7 nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục ở nam giới

Theo TS.BS Trà Anh Duy, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, giảm ham muốn tình dục ở nam giới được định nghĩa là tình trạng kéo dài trong ít nhất 6 tháng. Trong đó, nam giới trải qua sự giảm đáng kể hoặc hoàn toàn mất hứng thú và mong muốn tham gia vào hoạt động tình dục. Điều này có thể gây ra sự căng thẳng cá nhân, ảnh hưởng đến mối quan hệ, tâm sinh lý, sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người đàn ông.

Tần suất giảm ham muốn ở nam giới, tức mức độ phổ biến của tình trạng này trong dân số, thay đổi tùy theo độ tuổi, tình trạng sức khỏe và các yếu tố tâm lý, xã hội khác.

Nghiên cứu cho thấy khoảng 15-20% nam giới trong độ tuổi trưởng thành giảm ham muốn ít nhất một lần trong đời. Tần suất tăng theo độ tuổi. Nam giới trên 50 tuổi có nguy cơ cao gặp phải tình trạng này do sự suy giảm tự nhiên của testosterone, cũng như các yếu tố sức khỏe và tâm lý khác.

Người mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường, tim mạch, rối loạn nội tiết, trầm cảm, lo âu hoặc căng thẳng kéo dài, có nguy cơ cao giảm ham muốn.

Giảm ham muốn tình dục ở nam giới là một vấn đề phổ biến và do nhiều yếu tố gây ra. Dưới đây là một số nguyên nhân:

Mức testosterone thấp

Testosterone là hormone chủ yếu ảnh hưởng đến ham muốn ở nam giới. Mức testosterone thấp dẫn đến giảm ham muốn, có thể do tuổi tác, các bệnh lý như tiểu đường hoặc một số rối loạn nội tiết.

Căng thẳng và lo âu

Căng thẳng tâm lý, lo âu, trầm cảm đều ảnh hưởng tiêu cực đến nhu cầu tình dục. Căng thẳng làm tăng cortisol, một hormone có thể ức chế sản xuất testosterone.

Rối loạn cương dương

Nam giới gặp khó khăn trong việc đạt được hoặc duy trì cương cứng bắt đầu tránh các hoạt động tình dục, dẫn đến giảm ham muốn. Rối loạn cương dương thường do bệnh tim mạch, tiểu đường, hoặc các vấn đề về thần kinh.

Lối sống không lành mạnh

Chế độ ăn uống kém, thiếu hoạt động thể chất, hút thuốc lá, và uống rượu quá mức góp phần làm giảm ham muốn. Các thói quen này có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và sức khỏe tổng quát, từ đó ảnh hưởng đến chức năng tình dục.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc, bao gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp, một số loại thuốc chống loạn thần, gây giảm ham muốn như là tác dụng phụ.

Các vấn đề về mối quan hệ

Xung đột hoặc thiếu sự gắn kết trong mối quan hệ dẫn đến giảm hứng thú tình dục. Giao tiếp kém và thiếu sự thấu hiểu giữa hai đối tác cũng có thể là nguyên nhân.

Các yếu tố sức khỏe khác

Các bệnh lý mạn tính như tiểu đường, béo phì, tim mạch ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và chức năng thần kinh, gây giảm ham muốn. Các bệnh lý về tâm thần như trầm cảm cũng có thể có tác động tương tự.

Bác sĩ khuyến cáo những trường hợp này nên đến gặp bác sĩ nam khoa và tâm lý tình dục để xác định nguyên nhân và tìm phương pháp điều trị phù hợp.