Khàn tiếng kéo dài và giải pháp hỗ trợ cải thiện từ thảo dược

Nguyên nhân khàn tiếng kéo dài

Khàn tiếng là tình trạng thay đổi bất thường của giọng nói, khiến âm thanh phát ra trở nên rè, đục, không rõ ràng hoặc thậm chí mất tiếng. Khi tình trạng này kéo dài trên 2 tuần mà không thuyên giảm, đó là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tổn thương tại thanh quản.

Trên thực tế, có nhiều nguyên nhân phức tạp, cả cơ học lẫn bệnh lý tiềm ẩn có thể dẫn tới khàn tiếng kéo dài. Dưới đây là các nhóm nguyên nhân phổ biến nhất:

- Viêm nhiễm đường hô hấp trên: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây khàn tiếng kéo dài. Các bệnh như viêm thanh quản, viêm họng, viêm amidan... nếu không được điều trị dứt điểm sẽ khiến thanh quản bị tổn thương lâu dài.

- Lạm dụng giọng nói: Những người thường xuyên nói to, nói nhiều, hoặc phải sử dụng giọng nói liên tục như giáo viên, MC, ca sĩ, luật sư, tư vấn viên, streamer… sẽ dễ bị viêm thanh quản do quá tải. Dây thanh giống như một nhạc cụ - nếu sử dụng sai kỹ thuật hoặc quá sức, rất dễ bị tổn thương.

- Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Ít ai nghĩ rằng axit dạ dày cũng là thủ phạm gây khàn tiếng. Khi axit trào ngược lên cổ họng vào ban đêm, có thể gây kích ứng và viêm dai dẳng vùng thanh quản, từ đó dẫn tới khàn giọng, ho khan, nuốt vướng.

- Các tổn thương thực thể ở dây thanh: Khàn tiếng kéo dài cũng có thể do các tổn thương như hạt xơ, polyp, u nang dây thanh. Đây là những khối u lành tính phát triển do viêm kéo dài hoặc lạm dụng giọng nói.

Khàn tiếng kéo dài gây ra hệ lụy gì?

Nhiều người chủ quan nghĩ rằng khàn tiếng chỉ là “mất giọng tạm thời” và sẽ tự khỏi. Nhưng nếu để kéo dài, tình trạng này có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, cuộc sống và sự nghiệp:

- Ảnh hưởng đến công việc, giao tiếp: Người làm nghề cần nói nhiều như MC, giáo viên, tư vấn… sẽ giảm hiệu quả công việc, dễ bị căng thẳng, mất tự tin khi không thể nói rõ ràng.

-  Gây tổn thương vĩnh viễn đến dây thanh: Viêm kéo dài làm dây thanh bị chai, dày lên, mất tính đàn hồi, khó hồi phục. Về lâu dài sẽ dẫn đến các tổn thương như hạt xơ, polyp, nang thanh quản, thậm chí phải phẫu thuật nhưng vẫn có nguy cơ tái phát cao.

- Tăng nguy cơ biến chứng nghiêm trọng: Khàn tiếng kéo dài nếu không được điều trị, có thể dẫn đến mất tiếng vĩnh viễn, ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng sống.

Làm gì khi bị khàn tiếng kéo dài?

Khi khàn tiếng kéo dài, bạn cần xác định rằng đây không còn là tình trạng tự khỏi sau vài ngày. Việc xử lý phải đúng cách, cần điều trị nguyên nhân theo chỉ định và kết hợp thay đổi thói quen sinh hoạt, giúp phục hồi niêm mạc thanh quản để không bị tái phát hoặc tiến triển thành bệnh lý nghiêm trọng.

Một số biện pháp giúp cải thiện khàn tiếng kéo dài bao gồm:

- Giảm nói chuyện không cần thiết.

- Tuyệt đối không gào, hét, nói thì thầm (nói nhỏ sai kỹ thuật càng gây hại).

- Đối với người làm nghề nói nhiều, nên sử dụng micro, loa trợ giọng để giảm áp lực cho dây thanh.

Hỗ trợ cải thiện khàn tiếng kéo dài hiệu quả nhờ sản phẩm thảo dược

Bên cạnh những lưu ý trên, nhiều người cũng kết hợp dùng thêm các sản phẩm từ thảo dược nhằm hỗ trợ cải thiện tình trạng khàn tiếng. Tiêu biểu trong nhóm sản phẩm hỗ trợ này là sản phẩm chứa thành phần rẻ quạt, kết hợp cùng bán biên liên, bồ công anh và sói rừng.

Theo nghiên cứu, chiết xuất từ cây rẻ quạt chứa các hoạt chất như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm. Nhờ vậy, những hoạt chất này giúp hỗ trợ giảm triệu chứng đau họng, ho, khàn tiếng...

Ngoài rẻ quạt, các nhà khoa học còn kết hợp thêm với nhiều thảo dược khác là bồ công anh, bán biên liên, sói rừng giúp hỗ trợ giảm triệu chứng ho, đau họng, khàn tiếng.

Khàn tiếng kéo dài gây ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt và cuộc sống của người bệnh. Để chủ động cải thiện, ngoài tuân thủ chỉ định của bác sĩ, hãy kết hợp sử dụng sản phẩm chứa thành phần rẻ quạt để giúp giọng nói trong sáng hơn.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh - Hỗ trợ thanh nhiệt, giúp giảm các triệu chứng ho, đau họng, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng, viêm phế quản

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh là sản phẩm được kết hợp từ các loại thảo mộc như rẻ quạt, bán biên liên, bồ công anh, sói rừng.

Công dụng: Thanh nhiệt, giúp giảm các triệu chứng: ho, đau họng, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng, viêm phế quản.

Đối tượng sử dụng: Người bị viêm họng, khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản.

Tiếp thị và phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội

ĐT: 024.38461530 - 028.62647169

XNQC: 02501/2019/ATTP-XNQC

Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.