10 sự thật kỳ lạ về tâm lý con người

Những người có chỉ số IQ quá cao không có nhiều bạn bè

Cách đây rất lâu, khi tổ tiên xa xôi của chúng ta tham gia vào việc săn bắn và hái lượm, tình bạn là điều cần thiết cho sự tồn tại của bộ tộc. Ngày nay, con người vẫn kết bạn, nhưng không phải vì lợi ích như vậy nữa.

Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những người có chỉ số IQ cao không cần nhiều bạn bè. Điều này là do bộ não của họ bận tâm đến việc giải quyết các vấn đề lớn và họ coi giao tiếp là một sự lãng phí thời gian.

Nhưng đừng nghĩ mình có ít bạn thì chứng tỏ mình thông minh hay đây là điều tốt. Nghiên cứu đã chứng minh rằng tình bạn ảnh hưởng tích cực đến không chỉ trạng thái tâm lý mà còn cả sức khỏe thể chất. Đó là lý do tại sao đôi khi tốt hơn bạn nên tránh xa sách vở và nói chuyện với những người thú vị.

Ảnh minh họa.

Trầm cảm làm thay đổi nhận thức về màu sắc

Những người bị trầm cảm thường nói: "Cuộc sống đã mất đi màu sắc của nó”. Đây không chỉ là một biểu hiện sống động, mà đó là một sự thật y học. Trong một đợt trầm cảm, võng mạc trở nên kém nhạy cảm hơn với các màu tương phản và bệnh nhân phân biệt màu sắc kém. Nó cũng hoạt động theo cách ngược lại, nếu xung quanh bạn là những màu xám và nhạt, bạn dễ bị trầm cảm và u sầu.

Ảnh minh họa.

Đừng khoe khoang về kế hoạch của bạn, nếu không sẽ chẳng có gì có thể xảy ra

Nếu bạn quyết định bắt đầu một điều gì đó mới (như không ăn sau 6 giờ chiều, chạy bộ vào buổi sáng hoặc học ngoại ngữ), đừng bao giờ nói với ai về kế hoạch của bạn. Nếu không, sẽ không có gì xảy ra.

Khi bạn nói về kế hoạch của mình, bộ não của bạn coi nhiệm vụ này là “đã xong” và rất khó thuyết phục điều đó ngược lại. Nghe có vẻ như là một điều mê tín, nhưng các nhà tâm lý học đã chứng minh mối tương quan này là đúng.

Biết ngoại ngữ giúp bạn đưa ra quyết định tốt hơn

Để đưa ra quyết định tốt hơn, bạn không cần phải lạnh lùng, bạn chỉ cần suy nghĩ bằng ngoại ngữ. Các nhà khoa học tin rằng mọi người thường hành động theo cảm tính khi họ đưa ra những quyết định quan trọng.

Tuy nhiên, nếu bạn phân tích tình huống bằng tiếng nước ngoài, phần lý trí của bộ não sẽ tham gia, vì vậy cách tiếp cận của bạn sẽ cân bằng hơn và không bao gồm những rủi ro quá mức.

Người trẻ bị trầm cảm thường xuyên hơn

Một cuộc khảo sát cho thấy những người không hạnh phúc nhất trên thế giới là những người dưới 30 tuổi. Đàn ông và phụ nữ từ 18 đến 30 tuổi dễ bị lo lắng và căng thẳng. Ai nói rằng tuổi trẻ là khoảng thời gian vô tư nhất trong cuộc đời? Millennials và Gen Z chắc chắn không nghĩ như vậy.

Ảnh minh họa.

Mệt mỏi thúc đẩy sự sáng tạo

Nếu bạn muốn nảy ra một ý tưởng sáng tạo, mệt mỏi không phải điều tồi tệ. Những suy nghĩ sáng tạo thường đến với những người kiệt sức vì não của họ hoạt động kém hiệu quả hơn: nó không từ chối những ý tưởng có vẻ điên rồ ngay từ cái nhìn đầu tiên mà bạn thường nói "không" khi còn tỉnh táo.

Một ý tưởng điên rồ có thể trở thành sự khởi đầu của một dự án lớn. Đó là lý do tại sao những ý tưởng hay thường nảy ra trong đầu chúng ta sau một ngày dài làm việc.

Nếu bạn là người thích sáng tạo, quá trình sáng tạo của bạn có thể bắt đầu vào buổi tối và nếu bạn là người ngủ muộn, cảm hứng có thể đến với bạn vào buổi sáng.

Ảnh minh họa.

80% mọi cuộc trò chuyện đều là chuyện phiếm

Phần chính của bất kỳ cuộc trò chuyện nào là chuyện phiếm và yếu tố này không phụ thuộc vào giới tính, nam giới cũng có xu hướng nói chuyện phiếm nhiều như phụ nữ.

Các nhà khoa học đã đưa ra một thống kê gây sốc: 80% các cuộc trò chuyện của chúng ta chỉ là những câu chuyện phiếm và trao đổi thông tin về bạn bè, đồng nghiệp. Tuy nhiên, nói chuyện phiếm không phải là xấu. Nó giúp mọi người duy trì các kết nối xã hội.

Bạn có thể mua được hạnh phúc

Người ta nói rằng không thể mua được hạnh phúc. Tuy nhiên, các nhà tâm lý học đã nhầm lẫn thông tin này: bạn có thể mua được cảm giác hạnh phúc nhưng số tiền đó không nên được chi tiêu cho bản thân mà cho người thân, bạn bè hoặc tổ chức từ thiện.

Khi chúng ta mang lại niềm vui cho người khác, chúng ta nâng cao lòng tự trọng của mình, nhận thấy bản thân quan trọng hơn và trở nên hạnh phúc và hài lòng hơn với cuộc sống của mình.

20 giây là đủ để thiết lập niềm tin

Để thiết lập lòng tin, bạn nên ôm một người trong khoảng 20 giây. Tất nhiên, chỉ sau khi bạn nhận được sự đồng ý. Nó xảy ra do oxytocin, một loại hormone được tiết ra khi chúng ta cảm thấy an toàn (kể cả khi chúng ta ở bên những người thân yêu của mình) có tác dụng bình tĩnh và thư giãn.

80% suy nghĩ của bạn là tiêu cực

Mỗi ngày, trung bình có 12.000 đến 60.000 suy nghĩ xuất hiện trong đầu chúng ta. Bộ não của chúng ta mạnh mẽ hơn bất kỳ máy tính nào. Nhưng 80% suy nghĩ là tiêu cực, hầu hết những suy nghĩ tiêu cực này lặp lại hàng ngày.

Vì vậy, tất cả những suy nghĩ ngớ ngẩn xuất hiện trong đầu bạn hàng ngày là hoàn toàn bình thường.

-> Tôi hạnh phúc khi có chồng nhưng thích sống tự do một mình