Bí quyết giữ vóc dáng chuẩn của siêu mẫu Hoàng Thùy

Hành trình từ cô gái quê nghèo trở thành siêu mẫu

Người mẫu Hoàng Thùy sinh ra và lớn lên tại Thanh Hóa trong gia đình có 4 chị em gái. Trước kia, gia đình cô sống ở quê. Cuộc sống tuy nghèo mà vui, tuổi thơ gắn liền với những buổi chiều đi chăn trâu cùng lũ bạn, căn nhà lá, cánh đồng thơm mùi rơm rạ, khói lam chiều... Những kí ức này vẫn còn theo cô đến tận bây giờ.

Năm Hoàng Thùy học lớp 4, gia đình chuyển về thị trấn. Cô buộc phải thích nghi với cuộc sống mới sôi nổi và ồn ào hơn. Ngày đó, cô hay đạp xe về lại trong thôn, thu mua hoa quả của nhà nông và mang về cho mẹ bán. Sau đó, cô đỗ Đại học Kiến trúc Hà Nội, trở thành sinh viên cho tới khi tìm đến cuộc thi Vietnam’s Next Top Model và trở thành quán quân, bước ngoặt cuộc đời của cô thay đổi từ đây.

Bí quyết luôn giữ vóc dáng chuẩn của siêu mẫu Hoàng Thùy

Từng được biết đến như một người mẫu "siêu mỏng", Hoàng Thùy ngày càng có da có thịt, tràn đầy sức sống hơn nhờ biết cách tập luyện thể thao kèm chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Bí quyết của cô nàng là sự kết hợp giữa các phương pháp Yoga, múa cột, ăn kiêng. Đây cũng là những cách thức được các "thiên thần" Victoria's Secret áp dụng để giữ dáng.

Chân dài chia sẻ, mỗi tuần, cô chia ra mỗi ngày học một môn nhằm tạo sự cân bằng. Là người thích sự năng động nên Hoàng Thùy chú trọng hoạt động thể thao để giúp cơ thể đào thải chất độc ra ngoài, giúp đầu óc thoải mái, tinh thần thêm khỏe khoắn.

Nữ người mẫu biết đến Yoga đã hơn 3 năm, nhưng 2 năm gần đây mới được cô nàng tập luyện nhiều. Hoàng Thùy cho biết, tập yoga luyện sức bền dẻo dai và cả sự kiên nhẫn. "Nếu là người lần đầu đến với yoga, bạn nên tập ít rồi dần dần tăng lên các bài tập, đừng nên quá tham sẽ khiến cơ thể bị mệt mỏi nhanh chóng và dễ bị nản. Yoga đòi hỏi bạn phải là người có tính kiên nhẫn, và nếu không có chăng nữa, tập yoga cũng giúp bạn trở nên kiên nhẫn hơn".

Mỗi tuần Hoàng Thùy tập yoga 3 buổi, điều này giúp cơ thể được "mở khóa" vì cơ thể có nhiều vùng xương khớp ít khi được chúng ta quan tâm. "Ngay cả việc chúng ta thở hằng ngày cũng chưa chắc là thở đúng và điều khiển được hơi thở. Yoga là môn giúp điều hòa hơi thở và điều khiển nó".

Nhiều người nghĩ rằng tập Yoga chỉ dành cho người từ 30 trở đi, tuy nhiên Hoàng Thùy lại cho rằng tập Yoga như một cách phòng bệnh, tránh đau lưng mỏi gối khi về già, đồng thời cải thiện chiều cao và giúp xương khớp chắc chắn.

Nhờ cách tập yoga đúng cách, thân hình của Hoàng Thùy ngày càng khỏe khoắn, dẻo dai, dù thanh mảnh nhưng không bị quá gầy.

Ngoài sở hữu vóc dáng chuẩn siêu mẫu, Hoàng Thùy cũng là một trong những siêu mẫu sở hữu gu thời trang đẹp chẳng kém những fashionista thế giới. Cô tự tin khoe dáng trong chiếc áo sơ mi pijama và quần short kẻ sọc. Style rất đáng cho giới trẻ học hỏi vào những ngày đi dạo phố mùa hè.