Lợi ích sức khỏe của muối tắm nhiều người sử dụng nhưng chưa chắc đã biết

Lợi ích sức khỏe của muối tắm

Có lẽ muối tắm là một sản phẩm làm đẹp xa lạ với bạn nhưng thật ra chúng rất gần gũi và dễ sử dụng. Có thể nói, nữ hoàng Cleopatra là người sáng tạo ra spa và cũng là người đầu tiên sử dụng muối để tắm. Muối mà nữ hoàng sử dụng là muối trên bờ của Biển Chết. Đấy là thời xa xưa, còn ngày nay bạn có thể sử dụng các loại muối quen thuộc hay các loại muối tắm được sản xuất phù hợp với làn da, túi tiền và sở thích của mình.

Muối tắm có nhiều lợi ích sức khỏe (Ảnh minh họa)

-> Những cách chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên được nhiều người yêu thích

Muối tắm rất giàu các khoáng chất bao gồm kali, magiê, natri và canxi. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi bạn ngâm mình trong muối tắm.

Muối tắm giúp thải độc tố

Thông qua một quá trình thẩm thấu, muối tắm loại bỏ các ion âm và hút các ion dương vào cơ thể. Điều này là do cơ thể con người, cả thể chất và tinh thần, đều có thể thẩm thấu được. Muối không chỉ là một chất làm sạch thông dụng và ngâm muối sẽ làm sạch toàn bộ cơ thể mà còn mang lại trạng thái hài hòa. Bạn có thể thải độc cơ thể và thư giãn khi ngâm mình trong bồn muối tắm.

Muối tắm hình thành protein

Khoa học đã chứng minh rằng mỗi lần ngâm muối có thể làm lành các tổn thương tế bào thần kinh của não bộ và kích thích sự phát triển của não bằng cách tạo ra chất xám hoặc protein trong não bộ. Điều này khiến bạn thông minh hơn và nhạy bén trong công việc. Ngoài ra, các tổn thương chi cũng có thể được làm lành khi ngâm muối tắm.

Muối tắm làm giảm đau khớp và cơ

Ngâm muối là một phương pháp hiệu quả chữa đau khớp và cơ do giảm co thắt và làm dịu các khớp bị đau. Trên thực tế, ngâm muối là một phương pháp truyền thống chữa bệnh viêm khớp do hàm lượng canxi trong muối cao.

Muối tắm giúp giảm căng thẳng

Muối tắm kết hợp với một số tinh dầu phổ biến như hoa nhài, hoa oải hương, gỗ đàn hương hoặc hoa cúc được cho là để làm dịu các dây thần kinh bị tổn thương trong một thời gian dài. Bạn sẽ thấy khá hơn sau khi ngâm muối nếu bị căng thẳng.

Muối tắm giúp tẩy da chết

Muối tắm là chất tẩy da chết dịu nhẹ vì các khoáng chất có trong muối tắm đều lấy đi tế bào chết và nuôi dưỡng làn da. Đây là một bí quyết lâu đời cho một làn da mềm mại, dẻo dai và khỏe khoắn. Bạn hãy sử dụng muối tắm để chăm sóc làn da hàng ngày và thải độc cơ thể định kỳ tại nhà.

Video: Cách rửa mặt giúp ngừa mụn hiệu quả