Thứ sáu, 28/03/2025 18:37     |   Tiêu dùng     |   Nhịp sống miền Tây     |   Phụ nữ Sức khoẻ
|
Hà nội 21*C/61%
Thứ hai, 17/02/2025 15:19

Chạy bộ trời lạnh có tốt không?

Ths.BS Đoàn Dư Mạnh - Bệnh viện đa khoa Phương Đông cho biết, tập thể dục, chạy bộ là cách tốt để bảo vệ cơ thể, nâng cao sức đề kháng. Tuy nhiên, tập luyện không đúng cách lại gây tổn hại, thậm chí nguy kịch tới sức khỏe.

Lệ Giang  
Trường mầm non quốc tế Korea Global School -Ktown tuyển sinh tại Hưng Yên
Thực phẩm hàng ngày làm chậm lão hóa
5 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa, giúp làn da tươi trẻ
5 cách ăn cá giúp tăng gấp đôi dinh dưỡng
5 căn bệnh cha mẹ thường di truyền sang con
Cuộc thi viết 'Cha và con gái' – Nơi yêu thương không lời được cất lên
Trực tiếp: Lễ phát động cuộc thi viết chủ đề 'Cha và con gái' lần thứ 3 năm 2025
Giảm cân hiệu quả với quy tắc đi bộ 2:2:1
Cảnh báo bệnh nguy hiểm khi thường xuyên buồn ngủ
5 loại thực phẩm gây loãng xương cần hạn chế trong bữa ăn hàng ngày
Đi bộ khi đói để giảm mỡ bụng có tốt không?
Bác sĩ cảnh báo tác hại khi ăn lẩu vào mùa lạnh
Chạy bộ trời lạnh có tốt không?
Giới trẻ Hà thành rủ nhau đi chùa Hà cầu duyên trước ngày Valentine
Bí quyết tăng cường sức khỏe đường ruột từ thực phẩm có trong nhà
'Tết chuyền tay' mang hương vị Tết đến trẻ em vùng biên
5 cách lấy lại vóc dáng sau nghỉ Tết
Cách giải rượu tại nhà đơn giản
Sự thật chạy bộ giúp giải rượu trong dịp Tết
Bác sĩ chỉ cách chăm sóc sức khỏe dịp Tết nguyên đán
Xem thêm