Dấu hiệu tai biến trước 1 tuần và cách phòng ngừa bệnh

Tai biến mạch máu não thường có dấu hiệu cảnh báo sớm trước 1 tuần. Nhận biết sớm giúp phòng tránh biến chứng nguy hiểm do tai biến gây ra.

Tai biến mạch máu não là gì?

Tai biến mạch máu não là tình trạng gián đoạn đột ngột dòng máu lên não, khiến các tế bào thần kinh thiếu oxy và dưỡng chất. Khi không được cấp máu trong vài phút, các tế bào này bắt đầu chết đi, dẫn đến tổn thương não không thể phục hồi.

Tai biến có hai dạng chính:

Nhồi máu não (thiếu máu cục bộ): Chiếm khoảng 80% trường hợp, xảy ra khi mạch máu bị tắc bởi cục máu đông.

Xuất huyết não: Xảy ra khi mạch máu bị vỡ, khiến máu tràn vào mô não, gây tổn thương nặng nề.

Tai biến mạch máu não là tình trạng dòng máu lên não bị tắc nghẽn do cục máu đông

Dấu hiệu tai biến mạch máu não trước 1 tuần

Nhiều người bệnh trước khi bị tai biến thường có các triệu chứng báo trước, nhưng lại bỏ qua vì nghĩ đó là dấu hiệu mệt mỏi thông thường. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo tai biến trước 1 tuần mà bạn không nên xem nhẹ:

Đau đầu dữ dội, bất thường

Cơn đau đầu không giống thông thường – có thể kéo dài, dữ dội, tập trung ở một bên đầu hoặc kèm cảm giác choáng váng, buồn nôn. Đau đầu tăng dần khi thay đổi tư thế hoặc vào buổi sáng sớm là tín hiệu cảnh báo thiếu máu lên não.

Hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng

Người sắp bị tai biến thường cảm thấy choáng váng khi đứng dậy hoặc di chuyển, đi loạng choạng, mất thăng bằng. Nhiều người chủ quan cho rằng do “thiếu ngủ” hay “tụt huyết áp”, nhưng đây có thể là dấu hiệu tuần hoàn máu lên não bị rối loạn.

Tê bì tay chân, yếu một bên cơ thể

Tê bì, mất cảm giác hoặc yếu tay chân một bên là dấu hiệu kinh điển của thiếu máu não. Lúc đầu chỉ là cảm giác thoáng qua, nhưng nếu tái diễn nhiều lần trong tuần, đây có thể là “lời cảnh báo” trước của một cơn tai biến thật sự xảy ra.

Méo miệng, khó nói, nói ngọng

Một trong những biểu hiện đặc trưng nhất là miệng bị méo, phát âm khó, nói ngọng bất ngờ. Triệu chứng này xuất hiện do rối loạn vận động cơ mặt và dây thần kinh ngôn ngữ. Nếu bạn thấy bản thân hoặc người thân có biểu hiện này, hãy đến cơ sở y tế ngay.

Méo miệng, nói ngọng là dấu hiệu thường gặp khi bị tai biến mạch máu não

Rối loạn thị giác, mờ mắt đột ngột

Thị lực mờ, nhìn đôi hoặc tối sầm một bên mắt là dấu hiệu tắc nghẽn mạch máu vùng thị giác. Nhiều bệnh nhân kể lại, trước khi bị tai biến, họ từng có vài ngày “nhìn mờ thoáng qua rồi hết”.

Mệt mỏi, ngủ li bì, mất tập trung

Trước khi tai biến xảy ra, người bệnh thường thấy uể oải, dễ buồn ngủ, phản ứng chậm, nói chuyện không rõ ràng. Một số trường hợp còn bị thay đổi tính cách: dễ cáu gắt, quên trước quên sau, mất trí nhớ ngắn hạn.

Tăng huyết áp đột ngột

Những người có bệnh nền tăng huyết áp cần đặc biệt cảnh giác. Nếu huyết áp tăng cao bất thường, nhất là vào buổi sáng hoặc sau khi căng thẳng, nguy cơ tai biến trong vài ngày tới là rất lớn.

Vì sao cần nhận biết sớm các dấu hiệu này?

Theo các chuyên gia tim mạch, khi tai biến mạch máu não xảy ra, mỗi phút trôi qua có đến 1,9 triệu tế bào não chết. Việc phát hiện sớm dấu hiệu cảnh báo trước 1 tuần giúp người bệnh chủ động điều chỉnh lối sống, đi khám kịp thời và ngăn ngừa cơn đột quỵ thực sự.

Người từng có tiền sử tăng huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cao, tim mạch hoặc có người thân từng bị đột quỵ cần theo dõi sức khỏe định kỳ. Việc kiểm soát tốt huyết áp, đường huyết và cholesterol là yếu tố then chốt giúp phòng ngừa tai biến.

Nhận biết sớm dấu hiệu của tai biến mạch máu não giúp phòng ngừa bệnh hiệu quả

Cách phòng ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả

Để phòng ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả người bệnh cần:

Duy trì huyết áp ổn định: Đo huyết áp mỗi ngày, tuân thủ thuốc điều trị theo chỉ định bác sĩ.

Ăn uống lành mạnh: Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, muối và đường. Ưu tiên rau xanh, trái cây, cá béo giàu omega-3 như cá hồi, cá thu giúp tăng tuần hoàn máu.

Tập thể dục đều đặn: Đi bộ 30 phút mỗi ngày, tập yoga hoặc đạp xe giúp cải thiện lưu thông máu và kiểm soát cân nặng.

Tránh stress, ngủ đủ giấc: Giữ tinh thần thoải mái giúp giảm huyết áp, ổn định tim mạch, cải thiện giấc ngủ sâu.

Bên cạnh các biện pháp trên, nhiều chuyên gia khuyên nên dùng sản phẩm chứa enzyme nattokinase, một enzyme tự nhiên có tác dụng làm tan cục máu đông, giúp giảm nguy cơ tai biến mạch máu não. Nattokinase giúp tiêu sợi fibrin trong cục máu đông, cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa sự hình thành huyết khối trong cơ thể.

Bằng cách bổ sung enzyme nattokinase, người bệnh có thể giảm nguy cơ tai biến mạch máu não và hỗ trợ quá trình hồi phục sau tai biến. Tuy nhiên bạn nên lựa chọn những sản phẩm của công ty dược uy tín và được bào chế bằng công nghệ bao vi nang hiện đại nhằm bảo vệ được hoạt tính của enzym khi đi qua môi trường acid dạ dày.

Tai biến mạch máu não là căn bệnh nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu nhận biết sớm dấu hiệu. Đau đầu bất thường, tê bì tay chân, nói ngọng, mờ mắt – dù chỉ thoáng qua – cũng là cảnh báo không nên bỏ qua. Chủ động đi khám, kiểm soát huyết áp, kết hợp chế độ sinh hoạt và sử dụng sản phẩm chứa enzym nattokinase mỗi ngày chính là “chìa khóa vàng” để bảo vệ sức khỏe não bộ và phòng ngừa tai biến hiệu quả.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes - Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành và làm tan cục máu đông; Hỗ trợ hồi phục sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.