Bí quyết sở hữu đường cong nóng bỏng, đẹp không tỳ vết của hoa hậu Đỗ Mỹ Linh
Ngoài những hình ảnh trẻ trung, năng động ở trường, hoa hậu Đỗ Mỹ Linh còn khiến nhiều cư dân mạng xôn xao bởi những hình ảnh nóng bỏng, đẹp không tỳ vết trong phòng tập gym. Để có được số đo ba vòng 87-61-94 (cm), cô dành rất nhiều thời gian tập luyện cũng như áp dụng chế độ ăn uống hợp lý.
Sau khi đăng quang cuộc thi hoa hậu Việt Nam năm 2016, hoa hậu Đỗ Mỹ Linh luôn kín tiếng trong chuyện đời tư. Người đẹp được đánh giá là một trong những hoa hậu có lý lịch ‘sạch’ so với nhiều mỹ nữ khác.
Sở hữu khuôn mặt xinh đẹp cùng số đo hình thể lý tưởng, Mỹ Linh luôn xứng đáng với chiếc vương miện Hoa hậu Việt Nam 2016.
Trên trang cá nhân, hoa hậu Mỹ Linh thường xuyên chia sẻ những hoạt động thường ngày của mình. Ngoài những hình ảnh trẻ trung, năng động ở trường, hoa hậu Mỹ Linh còn khiến nhiều cư dân mạng xôn xao bởi những hình ảnh nóng bỏng, đẹp không tỳ vết trong phòng tập gym.
Để có được số đo ba vòng 87-61-94 (cm), hoa hậu Đỗ Mỹ Linh dành rất nhiều thời gian tập luyện cũng như áp dụng chế độ ăn uống hợp lý
Để giữ gìn vóc dáng và sức khỏe, Mỹ Linh duy trì tập gym hay thỉnh thoảng tới các lớp nhảy hiện đại để tăng sự dẻo dai và phát triển cơ. Mỗi ngày, cô dành 60-120 phút để tập cùng máy và tạ. Trong tuần, Linh sẽ tập 1-2 ngày cardio để giảm mỡ nhanh hơn, giúp cơ thể thon gọn.
"Có một điều may mắn là Linh không dễ tăng cân. Tuy nhiên để có sức khỏe tốt thì Linh tập gym, ăn nhiều trái cây và luôn lạc quan, vui vẻ", Hoa hậu chia sẻ.
Bên cạnh đó, chế độ ăn uống khoa học, ít béo, sữa tươi, trái cây không đường, bổ sung rau xanh đã giúp người đẹp luôn giữ được cơ thể khỏe mạnh, không bị tích mỡ, không bị béo bụng, béo đùi. Hoa hậu chia sẻ mỗi buổi sáng cô đều dùng một cốc nước chanh ấm và mật ong ngay sau khi ngủ dậy. Nước chanh và mật ong giúp thanh lọc ruột, đào thải độc tố, kích thích vị giác và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Bài tập đơn giản đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Phương Vũ
- Tin liên quan
