Bí quyết làm đẹp và giữ gìn vóc dáng nuột nà của BTV Mai Ngọc

Không còn xa lạ với khán giả truyền hình cả nước, Mai Ngọc nhiều năm qua vẫn được khán giả ưu ái gọi với cái tên "MC đẹp nhất VTV" hay "Hoa hậu VTV". Xuất hiện trên sóng truyền hình, "Cô gái thời tiết" sinh năm 1990 luôn ghi điểm với gout thời trang thanh lịch, nền nã và sang chảnh ngút ngàn. Dù vậy, điều làm dân tình phải ngẩn ngơ không rời trước Mai Ngọc có lẽ chính là sắc vóc tiệm cận độ hoàn hảo của cô.

Dù sở hữu chiều cao vô cùng lý tưởng – 1m72 nhưng BTV Mai Ngọc tự nhận rằng tạng người của cô rất dễ tăng cân. Khi trở thành MC của đài VTV, Mai Ngọc càng chăm chút hơn tới vóc dáng của mình. Cô tập rất nhiều các phương pháp thể thao khác nhau để giữ dáng, từ yoga tới gym hay golf - bộ môn thể thao dành cho con nhà giàu.

Mai Ngọc chia sẻ, cô rất chăm tập thể thao. Do duy trì tập luyện đều đặn mỗi ngày mà cô sở hữu được vóc dáng thon gọn, nhờ vậy làn da cũng tươi trẻ mịn màng hơn. Mai Ngọc cũng khuyên chị em nên chăm chỉ tập luyện, tập gym hay yoga đều rất tốt cho sức khỏe cũng như nhan sắc của các chị em, nhất là với độ tuổi 30 trở đi.

Mới đây nhất Mai Ngọc cũng chọn thêm bộ môn Pilates để luyện tập

Tuy nhiên, trong rất nhiều phương pháp giảm cân, golf được coi là lựa chọn lý tưởng. Với lượng calo mà nữ golfer tiêu thụ khi chơi golf, quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra tích cực hơn. Nhờ đó, lượng chất béo dư thừa được tiêu thụ nhanh hơn, giúp giảm cân, duy trì vóc dáng. Bên cạnh đó, việc hoạt động sẽ giúp làm tăng nhịp tim, tăng nhịp thở và ra mồ hôi rất có lợi cho hệ tim mạch.

Bên cạnh việc ăn uống, tập luyện đều đặn, Mai Ngọc còn bật mí một trong những bí quyết làm đẹp được nữ BTV duy trì trong thời gian dài, một bước chăm sóc sức khỏe cũng như sắc đẹp của chị em phụ nữ đơn giản đến bất ngờ. Mai Ngọc duy trì uống 1 viên Vitamin C mỗi ngày, vừa khỏe người lại đẹp da.

Các chị em có thể mua Vitamin C tại tất cả các hiệu thuốc, hãng nào cũng được và hãy duy trì uống đều đặn mỗi ngày, đảm bảo làn da sẽ đẹp lên trông thấy, sức khỏe cũng cải thiện rõ rệt. Nhất là trong mùa dịch, cúm A... và nhiều loại virus gây hại cần bổ sung Vitamin C mỗi ngày là điều vô cùng quan trọng. Đó chính là bí quyết siêu đơn giản nhưng cực kỳ hiệu nghiệm được Mai Ngọc duy trì suốt 10 năm qua.

-> BTV Mai Ngọc sở hữu gu thời trang quyến rũ, thời thượng ngoài đời thường