Biện pháp phòng chống say nắng mùa hè

Say nắng không chỉ đơn giản là các hiện tượng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt thông thường mà còn tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ, thậm chí tử vong. Vậy cần làm gì để phòng chống say nắng trong mùa hè?