Chuyên gia cảnh báo nhiều trẻ nhập viện do say nắng ngày hè: Những dấu hiệu nguy hiểm cha mẹ cần biết

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị say nắng, say nóng

Theo các chuyên gia y tế, trẻ nhỏ là nhóm đối tượng đặc biệt dễ bị tác động bởi nhiệt độ cao do khả năng điều hòa thân nhiệt còn hạn chế. Đây cũng là thời điểm nghỉ hè, trẻ thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời, du lịch, dã ngoại cùng gia đình nên nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe càng cao nếu không được bảo vệ đúng cách.

Do đó say nắng, say nóng không chỉ khiến trẻ mệt mỏi, kiệt sức mà còn có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như tăng nhịp tim, khó thở, co giật, hôn mê, thậm chí tử vong nếu không xử trí kịp thời hoặc phát hiện muộn.

Theo TS.BS. Lê Ngọc Duy – Trưởng khoa Cấp cứu và Chống độc (Bệnh viện Nhi Trung ương), khi bị say nắng, trẻ có thể xuất hiện hàng loạt triệu chứng nguy hiểm như: Sốt cao trên 40 độ; da nóng đỏ và khô (không ra mồ hôi); khó thở; mạch nhanh, mạnh; đau đầu, chóng mặt; buồn nôn, nôn; mê sảng, mất ý thức.

Hiện nay, thời tiết đang bước vào giai đoạn nắng nóng gay gắt, làm gia tăng nguy cơ say nắng, say nóng, đặc biệt ở trẻ nhỏ khi vui chơi hoặc hoạt động ngoài trời trong thời gian dài.

Dịp nghỉ hè cũng là thời điểm nhiều gia đình đi du lịch, dã ngoại, tham gia các hoạt động ngoài trời nhiều hơn. Vì vậy, cha mẹ cần đặc biệt lưu ý các biện pháp bảo vệ sức khỏe cho trẻ, chủ động phòng tránh nguy cơ say nắng, say nóng và các biến chứng có thể xảy ra.

Cách xử trí đúng khi trẻ bị say nắng

Theo khuyến cáo của chuyên gia, khi phát hiện trẻ có dấu hiệu say nắng, cha mẹ cần thực hiện một số biện pháp sau:

- Gọi cấp cứu 115 hoặc đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất;

- Nhanh chóng đưa trẻ vào nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp;

- Lau người bằng nước mát, dùng quạt để hạ nhiệt;

- Nếu trẻ còn tỉnh, cho uống nước mát từng ngụm nhỏ, khoảng 15 phút/lần;

- Theo dõi liên tục thân nhiệt, nhịp tim và hô hấp của trẻ trong lúc chờ nhân viên y tế.

Đặc biệt, nếu trẻ hôn mê hoặc ngừng thở, cần gọi hỗ trợ khẩn cấp và tiến hành hồi sức tim phổi ngay lập tức.

Những lưu ý quan trọng để phòng tránh say nắng cho trẻ

Các bác sĩ khuyến cáo, phụ huynh cần chủ động bảo vệ trẻ trong những ngày nắng nóng bằng nhiều biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả. Trong đó, trẻ nên mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt; uống nước thường xuyên để tránh mất nước; bổ sung đầy đủ dinh dưỡng nhằm tăng sức đề kháng.

Khi ra ngoài trời nắng, cần trang bị đầy đủ mũ, kính mắt, khẩu trang và hạn chế cho trẻ vận động cường độ cao liên tục quá 2 giờ dưới ánh nắng mặt trời. Nếu trẻ có biểu hiện mệt, khó chịu, cần cho nghỉ ngơi ngay tại nơi có bóng mát.

Ngoài ra, bác sĩ cũng lưu ý không nên cho trẻ vào phòng điều hòa ngay sau khi vừa đi ngoài trời nắng về hoặc liên tục di chuyển giữa môi trường nóng và lạnh vì có thể khiến cơ thể bị sốc nhiệt.

Một trong những cảnh báo đặc biệt quan trọng là tuyệt đối không để trẻ một mình trên ô tô, kể cả trong thời gian ngắn. Nhiệt độ trong xe có thể tăng rất nhanh dưới trời nắng, gây nguy hiểm nghiêm trọng đến tính mạng của trẻ.

Theo chuyên gia, việc tập luyện thể thao thường xuyên, duy trì thể trạng tốt cũng giúp trẻ tăng khả năng thích nghi với thời tiết khắc nghiệt trong mùa hè.