Thứ bảy, 25/06/2022 11:17
|
Hà nội 21*C/61%
Thứ ba, 31/05/2022 19:00

Vì sao có hiện tượng buồn ngủ sau khi quan hệ?

Một số người cảm thấy tràn đầy sinh lực sau khi quan hệ tình dục trong khi những người khác không muốn gì hơn là cuộn mình chìm vào giấc ngủ.

Một trong những lý do rõ ràng nhất khiến bạn buồn ngủ sau khi quan hệ tình dục là mệt mỏi về thể chất.

Ở cả nam và nữ, kích thích tình dục đã được chứng minh là có tác dụng thúc đẩy hoạt động của não bộ. Khi quan hệ tình dục, chúng ta có xu hướng được thư giãn và do đó, chúng ta giải phóng rất nhiều căng thẳng và lo lắng có thể đã tích tụ suốt cả ngày.

quan he tinh duc Giadinhonline

Ảnh minh họa

Trong khi quan hệ, huyết áp và lưu lượng máu tăng lên và có sự giải phóng endorphin.

Sau khi "lên đỉnh", cơ thể cũng tiết ra hai loại hormone là oxytocin và prolactin. Oxytocin được mệnh danh là "hormone âu yếm". Cả hai đều tạo cảm giác thỏa mãn, khiến mọi người cảm thấy mệt mỏi và sẵn sàng đi ngủ. Kết quả, chúng gây ra hiệu ứng làm dịu, gần như gây mê.

Ngoài oxytocin, cả đàn ông và phụ nữ tiết ra vasopressin, prolactin, serotonin, nitric oxide và endorphin. Các hóa chất này chỉ được giải phóng cho đến khi bạn đạt cực khoái nhưng nam và nữ có thể phản ứng khác nhau.

Tiến sĩ Lawrence Siegel, Hiệp hội Cố vấn và Trị liệu Tình dục Mỹ, cho biết: “Phụ nữ thường nhạy cảm hơn với tác dụng của adrenaline hoặc chất kích thích, đó là lý do tại sao đôi khi sau khi đạt cực khoái mạnh mẽ, một số người lại tràn đầy sinh lực còn nam giới gần như hôn mê bởi cơ thể nhạy cảm hơn với các tác dụng giống morphin của endorphin”.

quan he tinh duc Giadinhonline

Ảnh minh họa

Tiến sĩ Carlen Costa nói: “Phần lớn quan hệ tình dục với người mình tin tưởng. Khi ấy, chúng ta đặt cơ thể mình vào tư thế thoải mái nhất. Điều này thông báo đến bộ não rằng chúng ta không cần cảnh giác hoặc tự vệ, nó yêu cầu chúng ta giữ bình tĩnh”.

Tình dục cũng giúp con người cảm thấy an toàn và yên tâm. "Nếu trải nghiệm tốt, chúng ta sẽ cảm thấy được kết nối, gần gũi với người bạn đời của mình, cảm giác thoải mái, an toàn. Tất cả những yếu tố đó tạo điều kiện thuận lợi cho giấc ngủ", tiến sĩ Laurie Mintz, nhà trị liệu tình dục nói.

Mặt khác, bạn có thể cảm thấy cạn kiệt cảm xúc sau khi quan hệ tình dục. Theo tiến sĩ Greer, chỉ cần cường độ của những cảm giác mà mọi người trải qua trong cuộc ân ái, từ choáng ngợp khi được yêu đến cảm thấy rất phấn khích, tất cả những cảm giác này đều có thể làm cạn kiệt năng lượng.

Căng thẳng cũng có thể có tác động đến việc một người nào đó buồn ngủ sau khi quan hệ.

-> Mất trí nhớ sau khi làm “chuyện ấy”

T. Linh (Theo Insider)  
Chỉ thích “yêu” khi ngập tràn trong men say
Bí quyết làm mới chuyện chăn gối giữ lửa tình yêu
“Sex” sau khi hờn dỗi – Liều thuốc làm mới cuộc yêu
'Chuyện ấy' tuổi mãn kinh
5 nhận thức sai lầm trong tình dục làm giảm sút nhu cầu sex
Đã một năm chồng không chịu ân ái với tôi mà chỉ lén lút 'tự xử'
4 bài tập duy trì sức khỏe và cải thiện chuyện chăn gối cho quý bà
Chồng đòi hỏi quần quật cả tuần, vợ vẫn khóc cạn nước mắt vì 'đói sex'
Nghiện sex có phải là bệnh, gây ra những hậu quả nào?
Sốc vì chồng nghiện tình dục ép vợ học lớp ''ân ái online' để thành phù thủy
'Chuyện ấy' cuồng nhiệt bao nhiêu là đủ?
Cả hai cùng hòa hợp sẽ giúp 'chuyện ấy' thăng hoa và đạt cực khoái
Sai lầm làm nguội lửa “yêu” tuổi xế chiều
'Anh ấy rất tốt nhưng chuyện trên giường thì quá tệ'
Vì sao có hiện tượng buồn ngủ sau khi quan hệ?
6 lời khuyên từ chuyên gia giúp 'chuyện ấy' thăng hoa
Mất trí nhớ sau khi làm “chuyện ấy”
7 dấu hiệu nổi bật nhận biết đàn ông giỏi 'chuyện ấy'
6 dấu hiệu cho thấy nàng giỏi 'chuyện ấy', số 2 ai cũng khao khát
5 bí mật chốn phòng the giúp vợ chồng cùng thăng hoa
Xem thêm