Có một cuốn sách mới - "Thiền và sức khoẻ"
"Người thầy thuốc chỉ có thể chữa được cái đau mà không chữa được cái khổ, chỉ có thể chữa được cái bệnh mà không chữa được cái hoạn".
“Tổ chức Sức khỏe Thế giới (WHO) định nghĩa Chất lượng cuộc sống là những cảm nhận của các cá nhân về cuộc sống của họ trong bối cảnh văn hóa và các hệ thống giá trị mà họ đang sống, liên quan đến các mục đích, nguyện vọng, tiêu chuẩn và các mối quan tâm của họ. Chất lượng cuộc sống như vậy đặt trọng tâm trên cảm nhận chủ quan của cá nhân, cho thấy có cái nhìn khác xưa đối với bệnh tật và sức khỏe vốn lâu nay chủ yếu dựa vào “cảm nhận” của thầy thuốc và sự “mách bảo” của máy móc xét nghiệm!
Người thầy thuốc chỉ có thể chữa được cái đau mà không chữa được cái khổ, chỉ có thể chữa được cái bệnh mà không chữa được cái hoạn. Do vậy mà dù y học ngày càng phát triển với những thành tựu đáng kinh ngạc nhưng tình trạng tâm thần, tự tử, bạo lực, bất an và các bệnh do hành vi lối sống gây ra như tim mạch, tiểu đường, béo phì… cứ ngày càng phát triển!
Thiền, phải chăng là một lối thoát?”
BS Đỗ Hồng Ngọc
(Saigon, 2013)
Cuốn sách Thiền và sức khoẻ
MỤC LỤC
Thiền và Sức khỏe
Box: Thiền định Phật giáo
Stress
Thở để chữa bệnh
Box: Lợi ích của thở bụng
Các lỗi thường gặp
Thiền và Thở
Box: Những sai lầm thường gặp
Thiền và Ăn
Thiền và Ngủ
Thiền và Yoga
Thiền với Trí thức
Thiền với Doanh nhân
Thiền với Sinh viên
Thiền và… những câu hỏi.
- Tin liên quan
