Tăng huyết áp ảnh hưởng đến "chuyện ấy" như thế nào?

Tăng huyết áp ảnh hưởng đến "chuyện ấy"

Tăng huyết áp là một bệnh lý trong đó trị số huyết áp lúc nghỉ cao hơn mức bình thường: tăng huyết áp tâm thu đơn thuần khi ≥ 140 mmHg, tăng huyết áp tâm trương đơn thuần khi ≥ 90 mmHg, hoặc tăng cả hai. Khi số đo huyết áp trên 180/110 mm/Hg được coi là mức nghiêm trọng và nguy hiểm.

Một biến chứng của bệnh tăng huyết áp là sự gián đoạn luồng máu lưu thông đến các cơ quan trong cơ thể. Nếu không được cung cấp đầy đủ máu, dương vật sẽ không thể cương cứng khi quan hệ tình dục. Về lâu về dài, tình trạng này khiến nam giới đối diện với nhiều nguy cơ như rối loạn cương dương, đau đớn khi cương cứng và thậm chí là bị liệt dương, lãnh cảm.

Đối với phụ nữ, tăng huyết áp cũng là nguyên nhân gây suy giảm chức năng tình dục. Khi thiếu máu, âm đạo sẽ bị khô rát, gây cảm giác đau trong lúc quan hệ. Vì vậy, phụ nữ bị tăng huyết áp thường khó đạt cảm giác cực khoái và mất dần hứng thú trong đời sống tình dục.

Tăng huyết áp ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục của các cặp đôi

Giảm ham muốn tình dục

Tăng huyết áp có thể làm giảm lượng máu lưu thông đến các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả cơ quan sinh dục. Điều này có thể làm giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ​.

Rối loạn cương dương ở nam giới

Đối với nam giới, tăng huyết áp có thể gây tổn thương các mạch máu, làm giảm khả năng duy trì hoặc đạt được sự cương cứng. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra rối loạn cương dương (ED)​.

Khó đạt được cực khoái ở phụ nữ

Phụ nữ bị tăng huyết áp có thể gặp khó khăn trong việc đạt được cực khoái do giảm lượng máu lưu thông đến cơ quan sinh dục.

Tác dụng phụ của thuốc điều trị

Một số loại thuốc điều trị tăng huyết áp có thể gây ra tác dụng phụ liên quan đến tình dục, như giảm ham muốn tình dục hoặc gây ra rối loạn cương dương ở nam giới​.

Tâm lý và căng thẳng

Tăng huyết áp và các vấn đề liên quan có thể gây ra lo lắng và căng thẳng, ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục. Lo lắng về sức khỏe có thể làm giảm sự tự tin và ham muốn tình dục.

Cách cải thiện sức khỏe tình dục ở người mắc bệnh tăng huyết áp

Tăng huyết áp có thể gây ra nhiều rào cản về tâm lý và sinh lý đối với hoạt động tình dục của bạn. Tuy nhiên, có nhiều chiến lược để giải quyết những vấn đề này. Dưới đây là một số mẹo thiết thực cải thiện sức khoẻ tình dục ở người cao huyết áp.

Thảo luận về vấn đề gặp phải

Việc cởi mở và thành thật về các vấn đề tình dục bạn gặp phải với bản thân hoặc đối tác sẽ giúp cho cả 2 có thể cảm thông và giúp đỡ lẫn nhau.

Bên cạnh đó, hãy trao đổi với bác sĩ về những khó khăn gặp phải trong các hoạt động tình dục để nhận được sự giúp đỡ hiệu quả nhất.

Kiểm soát huyết áp

Kiểm soát huyết áp chính là chìa khóa để giúp bạn cải thiện chất lượng sống và đời sống tình dục. Ngoài việc tuân thủ dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, bệnh nhân cũng cần thường xuyên thực hiện các biện pháp cải thiện chất lượng sống như:

- Không hút thuốc hoặc sử dụng thuốc lá.

- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

- Hạn chế rượu bia

- Giảm lượng muối trong chế độ ăn

- Tập thể dục thường xuyên.

- Giảm cân.

Giữ cho trái tim khỏe mạnh có thể giúp ngăn ngừa các biến cố tim mạch cũng như cải thiện đời sống tình dục.