Ù tai kéo dài ở người cao tuổi: Khắc phục thế nào?

Ù tai không gây đau nhưng lại khiến nhiều người cao tuổi mệt mỏi, mất ngủ, lo lắng kéo dài và ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.

Ù tai kéo dài ở người cao tuổi: Không chỉ là triệu chứng “tuổi già”

Trong thực tế, không ít người cao tuổi cho rằng ù tai là chuyện bình thường khi về già nên thường bỏ qua. Tuy nhiên, các chuyên gia tai mũi họng nhận định, ù tai không đơn thuần là biểu hiện của tuổi tác mà còn liên quan đến nhiều rối loạn trong cơ thể, đặc biệt là hệ tuần hoàn và thần kinh thính giác.

Ù tai là tình trạng người bệnh cảm nhận âm thanh trong tai dù không có nguồn phát từ bên ngoài. Âm thanh có thể là tiếng ve kêu, tiếng ù ù hoặc tiếng rít nhẹ, xuất hiện liên tục hoặc từng lúc. Đáng chú ý, triệu chứng này thường rõ rệt hơn vào ban đêm, khi môi trường xung quanh yên tĩnh.

Ở người cao tuổi, ù tai thường đi kèm với các biểu hiện như nghe kém, chóng mặt nhẹ, đau đầu hoặc mất ngủ. Ban đầu, các triệu chứng có thể thoáng qua, nhưng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng rõ rệt đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.

Ù tai ở người cao tuổi gây khó chịu, ảnh hưởng lớn tới cuộc sống

Vì sao ù tai kéo dài khiến người cao tuổi mệt mỏi và mất ngủ kéo dài?

Một trong những nguyên nhân khiến ù tai trở thành “nỗi ám ảnh” là do ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ. Khi đêm xuống, không gian yên tĩnh khiến những âm thanh bất thường trong tai trở nên rõ ràng hơn. Người bệnh khó đi vào giấc ngủ hoặc dễ tỉnh giấc giữa đêm.

Tình trạng mất ngủ kéo dài dẫn đến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung, dễ cáu gắt và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Đây cũng là yếu tố làm cho vòng xoắn bệnh lý trở nên rõ rệt hơn: càng mất ngủ, hệ thần kinh càng căng thẳng, tuần hoàn máu kém đi, từ đó khiến ù tai trầm trọng hơn.

Ù tai kéo dài khiến người cao tuổi bị mất ngủ

Theo chuyên gia, thính giác phụ thuộc nhiều vào hệ vi mạch nuôi tai trong và dây thần kinh thính giác. Có thể hình dung hệ thính giác như một “chiếc đài” thu nhận và truyền tín hiệu âm thanh. Khi “nguồn nuôi” là tuần hoàn máu suy giảm hoặc “đường truyền” thần kinh bị ảnh hưởng, chiếc đài sẽ hoạt động không ổn định, phát ra các tín hiệu nhiễu, chính là tiếng ù tai.

Ở người cao tuổi, tình trạng xơ cứng mạch máu, lưu thông kém hoặc các bệnh lý nền như tăng huyết áp, tiểu đường… càng làm cho quá trình này diễn ra nhanh hơn, khiến ù tai kéo dài và khó cải thiện.

Cần làm gì để cải thiện ù tai kéo dài và bảo vệ thính lực?

Để cải thiện ù tai, các chuyên gia khuyến cáo người cao tuổi không nên chủ quan mà cần tiếp cận theo hướng toàn diện, kết hợp điều chỉnh lối sống và hỗ trợ từ bên trong.

Người cao tuổi cần điều chỉnh lối sống để cải thiện tình trạng ù tai

Trước hết, việc duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh đóng vai trò quan trọng. Người bệnh cần ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, tăng cường vận động nhẹ như đi bộ hoặc tập dưỡng sinh để cải thiện tuần hoàn máu. Đồng thời, nên hạn chế các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá vì có thể ảnh hưởng đến hệ mạch và thần kinh.

Đặc biệt, khi nhận thấy triệu chứng ù tai, người mắc nên sử dụng sản phẩm có thành phần như cây cối xay, đan sâm, câu kỷ tử, thục địa, vảy ốc… Sản phẩm giúp hỗ trợ lưu thông máu đến tai trong, nuôi dưỡng tế bào thần kinh thính giác và giảm tình trạng ù tai, nghe kém. Khi tuần hoàn được cải thiện và hệ thần kinh được nuôi dưỡng tốt hơn, “chiếc đài thính giác” sẽ hoạt động ổn định hơn, từ đó giúp giảm dần các tín hiệu nhiễu.

Người bị ù tai nên sử dụng sản phẩm có thành phần chính cây cối xay

Ù tai kéo dài không phải là tình trạng có thể bỏ qua. Việc nhận diện sớm, điều chỉnh lối sống và lựa chọn sản phẩm có thành phần chính từ cây cối xay sẽ giúp người cao tuổi cải thiện thính lực, nâng cao chất lượng giấc ngủ và duy trì cuộc sống thoải mái, dễ chịu hơn mỗi ngày.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe KIM THÍNH - Giúp tăng cường sức khỏe thính giác

TPBVSK Kim Thính có thành phần là cao cối xay, cao vảy ốc, cao đan sâm, cao cẩu tích, cao thục địa, cao câu kỷ tử, L-carnitine fumarate mang tới công dụng:

- Hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, giúp tăng cường sức khỏe thính giác.

- Hỗ trợ giảm các triệu chứng nghe kém, suy giảm thính lực.

Đối tượng sử dụng:

- Người có nguy cơ và người bị suy giảm thính lực như: Ù tai, nghễnh ngãng, nghe không rõ.

- Các đối tượng bị suy giảm thính lực khác như: Suy giảm thính lực sau khi mắc các bệnh về tai hoặc các bệnh dẫn đến giảm thính lực.

Hướng dẫn sử dụng:

- Ngày uống 2-4 viên/lần x 2 lần/ ngày.

- Nên sử dụng sản phẩm trước bữa ăn 30 phút.

- Nên sử dụng liên tục một đợt từ 3-6 tháng.