Ù tai ở người cao tuổi: Nguyên nhân và cách cải thiện

Nguyên nhân gây ù tai ở người cao tuổi

Ù tai là hiện tượng xuất hiện âm thanh không có nguồn phát ra từ môi trường bên ngoài như tiếng ve kêu, tiếng ù ù, tiếng gió rít hoặc chuông reo trong tai. Có rất nhiều nguyên nhân gây ù tai ở người cao tuổi nhưng nguyên nhân phổ biến bao gồm:

- Lão hóa thính giác: Khi tuổi tác tăng lên, các tế bào thần kinh thính giác sẽ dần thoái hóa và giảm khả năng hoạt động, gây ra hiện tượng ù tai. Đây là nguyên nhân chính khiến người cao tuổi dễ bị ù tai và nghe kém.

- Các bệnh lý về tuần hoàn máu: Các vấn đề về tuần hoàn máu như huyết áp cao, xơ vữa động mạch có thể làm giảm lưu thông máu đến tai trong, dẫn đến tình trạng ù tai. Điều này thường xuyên xảy ra ở người cao tuổi có tiền sử về bệnh tim mạch.

- Viêm nhiễm tai và tắc nghẽn ống tai: Viêm tai giữa, tắc nghẽn do ráy tai hoặc nhiễm trùng tai là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ù tai. Bệnh lý này nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến thính lực giảm sút nghiêm trọng.

- Mất thính lực do các yếu tố bên ngoài: Người cao tuổi có xu hướng dễ bị tác động bởi tiếng ồn trong môi trường sống. Việc tiếp xúc thường xuyên với tiếng ồn có thể làm tổn thương các tế bào thính giác và gây ra ù tai.

Ù tai ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống người cao tuổi?

Ù tai ở người cao tuổi có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực trong cuộc sống hàng ngày. Cảm giác ù tai kéo dài khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc giao tiếp, làm giảm khả năng tiếp thu thông tin và tham gia vào các hoạt động xã hội. Điều này khiến họ cảm thấy cô lập và mất tự tin, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Hơn nữa, việc không nghe rõ âm thanh xung quanh có thể gây nguy hiểm, đặc biệt khi tham gia giao thông hoặc di chuyển trong môi trường đông đúc. Ngoài ra, tình trạng ù tai kéo dài cũng có thể dẫn đến mất ngủ, căng thẳng và lo âu, làm suy giảm sức khỏe tâm lý và thể chất của người cao tuổi.

Giải pháp cải thiện ù tai cho người cao tuổi

Khi nhận thấy có triệu chứng ù tai, người cao tuổi nên massage vùng tai, cổ gáy, kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng mỗi ngày cũng giúp kích thích lưu thông máu. Nếu bị ù tai nhiều về đêm có thể dùng máy tạo tiếng ồn trắng để át tiếng ù, từ đó dễ đi vào giấc ngủ hơn. Thiền định, yoga hoặc các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu, ngâm chân nước ấm buổi tối cũng giúp hệ thần kinh được nghỉ ngơi, hỗ trợ kiểm soát triệu chứng.

Về lối sống, người cao tuổi nên tránh các chất kích thích như cafein, thuốc lá và rượu bia – vốn có thể làm tăng tình trạng ù tai. Cần duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, hạn chế muối và dầu mỡ, uống đủ nước, ngủ đúng giờ và tập thể dục nhẹ nhàng hằng ngày như đi bộ, khí công hoặc dưỡng sinh.

Đặc biệt, người cao tuổi nên sử dụng sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên để cải thiện tình trạng ù tai đang gặp phải. Điển hình trên thị trường hiện nay là sản phẩm có thành phần là cây cối xay, đan sâm, vảy ốc, cẩu tích, thục địa… Cụ thể các thảo dược này mang đến công dụng:

- Cây cối xay: Giúp hoạt huyết, thanh nhiệt, tiêu viêm, làm thông ống tai và tăng cường lưu thông máu đến tai trong nhờ đó giảm tiếng ve, tiếng ù rõ rệt.

- Vảy ốc, cẩu tích: Hai vị thuốc có tác dụng bổ thận, mạnh tai, giúp tai hấp thu âm thanh tốt hơn, phù hợp với người bị ù tai lâu năm, ù tai do tiếp xúc với tiếng ồn lớn trong thời gian dài.

- Đan sâm: Tăng lưu thông máu, đặc biệt ở mao mạch tai góp phần cung cấp oxy và dưỡng chất cho thần kinh thính giác.

- Cốt toái bổ, câu kỷ tử: Dưỡng huyết, bảo vệ và phục hồi dây thần kinh thính giác, đồng thời giúp ngủ ngon và cải thiện tinh thần là những điều rất cần thiết với người già bị ù tai kéo dài.

Ù tai ở người cao tuổi không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể. Việc chăm sóc thính giác và điều trị kịp thời là rất quan trọng để người cao tuổi có thể duy trì sự tự tin và tham gia vào các hoạt động xã hội. Bên cạnh việc thăm khám và điều trị, việc sử dụng các sản phẩm thảo dược chứa thành phần cao cối xay sẽ giúp cải thiện thính lực và bảo vệ sức khỏe thính giác lâu dài.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe KIM THÍNH - Giúp tăng cường sức khỏe thính giác

TPBVSK Kim Thính có thành phần là cao cối xay, cao vảy ốc, cao đan sâm, cao cẩu tích, cao thục địa, cao câu kỷ tử, L-carnitine fumarate mang tới công dụng:

- Hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, giúp tăng cường sức khỏe thính giác.

- Hỗ trợ giảm các triệu chứng nghe kém, suy giảm thính lực.

Đối tượng sử dụng:

- Người có nguy cơ và người bị suy giảm thính lực như: Ù tai, nghễnh ngãng, nghe không rõ.

- Các đối tượng bị suy giảm thính lực khác như: Suy giảm thính lực sau khi mắc các bệnh về tai hoặc các bệnh dẫn đến giảm thính lực.

Hướng dẫn sử dụng:

- Ngày uống 2-4 viên/lần x 2 lần/ ngày.

- Nên sử dụng sản phẩm trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.

- Nên sử dụng liên tục một đợt từ 3-6 tháng.