Những yếu tố khiến chị em không thể "lên đỉnh" khi ân ái? 

Mối quan hệ ân ái không chỉ đơn thuần là việc kết nối về thể xác mà còn là sự hòa quyện giữa tâm hồn và cảm xúc. Tuy nhiên, có một thực tế rằng một tỷ lệ lớn phụ nữ không cảm thấy thỏa mãn trong cuộc sống tình dục. Có nhiều yếu tố tác động đến mức độ thỏa mãn của phụ nữ, bao gồm:

Những yếu tố về thể chất

- Thiếu màn dạo đầu: Đối với nhiều phụ nữ, màn dạo đầu là yếu tố quan trọng để kích thích đủ hưng phấn. Thiếu đi bước này có thể khiến cơ thể chưa sẵn sàng cho việc quan hệ, dẫn đến khó đạt được khoái cảm.

- Không tìm được điểm G: Cực khoái ở phụ nữ thường liên quan đến việc kích thích đúng cách các vùng nhạy cảm, đặc biệt là âm vật. Việc không khám phá hoặc không tìm được cách kích thích phù hợp có thể khiến phụ nữ không thể "lên đỉnh".

- Mất cân bằng nội tiết tố: Rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là estrogen và testosterone, có thể ảnh hưởng đến ham muốn và khả năng đạt cực khoái. Tình trạng này có thể xảy ra sau sinh, trong thời kỳ mãn kinh hoặc do một số bệnh lý.

- Bệnh lý: Một số bệnh lý như bệnh tim mạch, tiểu đường, rối loạn thần kinh, hoặc các vấn đề về vùng chậu có thể làm giảm lưu lượng máu đến vùng sinh dục, gây khó khăn cho việc đạt cực khoái.

- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp, hoặc thuốc tránh thai, có thể gây giảm ham muốn và ảnh hưởng đến chức năng tình dục.

Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ giúp nam giới tự tin hơn mà còn tạo điều kiện tốt hơn cho cả hai khi "yêu". Hãy chú ý đến chế độ ăn uống, tập thể dục và giữ tâm trạng tích cực cũng như vệ sinh sạch sẽ.

Những yếu tố về tâm lý

- Căng thẳng và lo âu: Áp lực trong cuộc sống, công việc hoặc lo lắng về hiệu suất tình dục có thể khiến phụ nữ mất tập trung và khó thả lỏng.

- Thiếu sự kết nối cảm xúc: Cực khoái ở phụ nữ thường gắn liền với sự gắn kết tình cảm. Mối quan hệ không hòa hợp hoặc thiếu sự tin tưởng có thể là rào cản lớn.

- Tự ti về ngoại hình: Phụ nữ lo lắng về ngoại hình hoặc cơ thể của mình có thể cảm thấy không thoải mái khi quan hệ, gây khó khăn trong việc tập trung và tận hưởng.

- Kinh nghiệm tiêu cực trong quá khứ: Những trải nghiệm không tốt trong quá khứ, như bị lạm dụng hoặc gặp tổn thương tâm lý, có thể tạo ra rào cản vô hình, khiến họ khó mở lòng và đạt được khoái cảm.

- Áp lực phải "lên đỉnh": Đôi khi, chính việc đặt nặng mục tiêu phải "lên đỉnh" lại tạo ra áp lực, khiến phụ nữ trở nên căng thẳng và khó đạt được khoái cảm một cách tự nhiên.

Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này, hãy thử trò chuyện cởi mở với bạn đời để tìm cách khắc phục. Trong nhiều trường hợp, việc tìm đến các chuyên gia tư vấn tình dục hoặc bác sĩ có thể giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và tìm ra giải pháp phù hợp.