Khám phá công dụng trị bệnh tuyệt vời của lá sen

Lá sen khô chữa mất ngủ, an thần

Các thành phần từ cây sen như: hạt, tim, ngó sen, củ… là nguyên liệu để chế biến thành những món ăn ngon như gỏi, nấu chè, nấu canh…, có tác dụng an thần, trị mất ngủ.

Khám phá công dụng trị bệnh tuyệt vời của lá sen

Nước lá sen khô chữa mất nước

Người bị tiêu chảy vừa khỏi, cơ thể đang bị thiếu nước. Chỉ cần lấy lá sen non (loại lá còn cuộn lại chưa mở càng tốt) rửa sạch, thái nhỏ, ép lấy nước uống làm nhiều lần trong ngày. Hoặc thái nhỏ, trộn với các loại rau ghém, ăn sống hằng ngày.

Chữa sốt xuất huyết

Lá sen 40 g, ngó sen hoặc cỏ nhọ nồi 40 g, rau má 30 g, hạt mã đề 20 g, sắc uống ngày một thang. Nếu xuất huyết nhiều, có thể tăng liều của lá và ngó sen lên 50-60 g.

Chữa băng huyết, chảy máu cam, tiêu chảy ra máu

Lá sen 40 g để sống, rau má 12 g sao vàng, thái nhỏ, sắc với 400 ml nước còn 100 ml, uống làm hai lần trong ngày.

Chữa ho ra máu, nôn ra máu

Lá sen, ngó sen, sinh địa (mỗi vị 30 g), trắc bá, ngải cứu (mỗi vị 20 g). Tất cả thái nhỏ, phơi khô, sắc uống trong ngày.

Chữa đau mắt

Lá sen, hoa hòe (mỗi vị 10 g), cúc hoa vàng 4 g, sắc uống còn chữa cao huyết áp.

Giúp giảm cân

Dùng lá khô đã thái nhỏ, cho vào ấm đun sôi lấy nước uống hàng ngày hoặc bạn có thể cho vào tác hãm với nước sôi trong khoảng từ 2-5 phút cho trà chín. Tùy vào sở thích, bạn có thể cho vào tủ lạnh (hoặc cho thêm đá) để có một ly trà mát vào mùa hè.

Lá sen là một loại thảo dược rất lành cho nên bạn có thể uống liên tục. Tốt hơn hết bạn nên uống vào buổi chiều và tối vì khi đó là lúc cơ thể sản sinh ra lượng mỡ lớn nhất.

Làm sáng da và chống sạm da

Để có một làn da đẹp, bên cạnh việc sử dụng những loại mỹ phẩm cho da, thì cần chú ý đến chính nội tiết tố bên trong cơ thể.

Các nhà khoa học nghiên cứu rằng khi uống trà lá sen sẽ giúp cơ thể thanh nhiệt và giải độc cho gan rất tốt. Đồng thời, giúp cho thận hoạt động tốt hơn do vậy khi dùng lâu da sẽ sáng và mịn hơn nhiều.

Phương Vũ