"Yêu" 1 tuần mấy lần để cặp đôi cùng toại nguyện?

Tần suất quan hệ tình dục lý tưởng là tần suất mà cả hai bạn đều cảm thấy hài lòng, thoải mái và được kết nối với nhau. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu và thông tin tham khảo mà bạn có thể cân nhắc:

Tần suất phổ biến và mối liên hệ với hạnh phúc

Các nhà khoa học thuộc Đại học Chicago (Mỹ) sau phỏng vấn và nghiên cứu đời sống tình dục 30 nghìn cặp vợ chồng đã khẳng định, tần suất sex của các cặp hạnh phúc thay đổi tùy thuộc vào tình hình sức khỏe người trong cuộc và điều kiện khách quan, song trung bình tối thiểu 1 lần/tuần.

Nghiên cứu cho thấy những cặp đôi có quan hệ tình dục ít nhất 1 lần mỗi tuần thường báo cáo mức độ hài lòng về mối quan hệ và hạnh phúc tổng thể cao nhất.

Điều thú vị là việc quan hệ nhiều hơn 1 lần mỗi tuần lại không mang lại thêm lợi ích đáng kể nào về mức độ hạnh phúc, mà đôi khi còn có thể làm giảm ham muốn và sự thích thú nếu bị "ép buộc" vì nghĩa vụ.

Tần suất "chuyện ấy" 2-3 lần/tuần U30, 1 lần/tuần U50

Điều tra theo phương pháp thống kê, các nhà nghiên cứu về tình dục học rút ra kết luận, tần suất sex của các cặp vợ chồng thay đổi tùy thuộc vào tuổi tác.

Cụ thể, các cặp từ 18 đến 29 tuổi lý tưởng, khi người trong cuộc thực hành chuyện ấy 2-3 lần/tuần. Đến tuổi 33-39 tần suất rút xuống 1-2 lần/tuần, còn với các cặp 40-49 tuổi, chỉ cần 1 lần/tuần.

Phủ nhận phép thống kê trên là các chuyên gia tình dục, những người cho rằng, tất cả tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân và người trong cuộc. Thậm chí yếu tố lứa tuổi cũng không quan trọng.

Vợ chồng cùng độ “máu” đóng vai trò quan trọng hơn nhiều. Bởi nếu bạn có hứng gần gũi 1 lần/tuần và hoàn toàn thỏa mãn, trong khi nửa thứ hai khao khát hàng ngày, lập tức bùng nổ “chiến tranh lạnh”. Vậy nên nền tảng vợ chồng hạnh phúc là sự cảm thông và kỹ năng thỏa hiệp.

Các yếu tố ảnh hưởng đến tần suất quan hệ tình dục phù hợp

- Độ tuổi: Nhu cầu sinh lý thường giảm dần theo độ tuổi (ví dụ: trung bình ở độ tuổi 20 có thể là 2-4 lần/tuần, trong khi ở độ tuổi 40 có thể là 1-2 lần/tuần).

- Sức khỏe tổng thể: Tình trạng sức khỏe, bệnh lý, thuốc men có thể ảnh hưởng đến ham muốn.

- Giai đoạn cuộc sống: Vợ chồng mới cưới, có con nhỏ, áp lực công việc, căng thẳng... đều làm thay đổi nhu cầu.

- Ham muốn (Libido) của mỗi người: Đây là yếu tố cá nhân rất lớn và không phải lúc nào hai người cũng đồng điệu.

Điều quan trọng là chất lượng hơn số lượng

Điều quan trọng nhất không phải là "bao nhiêu lần" mà là chất lượng và sự hòa hợp trong mối quan hệ của bạn:

Quan hệ tình dục phải là sự tự nguyện và mong muốn của cả hai. Nếu một trong hai cảm thấy bị ép buộc hoặc không thoải mái, tần suất đó không phải là lý tưởng.

Mối liên hệ cảm xúc, sự thân mật và niềm vui trong mỗi lần "yêu" quan trọng hơn nhiều so với việc cố gắng đạt một con số nào đó.

Hãy nói chuyện thẳng thắn và trung thực với nhau về nhu cầu, mong muốn và cảm xúc của mình. Việc tìm ra một tần suất phù hợp với cả hai là một sự thỏa hiệp và đồng thuận.

Nếu bạn và người bạn đời cảm thấy hạnh phúc, được kết nối và hài lòng với đời sống tình dục hiện tại, thì tần suất đó chính là tần suất lý tưởng cho hai bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm một mốc tham khảo, ít nhất 1 lần/tuần là con số thường được liên hệ với mức độ hạnh phúc cao trong hôn nhân.