10 điều bắt buộc phải biết về bệnh ung thư

1. Đầu tiên, đây là một thuật ngữ vô cùng rộng lớn. Ung thư liên quan đến một căn bệnh trong đó các tế bào bất thường nhanh chóng phân chia và xâm lấn các mô trong cơ thể, và có hơn 100 loại khác nhau.

2. Trong năm 2012, ước tính có khoảng 301.000 người chết vì bệnh ung thư, và là nguyên nhân đứng thứ hai gây tử vong ở Mỹ sau bệnh tim.

Ảnh minh họa

3. Ba loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới: tuyến tiền liệt, phổi và đại trực tràng. Ung thư phổi gây chết người nhiều nhất, chiếm tới 29% các ca tử vong trong năm 2012, ung thư tuyến tiền liệt và ruột chiếm 9%.

4. Bởi vì có rất nhiều loại ung thư khác nhau, nên không thể xác định một nguyên nhân phổ biến gây ung thư.

Trên thực tế, không chỉ một yếu tố đơn lẻ nào gây nên bệnh ung thư. Đó là sự tổng hợp của nhiều yếu tố: di truyền, tình trạng kinh tế xã hội, yếu tố môi trường như sử dụng thuốc lá, ánh nắng mặt trời và tiếp xúc với tia cực tím, và hoạt động thể chất kém…

5. Theo các nhà nghiên cứu, những ảnh hưởng của môi trường là nguyên nhân chính chiếm tới 75 đến 80% các trường hợp ung thư, bên cạnh các trường hợp ung thư do yếu tố di truyền là ít hơn.

Điều đó có nghĩa là bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được bệnh ung thư bằng cách lựa chọn một cách sống khoa học và lành mạnh.

Ảnh minh họa

6. Một cách để bạn có thể kiểm soát bệnh ung thư rõ ràng nhất là bỏ thuốc lá.

Những người hút thuốc lá chiếm khoảng 30% tất cả các trường hợp tử vong liên quan đến bệnh ung thư, và 80% các ca tử vong ung thư phổi ở nam giới.

Bạn sẽ tăng 23 lần nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi nếu bạn hút thuốc.

7. Một cách khác để bạn có thể ngăn chặn các tế bào ung thư đó là thường xuyên tập thể dục. Khoảng 1/3 số ca tử vong ung thư tại Hoa Kỳ mỗi năm là do trọng lượng dư thừa và ít vận động.

8. Bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa ung thư nếu bạn phát hiện ra nó sớm.

Hiệp hội Ung thư Mỹ đã công bố những hướng dẫn cơ bản để giúp bạn tự đánh giá tình hình sức khỏe của mình để phát hiện sớm bệnh ung thư, đồng thời có biện pháp điều trị sớm.

Ảnh minh họa

9. Tin tốt là: Trong hai thập kỷ qua, tỷ lệ tử vong do ung thư ở Mỹ đã giảm liên tục, và đã giảm gần 20% kể từ năm 1991.

10. Tin tốt nhất là: Bạn hoàn toàn có thể chống lại ung thư.

Khảo sát cho thấy gần 14 triệu người Mỹ trước đây đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đang sinh sống tại Hoa Kỳ, điển hình là huấn luyện viên thể dục Alwyn Cosgrove, người đã chiến đấu với bệnh ung thư giai đoạn 4 và đã hoàn toàn giành chiến thắng.

Thanh Hảo (Dịch theo Menshealth)