Những loại trái cây khiến da bạn nổi mụn ngay lập tức

Xoài là trái cây khiến da nổi mụn

Nhìn những trái xoài chín mọng ngọt ngào, ai cũng muốn thưởng thức. Tuy nhiên bạn cần biết, nếu ăn nhiều xoài sẽ sinh nhiệt, trẻ em ăn nhiều cũng bị nổi mụn, rôm sảy… Những người làm việc trí óc nên dùng xoài chín vì có công dụng bổ trí não. Quả xoài xanh như xoài tượng ăn với nước mắm đường chứa nhiều sinh tố C. Vì vậy, mùa nắng nóng ăn xoài xanh sẽ phòng từ xa cảm cúm.

Ăn ổi da dễ nổi mụn

Loại trái cây này cực nhiều vitamin C, dễ ăn, rất gần gũi với người dân Việt Nam. Loại quả này là một trong những món khoái khẩu của nhiều người, thậm chí lúc “nghén”, không ít phụ nữ nghiền ổi. Ổi cũng có thể ăn được bất kể lúc xanh, ương ương hay chín. Mặc dù vậy, quả ổi cũng là khắc tinh đối với sức khỏe nhiều người đặc biệt là với những người hay táo bón, nên tránh.

Vú sữa

Loại quả này thông dụng ở miền Nam hơn ở miền Bắc nhưng vì thơm ngon, dễ sử dụng nên người dân dù là ở miền nào cũng rất thích dùng. Thế nhưng, loại quả này khi thời tiết nóng nực, oi bức không nên ăn nhiều vì vú sữa tính nóng. Khi ăn vú sữa nhớ tránh xa phần vỏ, vì nếu ăn “phạm” sẽ bị táo bón do có chứa nhiều nhựa chát.

Qủa vải

Hàm lượng đường trong quả vải khá cao, không tốt với những người tiểu đường, thừa cân. Bên cạnh đó, trái vải có tính nóng nên dễ dàng gây mụn nếu bạn ăn quá nhiều.

Mận

Mận là loại quả chứa nhiều carotene có khả năng chuyển hóa thành vitamin A khi vào cơ thể, rất tốt cho mắt. Hạt mận cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng giải độc. Tuy nhiên, ăn nhiều mận sẽ gây bí tiểu, da sạm và nóng trong, khiến mọc mụn và rôm sảy.

Trái đào

Đào có vị ngọt, tính nóng nên cũng được liệt kê vào những loại quả càng ăn càng nổi mụn. Nếu bạn thích đào có thể ngâm với mật ong, đường hoặc muối, không chỉ ngon miệng mà còn không ảnh hưởng đến da, chữa ho.

Tái tạo làn da hiệu quả với khế

Phương Vũ