Thứ ba, 18/06/2024 19:13
|
Hà nội 21*C/61%
Thứ bảy, 01/09/2018 12:30

Trao giải cuộc thi “Bí quyết sống khỏe” lần thứ 5

Báo Khoa học và Đời sống vừa tổ chức lễ trao giải Cuộc thi “Bí quyết sống khỏe” lần thứ 5.

Cuộc thi “Bí quyết sống khỏe” là hoạt động thường niên được tổ chức 5 năm nay của Báo Khoa học và Đời sống nhằm tăng cường sự gắn kết với bạn đọc, phổ biến những kinh nghiệm, bí quyết chăm sóc sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe thể chất và tinh thần.

Đây là diễn đàn để các độc giả có thể trao đổi kinh nghiệm giữ gìn sức khỏe của mình, từ luyện tập, ăn uống, lối sống... Mỗi độc giả có thể tự viết về mình hoặc viết về những nhân vật mình biết, “những người sống quanh ta”…

Được sự đón nhận nhiệt liệt của các độc giả, cuộc thi "Bí quyết sống khỏe" lần thứ 5 tiếp tục thành công ngoài mong đợi của Ban tổ chức với hàng ngàn lá thư gửi về tòa soạn. Mỗi lá thư là một chân dung, kinh nghiệm quý trong việc gìn giữ, bảo vệ sức khỏe nhưng không hề phức tạp, ngược lại rất đời thường, gần gũi, dễ nhớ, dễ áp dụng. Đặc biệt, cuộc thi tựa như một sân chơi để mọi người có thể gặp gỡ, giao lưu, trao đổi với nhau, xóa đi khoảng cách địa lý mọi miền Tổ quốc.

sk

Ban tổ chức trao giải cho các nhân vật

Trong số hàng ngàn bài dự thi, Ban tổ chức đã chọn ra được 157 bài viết xuất sắc nhất lần lượt đăng tải trên Báo, Ban tổ chức đã chọn được 10 bài xuất sắc, nhân vật có bí quyết hay, được nhiều bạn đọc gọi điện, viết thư trao đổi, hưởng ứng để trao giải.

Tại sân chơi Bí quyết Sống khoẻ 2018, ThS.BS Nguyễn Năng Viện – chuyên gia về các bệnh lý hô hấp đã chỉ “bí quyết” cho người cao tuổi rằng: “Ngoài việc đi khám sức khỏe định kỳ hay tái khám theo lịch hẹn của BS khi mình có các bệnh mạn tính thì đừng ngại ngùng, đừng sợ phiền con cháu, đừng “tự ái”... khi thấy người mình có gì khó chịu thì cách đơn giản hãy đến các Trạm y tế địa phương hay hỏi các BS, Y tá gần nhà để nhờ họ tư vấn giúp xem là bệnh này thì mình nên đi khám ở đâu? Chữa thế nào cho đúng, không nên tự đi mua thuốc uống rất nguy hại cho sức khỏe.

Cơ thể con người là một khối thống nhất, các bộ phận của cơ thể đều liên quan đến nhau. Nếu răng yếu, khi ăn sẽ không nhai được rất dễ gây sặc, hóc thức ăn, nếu không được cứu chữa kịp thời có thể gây tắc đường thở, viêm phổi, viêm phế quản và ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình hô hấp; Ăn nhiều trứng không phải là nguyên nhân gây nhiều đàm; tập thể dục buổi sáng sẽ tốt hơn buổi tối… Bên cạnh đó phải có độ ăn uống hợp lý và luyện tập thường xuyên, có như vậy mới nâng cao sức khỏe và phòng bệnh cho bản thân”

P.V  
  • Tin liên quan
Cách dùng vitamin C giúp sáng da, mờ thâm hiệu quả
Làm gì để bảo vệ sức khỏe khi thức đêm xem Euro?
Vụ bé trai 7 tuổi tử vong sau khi bị chó cắn: Bác sĩ khuyến cáo gì?
Động kinh có liên quan đến tăng đường huyết?
Những điều cần biết về rối loạn cương dương
Uống trà hay cà phê để tỉnh táo hơn?
Thói quen khi rửa bát làm vi khuẩn gia tăng 70 lần
Bí quyết dưỡng thể trắng sáng, mịn màng nhờ retinol
Trẻ thấp còi: Nguyên nhân và giải pháp cải thiện chiều cao
5 cách chăm sóc da mướt, không bóng dầu cả ngày hè
5 chất không nên bổ sung nếu mắc hội chứng chuyển hóa
Thói quen 'sướng trước, khổ sau' gây hại sức khỏe nghiêm trọng
Bé gái bị bỏng khi nướng mực: Bác sĩ cảnh báo sai lầm nhiều nhà mắc phải trong mùa Euro
Những điều cần biết về ung thư ở người cao tuổi
Làm gì khi lượng đường trong máu tăng cao vào ban đêm?
7 cách tự nhiên cải thiện rối loạn cương dương
Cảnh báo bệnh trẻ em nguy hiểm lây qua đường hô hấp khi trời nắng nóng
Uống sữa gây trào ngược dạ dày không, xử lý thế nào?
Trật khớp hàm sau một lần… ngáp to
Quý ông gặp bệnh 'khó nói' do trời nắng nóng
Xem thêm