Bí quyết chăm sóc sắc đẹp của Thanh Lam
Thanh Lam không chỉ là Diva của làng nhạc Việt, cô còn sở hữu vẻ đẹp trẻ trung dù đã ở ngưỡng U50.
Thanh Lam, tên đầy đủ là Đoàn Thanh Lam, sinh ngày 19/06/1969 tại Hà Nội, trong một gia đình làm nghệ thuật. Cha là nhạc sĩ Thuận Yến, mẹ nghệ sĩ đàn dân tộc Thanh Hương, em trai DJ Trí Minh. Cô là một trong “bộ tứ Diva” của Việt Nam.
Nhiều người gọi diva Thanh Lam là "người đàn bà hát" nhưng có lẽ cần phải thêm một nghệ danh nữa cho cô đó là "người đàn bà đẹp" bởi ở độ tuổi U50 nhưng nữ ca sĩ vẫn có vẻ đẹp sang trọng và đằm thắm.
Dù đã bước sang tuổi 48 nhưng Thanh Lam vẫn luôn giữ được sự trẻ trung, duyên dáng của mình.
Bí quyết của diva là việc thường đi bộ vào mỗi buổi sáng, còn buổi chiều đến những phòng tập thể dục thẩm mỹ. Ở đó, Thanh Lam có thể hỏi giáo viên hướng dẫn xem tập với dụng cụ nào thì hiệu quả nhất đối với thân hình dễ lên cân của mình.
Việc tập luyện và ăn kiêng giúp Thanh Lam giữ dáng
Việc ăn kiêng với Thanh Lam thì hơi khó khăn, bản thân cô nhiều khi cũng thấy nản. Cô phải kiêng chất bột 100%, chỉ ăn rau và thịt sau khi sinh con. Theo Thanh Lam, cần phải uống thật nhiều nước, càng nhiều càng tốt bên cạnh việc kiêng chất bột.
Bí quyết trẻ như gái 20 của Reese Witherspoon
Phương Vũ
- Tin liên quan
