Từ vụ người phụ nữ tử vong khi tham gia giải chạy: Bác sĩ khuyến cáo gì?

Sáng 7/4, thông tin từ Bệnh viện Trung ương Huế cho biết, dù được các bác sĩ Bệnh viện nỗ lực cứu chữa nhưng bệnh nhân Nguyễn T.P. (SN 1972, trú ở huyện Quảng Điền, TP Huế) đã tử vong do vỡ phình mạch não khi tham gia giải chạy Marathon.

Trước đó, vào sáng 6/4, bà Nguyễn T.P. tham gia giải chạy VnExpress Marathon Hue 2025 tại TP Huế. Tuy nhiên trong quá trình chạy, bà P. đột ngột ngã quỵ, ngưng tuần hoàn hô hấp và được đội ngũ y tế Cấp cứu 115 chuyển vào cấp cứu tại Bệnh viện Trung ương Huế.

Thời điểm nhập viện, bệnh nhân trong tình trạng ngưng tuần hoàn hô hấp. Tại đây, các bác sĩ Bệnh viện Trung ương Huế đã nỗ lực cứu chữa bệnh nhân. Sau khi hồi sức, bệnh nhân P. có mạch, huyết áp và được duy trì vận mạch liều cao. Tuy nhiên bệnh nhân vẫn hôn mê sâu, không có phản xạ, đồng từ giãn. Qua CT scan, bác sĩ phát hiện bệnh nhân bị xuất huyết dưới nhện do vỡ phình động mạch thông trước (kèm 1 túi phình động mạch não giữa trái), tổn thương não lan tỏa do ngưng tim kéo dài.

Đến khuya 6/4, bệnh nhân có mạch rời rạc nên được người nhà xin đưa về, sau đó bệnh nhân đã tử vong.

Theo các bác sĩ, trước khi tham gia giải chạy, bệnh nhân P. có bệnh lý nền, bị phình mạch não. Ngoài trường hợp bệnh nhân P., Bệnh viện Trung ương Huế còn tiếp nhận điều trị cho 3 bệnh nhân bị thương khi tham gia giải chạy. Trong đó có một bệnh nhân nam đang tiếp tục được theo dõi và 2 trường hợp bị thương nhẹ đã được xuất viện.

Được biết, giải VnExpress Marathon Hue 2025 có gần 12.000 vận động viên tham gia vào sáng 6/4 với các cự ly 5 km, 10 km, 21 km và 42 km qua nhiều tuyến đường như Lê Duẩn, khu vực Phu Văn Lâu, cầu Phú Xuân, đường Đinh Tiên Hoàng, cầu Trường Tiền…

Sai lầm thường gặp khi chạy bộ

Chia sẻ với PV Gia đình Việt Nam, Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Dư Mạnh - Phó Giám đốc Trung tâm Tim mạch và Đột quỵ Quốc tế Phương Đông cho biết, chạy bộ là cách rèn luyện sức khỏe rất tốt, tuy nhiên quãng đường chạy cần phù hợp với từng đối tượng.

Theo vị bác sĩ, các giải chạy có nhiều cự ly khác nhau, nhưng đa số là chạy ở cự ly khá dài, trong khi người tham gia đều không phải vận động viên chuyên nghiệp, vì thế gặp vấn đề sức khỏe là chuyện khó tránh khỏi. BS Mạnh cho rằng, với những người không chuyên chỉ nên chạy ở cự ly ngắn, nâng dần cự ly sau một thời gian tập luyện, như vậy cơ thể mới thích nghi và đáp ứng được dần dần, không ảnh hưởng đến sức khỏe.

“Việc tham gia chinh phục ở một cự ly dài mà chưa có sự luyện tập trường kỳ trước đó sẽ khiến cho cơ thể không thể thích nghi với cường độ vận động cao. Điều này có thể dẫn tới những nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe”, bác sĩ Mạnh cảnh báo.

Một vấn đề khác rất phản khoa học được bác sĩ Mạnh đưa ra đó là tổ chức các giải chạy vào rạng sáng, đây là thời điểm không phù hợp với việc tập luyện bất cứ môn thể thao nào.

“Có thể ban tổ chức tận dụng thời gian này để đường chạy vắng phương tiện giao thông, tuy nhiên chạy vào lúc rạng sáng sẽ rất nguy hiểm vì theo sinh lý đây là thời gian ngủ, máu cô đặc, nhịp tim chậm. Ngoài ra, thời điểm này nhiệt độ xuống thấp nên vận động thể lực với cường độ cao như chạy sẽ gây ra tình trạng quá sức, dẫn tới đột tử”, bác sĩ Mạnh cảnh báo.

Do các giải chạy thường tổ chức vào buổi sáng sớm, nên việc bổ sung nước sẽ không được đều và thường xuyên, điều này dẫn tới việc mất nước, khiến họ sẽ rơi vào tình trạng sốc nhiệt, ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể nhất là tim và thận.

“Sốc nhiệt không chỉ xảy ra khi trời nắng nóng, mà còn xảy ra ở những người trẻ, có hoạt động gắng sức khiến cơ thể sinh nhiệt. Sốc nhiệt là tình trạng thường gặp ở những người không chuyên khi tham gia các giải chạy marathon. Sốc nhiệt thường gây ra tình trạng suy thận cấp, khi đó người bệnh cần được cấp cứu khẩn cấp, lọc máu để cứu chức năng thận”, bác sĩ Mạnh chia sẻ.

Để chạy bộ hoặc tham gia các giải chạy phong trào an toàn, mọi người nên chọn cự ly chạy ngắn, phù hợp với cơ thể và quá trình tập luyện trước đó. Tốt nhất, nên kiểm tra sức khỏe trước khi tham gia các giải chạy.

Ngoài ra, cần khởi động kỹ lưỡng trước khi chạy, dừng lại ngay lập tức khi thấy cơ thể không khỏe và tuyệt đối không chạy vào ban đêm. Chỉ chạy khi trời sáng, có ánh nắng mặt trời. Đảm bảo cơ thể luôn được bù nước. Khi cơ thể đổ mồ hôi nhiều, hãy đảm bảo cơ thể được bổ sung muối (natri) ngoài nước lọc.