và khỏe mạnh hơn.

Ảnh minh họa

Dưỡng ẩm hàng ngày

Dưỡng ẩm là điều không thể thiếu với thời tiết khi giao mùa. Đây cũng là một cách để cung cấp độ ẩm cho da hàng ngày. Bạn nên sử dụng kem dưỡng thường xuyên và thời gian tốt nhất là ngay sau khi tắm để các dưỡng chất trong sản phẩm thẩm thấu vào da nhanh, mang lại hiệu quả cao.

Xông hơi cho da mặt

Cách này không chỉ dưỡng ẩm cho da mà còn lấy đi lượng dầu dư trên da bạn. Bạn có thể dùng máy xông hơi hoặc khăn bông thấm nước nóng, vắt kiệt rồi đắp lên da khoảng 5 phút, sau đó sử dụng toner hay xịt dưỡng để "khóa" lại lỗ chân lông.

Luôn sử dụng kem chống nắng

Ảnh minh họa

Kem chống nắng phải sử dụng thường xuyên bởi ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân khiến da bạn sạm đen, nám tàn nhang, lão hóa nhanh hơn. VIệc bôi kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím, giúp da đẹp tự nhiên.

Quan tâm tới chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất không chỉ có những tác động tích cực đến sức khỏe của bạn mà còn đem lại những hữu ích cho làn da.

Ảnh minh họa

Trong chế độ ăn uống vào những ngày chuyển sang thu bạn nên tăng cường ăn thêm các loại rau xanh và trái cây phổ biến trong mùa thu để bổ sung các nhóm vitamin như vitamin C, B, E, A và sắt, kẽm, canxi, axit omega - 3 một loại axit béo mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp phải thu nạp từ các loại thực phẩm bên ngoài. Vitamin sẽ giúp tái tạo các tế bào da, giúp cho làn da láng mịn.

Bổ sung nước cho cơ thể

Nước không chỉ là thành phần quan trọng đối với sức khỏe mà còn là ‘thần dược” giúp làm đẹp da. Thiếu nước làn da bạn sẽ khô, thô ráp và khiến cho da dễ bị lão hóa. Không chỉ dừng lại ở đó, nước còn giúp cơ thể bạn đào thải các độc tố trong cơ thể, gây bít lỗ chân lông - thủ phạm gây nên mụn trứng cá.

Ảnh minh họa

Lượng nước cơ thể cần trung bình mỗi ngày là từ 1,5 - 2 lít nước đối với người bình thường, tuy nhiên điều này còn phụ thuộc phần lớn vào tình trạng sức khỏe, công việc bạn đang làm.

-> Mách chị em cách "chữa cháy" làn da thiếu ẩm trở nên căng bóng, mịn màng