Chảy máu chân răng: Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả

Chảy máu chân răng là tình trạng các mô mềm xung quanh răng bị xuất huyết. Vì vậy, cần tìm ra nguyên nhân và cách điều trị bệnh triệt để.

Chảy máu chân răng là gì?

Chảy máu chân răng là tình trạng các mô mềm xung quanh răng lợi, dây chằng, xương ổ răng... bị tổn thương. Từ đó dẫn tới tình trạng vỡ các mạch máu gây xuất huyết. Nhiều người cho rằng đây là triệu chứng bình thường, nhưng thực tế có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý răng miệng nguy hiểm như: Viêm nha chu, viêm nướu răng...

Ảnh minh họa

Nguyên nhân gây chảy máu chân răng thường xuyên

Có rất nhiều nguyên nhân gây chảy máu ở chân răng, cụ thể như:

- Vệ sinh răng miệng kém.

- Va đập, chải răng không đúng cách khiến lợi bị chảy máu khi đánh răng. Việc này lặp lại nhiều lần khiến các mô mềm ở chân răng rất khó phục hồi như ban đầu. Do đó, chỉ cần một tác động nhỏ cũng có thể khiến phần nướu răng bị chảy máu.

- Viêm lợi chảy máu chân răng. Lợi bị viêm có màu đỏ sậm, sưng, mềm, dễ bị chảy máu và thường có mùi hôi.

- Vôi răng quá dày, tích tụ nhiều vi khuẩn gây tổn thương mô nha chu.

- Thiếu vitamin C, vitamin K và canxi.

- Dấu hiệu của nhiều bệnh lý như bệnh tiểu đường, ung thư máu, xuất huyết giảm tiểu cầu, các bệnh về gan, thận.

- Sự thay đổi của nội tiết tố (thường gặp ở phụ nữ mang thai).

Ảnh minh họa

Cách chăm sóc răng miệng phòng ngừa chảy máu chân răng

Theo các bác sĩ chuyên khoa, khi chân răng bị chảy máu liên tục nên có các cách chăm sóc đúng, chỉ như vậy mới giảm được tình trạng này hiệu quả. Cụ thể:

- Nên uống nước tráng miệng sau bữa ăn.

- Sử dụng nước muối sinh lý, dùng chỉ nha khoa để làm sạch các mảng bám thức ăn dư thừa còn sót lại. Lưu ý không sử dụng tăm, các vật nhọn chạm vào nướu răng vì có thể gây chảy máu, tổn thương, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập.

- Đánh răng ngày 2 lần, vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

- Đánh răng đúng cách: sử dụng bàn chải lông mềm, kích thước vừa vặn với khoang miệng. Khi đánh răng, cần nghiêng bàn chải 45 độ, chải theo chiều dọc hoặc xoay tròn. Không chải răng theo chiều ngang vì sẽ gây mòn men răng và khiến các mạch máu dưới nướu bị tổn thương.

- Hạn chế các loại thực phẩm, thức ăn cứng, dẻo.

- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều các loại rau củ quả giàu vitamin và khoáng chất như cam, chanh, cà rốt, rau có màu xanh sẫm.

- Lấy vôi răng theo định kỳ 3 – 6 tháng/lần để loại bỏ hoàn toàn các mảng bám đã bị vôi hóa, các vi khuẩn gây hại nhằm tăng cường sức khỏe răng miệng.

- Nếu tình trạng chảy máu ở chân răng thường xuyên, liên tục, cần thăm khám kịp thời để thăm khám, xác định nguyên nhân và có cách điều trị phù hợp.

- Hạn chế sử dụng thuốc lá, rượu bia.