Giải pháp hỗ trợ cải thiện tim đập nhanh bằng thảo dược

Tim đập nhanh có nguy hiểm không?

Tim đập nhanh (nhịp tim trên 100 lần/phút khi nghỉ ngơi) không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng nếu xảy ra thường xuyên, kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng khác thì có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề tim mạch nghiêm trọng.

Trường hợp tim đập nhanh là bình thường:

Khi vận động, tập thể dục. Lúc căng thẳng, lo lắng, hồi hộp. Sau khi uống cà phê, trà, rượu bia hoặc mất ngủ. Trong những tình huống này, nhịp tim sẽ tự điều chỉnh lại sau khi nghỉ ngơi hoặc loại bỏ yếu tố gây kích thích.

Trường hợp tim đập nhanh là nguy hiểm:

Tim đập nhanh không rõ lý do, xảy ra cả khi nghỉ ngơi. Đi kèm chóng mặt, đau ngực, khó thở, ngất xỉu. Lặp đi lặp lại nhiều lần, kéo dài hàng phút đến hàng giờ. Có tiền sử bệnh tim, huyết áp cao, cường giáp hoặc rối loạn thần kinh tim.

Vì thế, nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng này, đặc biệt là kèm theo các triệu chứng khó chịu khác thì không nên chủ quan, cần đi khám sớm để xác định nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.

Biểu hiện thường gặp của tình trạng tim đập nhanh

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra và mức độ nghiêm trọng, người bị tim đập nhanh có thể xuất hiện nhiều triệu chứng khác nhau. Một số dấu hiệu phổ biến bao gồm:

Cảm giác hồi hộp hoặc tim đập mạnh: Người bệnh có thể cảm nhận rõ nhịp tim đập bất thường, nhanh hoặc rung lên trong lồng ngực.

Choáng váng, cảm giác quay cuồng: Do nhịp tim tăng nhanh khiến lưu lượng máu lên não không đủ, dẫn đến mất thăng bằng.

Khó thở, thở gấp: Việc tim đập quá nhanh làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi khí và vận chuyển oxy.

Đau tức ngực: Nhất là ở người có bệnh lý tim mạch nền như thiếu máu cơ tim hoặc bệnh mạch vành.

Cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống: Tim hoạt động kém hiệu quả khiến các cơ quan không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất.

Lo âu, bồn chồn không rõ nguyên nhân: Tình trạng tim đập nhanh có thể kích thích hệ thần kinh, làm tăng cảm giác lo lắng.

Ngất xỉu hoặc gần như ngất: Ở những trường hợp nặng, nhịp tim quá nhanh khiến huyết áp tụt đột ngột, dẫn đến tình trạng mất ý thức tạm thời.

Các thảo dược hỗ trợ giảm tim đập nhanh hiệu quả

Từ xa xưa dân gian và y học cổ truyền đã sử dụng một số thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ làm giảm tình trạng tim đập nhanh. Dưới đây là một số loại thảo dược được cho là có hiệu quả:

Khổ sâm: Trong thành phần của khổ sâm có chứa các hoạt chất quý như matrine và oxymatrine được chứng minh có khả năng chống loạn nhịp và làm giảm sự kích thích quá mức lên tim. Với tác dụng nhanh và an toàn, khổ sâm đặc biệt phù hợp cho những người thường xuyên gặp tình trạng tim đập nhanh do rối loạn thần kinh tim hoặc căng thẳng, stress kéo dài.

Đan sâm: Có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết và đặc biệt tốt cho sức khỏe mạch vành. Nhờ đó, đan sâm hỗ trợ điều hòa nhịp tim và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu cơ tim – một trong những nguyên nhân phổ biến gây tim đập nhanh. Với lịch sử sử dụng lâu đời trong y học cổ truyền, đan sâm hiện vẫn được ứng dụng rộng rãi trong các bài thuốc hỗ trợ điều trị tim đập nhanh.

Một số lời khuyên hữu ích cho người bị nhịp tim nhanh

Bên cạnh việc sử dụng thảo dược hỗ trợ ổn định nhịp tim, người bị nhịp tim nhanh nên chủ động thay đổi lối sống và chế độ sinh hoạt để kiểm soát tình trạng hiệu quả hơn:

Tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày: Các hoạt động như đi bộ, yoga, thiền hay hít thở sâu giúp tăng cường tuần hoàn, làm dịu hệ thần kinh và giảm tần suất tim đập nhanh.

Quản lý căng thẳng: Học cách kiểm soát stress thông qua thiền, nghe nhạc thư giãn hoặc kỹ thuật thở sâu có thể giúp ổn định hệ thần kinh tim.

Tránh chất kích thích: Hạn chế dùng cà phê, trà đặc, rượu bia hoặc thuốc lá – vì đây đều là những yếu tố có thể kích thích tim đập nhanh hơn.

Ăn uống lành mạnh: Ưu tiên thực phẩm giàu kali, magie và omega-3 như chuối, rau xanh, cá hồi, hạt chia… để hỗ trợ ổn định nhịp tim và chức năng tim mạch.

Ngủ đủ giấc, đúng giờ: Thiếu ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ có thể khiến tim hoạt động bất thường, dễ dẫn đến cơn tim đập nhanh bất chợt.

Khám sức khỏe định kỳ: Việc theo dõi nhịp tim và chức năng tim mạch định kỳ giúp phát hiện sớm nguy cơ tiềm ẩn và điều chỉnh điều trị kịp thời.

Nhịp tim nhanh là dấu hiệu thường gặp, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu không được kiểm soát đúng cách, tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và chất lượng cuộc sống. Do đó, người bệnh nên kết hợp điều trị đúng hướng với lối sống khoa học để chủ động giữ trái tim luôn khỏe mạnh và ổn định từng nhịp đập mỗi ngày.

TPBVSK Ninh Tâm Vương - Hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh

Thành phần: Cao khổ sâm bắc, cao natto, cao đan sâm, cao hoàng đằng, Taurine, L-Carnitine fumarate, Magie.

Công dụng: Hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh dẫn đến hồi hộp, trống ngực, bồn chồn cho người hay mắc chứng lo âu do tim đập nhanh.

Đối tượng sử dụng: Người hay mắc chứng hồi hộp, trống ngực, bồn chồn, lo âu, tim đập nhanh.

Cách dùng

Uống 4 viên/ngày, chia 2 lần, khi triệu chứng hồi hộp, trống ngực, tim đập nhanh, vã mồ hôi được cải thiện, nhịp tim ổn định giảm liều 2 viên/ngày, chia 2 lần.

Uống 2 viên/ ngày với các trường hợp sử dụng để hỗ trợ giảm nguy cơ suy tim do rối loạn nhịp tim.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Số điện thoại: 0243 775 9865

XNQC: 3436/2020/XNQC-ATTP

Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.