Nhắc đến những mỹ nhân hàng đầu Showbiz Hoa ngữ, không thể không kể đến Lưu Diệc Phi, được ví như "Thần tiên tỷ tỷ" bởi sở hữu gương mặt thanh tú, làn da trắng sứ, nhan sắc khiến vạn người mê. Nổi tiếng trong những vai diễn kinh điển như: Thiên Long bát bộ (2003), Thần điêu đại hiệp (2006)... đã góp phần đưa tên tuổi của cô vươn lên tầm sao hạng A của màn điện ảnh Hoa Ngữ.
Bí quyết giữ gìn nhan sắc bất chấp tuổi tác của "Thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi
Hiện tại dù đã U40 nhưng Lưu Diệc Phi vẫn giữ được phong độ và nhan sắc xinh đẹp, thuần khiết, làn da mịn màng không tì vết. Chình vì vậy, để lão hóa ngược với thời gian cô đã tiết lộ bí quyết riêng của mình với người hâm mộ:
Sử dụng nước ấm để rửa mặt
Nổi tiếng với làn da đẹp là thế nhưng không ít lần bắt gặp trình trạng da của cô bị đổ dầu, thậm chí còn nổi mụn li ti. Không ngại chia sẻ bí kíp, thời gian gần đây cô thường dùng nước ấm để rửa mặt. Độ nóng khoảng 30 độ, giúp lỗ chân lông giãn nở, dễ dàng lấy đi bụi bẩn và dầu nhờn.
Rửa mặt bằng nước ấm được chứng minh mang lại những lợi ích bất ngờ cho da. Đặc biệt nếu duy trì rửa mặt thường xuyên và đúng cách giúp bạn có làn da đẹp, căng mịn. Bởi nước ấm giúp vệ sinh da dễ dàng khi lỗ chân lông được nở ra, tăng tuần hoàn máu giúp quá trình tái tạo da tốt hơn. Tuy nhiên, độ nóng khoảng 30 là hợp lý nhất, độ nóng cao khiến da dễ bị nhăn nheo, nhanh lão hóa.
Cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho làn da
Ngoài các bước làm sạch da cơ bản, Lưu Diệc Phi còn chú trọng tới việc nuôi dưỡng làn da trẻ khỏe từ sâu bên trong. Cô cho biết, hàng ngày thường uống tới 8 ly nước và mang theo chai xịt khoáng để dùng thường xuyên, từ đó giúp cấp ẩm liên tục cho làn da ở bất kể mọi nơi. Cũng chính điều này giúp làn da của "thần tiên tỷ tỷ" không có nếp nhăn mà khỏe mạnh, căng bóng hơn.
Bổ sung collagen thiết yếu
Để giữ gìn nét trẻ trung, Lưu Diệc Phi quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống có nhiều thực phẩm chứa collagen có lợi cho da.
Ngoài ra cần bổ sung thực phẩm giàu protein và vitamin E để cải thiện rối loạn chức năng gan và đường tiêu hóa, không ăn đồ chiên xào, cơ thể khỏe mạnh cũng đồng nghĩa với làn da khỏe mạnh.
Vận động cơ thể mỗi ngày
Dù bận rộn với công việc nhưng Lưu Diệc Phi vẫn cố gắng dành thời gian tập thể dục thường xuyên. Với cô, vận động chính là điều để duy trì vóc dáng săn chắc, tuần hoàn máu được lưu thông tốt da dẻ hồng hào khỏe mạnh.
Lưu Diệc Phi từng khuyên những chị em làm văn phòng rằng nếu quá bận rộn có thể tập luyện tối thiểu từ 2-3 lần/ tuần. Nếu bạn không thích gym thì có thể bơi lội, múa hay tham gia một lớp học nhịp điệu nào đó cũng rất tốt cho cơ thể.
Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc giúp tinh thần phấn chấn, vầng thâm nơi mắt cũng giảm thiểu nhiều hơn. Là người bận rộn, những khi đóng phim cô luôn tranh thủ chợp mắt chốc lát. Còn những ngày nghỉ, cô thường chọn cách ngủ sớm và dưỡng da buổi tối để bảo toàn nhan sắc.
Cô chia sẻ, ban đêm là thời điểm “vàng” để tái tạo và phục hồi làn da. Thói quen ngủ đủ giấc giúp bạn duy trì làn da sáng mịn và khỏe đẹp.