Cơ thể thường sẽ gửi cho chúng ta tín hiệu về các vấn đề sức khỏe hay bệnh tật mà nhiều khi chúng ta thậm chí không nhận ra hoặc vô tình bỏ qua. Lưỡi cũng là một bộ phận báo hiệu sức khỏe một cách khá rõ ràng như thế. Có rất nhiều điều chúng ta dễ dàng nhận ra về sức khỏe của mình thông qua các dấu hiệu xuất hiện ở trên lưỡi...

Ảnh minh họa

Lưỡi có màu đỏ dâu

Đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể không nhận đủ lượng vitamin cần thiết. Nếu lưỡi bóng hoặc có màu đỏ dâu, nghĩa là bạn đã không cung cấp đầy đủ chất sắt hoặc vitamin B12 cho cơ thể. Sau đó, lưỡi trở nên trơn bóng, mềm mượt vì hầu hết các chồi vị giác sẽ trở nên mềm hơn.

Nghiêm trọng hơn, bạn có thể bị đau khi uống đồ uống nóng và ăn thức ăn cay. Bạn nên đi khám tại các cơ sở y tế và xem xét lại chế độ ăn uống để có điều chỉnh cho phù hợp.

Ảnh minh họa

Mảng bám màu đen hoặc nâu trên lưỡi

Các mảng bám màu đen hoặc nâu xuất hiện trên lưỡi trông khá đáng sợ nhưng hầu hết đó chỉ là dấu hiệu của việc vệ sinh răng miệng kém, hút thuốc lá hoặc uống nhiều cà phê hoặc trà đen. Do đó, có thể xuất hiện mùi khó chịu từ miệng và cảm giác về mùi vị trở nên bất thường.

Điều đầu tiên bạn nên làm là từ bỏ những thói quen xấu gây ra mảng bám và vệ sinh răng miệng không chỉ mỗi chải răng mà còn cả cạo lưỡi mỗi ngày.

Ảnh minh họa

Lưỡi có nhiều mảng trắng

Các mảng bám trắng giống như phomai là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm men hoặc nhiễm nấm Candida. Mảng bám này xuất hiện khi nấm Candida albicans phát triển quá mức, bao gồm nấm men có trong miệng của người khỏe mạnh

Các lý do dẫn đến điều này có thể khác nhau như: dùng thuốc kháng sinh, bệnh tiểu đường, hệ miễn dịch kém hoặc huyết áp cao. Khi xuất hiện các mảng bám trắng trên lưỡi, tốt nhất bạn nên nhờ sự tư vấn của bác sĩ.

Ảnh minh họa

Lưỡi nhăn nheo

Lưỡi bị nhăn có thể đơn giản là dấu hiệu của sự lão hóa. Thông thường, các vết nứt trên lưỡi là an toàn nhưng nếu bạn không đánh răng kỹ, tình trạng nhiễm trùng rất dễ phát triển. Nhiễm nấm phát triển ngay tại vết nứt, gây đau và rát.

Vấn đề này có thể được giải quyết bằng các loại thuốc đặc biệt. Ngoài ra, nếu cấy ghép răng không đúng cách, nó cũng có thể phát triển tình trạng lưỡi nhăn nheo.

Ảnh minh họa

Các đốm trắng nhỏ trên lưỡi

Những đốm như vậy là dấu hiệu cho thấy có thứ gì đó đang gây kích ứng da. Ví dụ, một chiếc răng thường xuyên cọ xát trên lưỡi cũng sẽ gây ra hiện tượng này. Nhưng hầu hết, những đốm này là do sự gia tăng sản xuất tế bào ở những người hút thuốc.

Có từ 5% đến 17% trong số các tế bào này có khả năng là tế bào tiền ung thư. Nếu các nốt mụn không biến mất trong vòng vài tuần, bạn phải đi khám và làm tất cả các xét nghiệm cần thiết.

Ảnh minh họa

Các đốm đỏ và mụn nước

Các nốt đỏ và mụn nước không biến mất trong một thời gian dài có thể là triệu chứng của một căn bệnh thực sự nghiêm trọng. Chúng thường liên quan đến ung thư lưỡi. Bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Ảnh minh họa

Lưỡi có cảm giác nóng rát

Đây là tình trạng phổ biến nhất ở những phụ nữ vừa trải qua thời kỳ mãn kinh và được tạo ra bởi những thay đổi nội tiết tố đáng kể.

Nếu gặp vấn đề này, bạn nên đến gặp bác sĩ. Đôi khi, điều này chỉ là do sử dụng kem đánh răng sai gây dị ứng với một số thành phần trong đó. Lúc này, bác sĩ sẽ đưa ra phân tích hợp lý cho bạn.

Ảnh minh họa

Lưỡi bị sưng và lỗi lõm

Đây là một dấu hiệu khá hiếm gặp nhưng lại không hề nguy hiểm. Nếu bạn không bị đau thì không có gì phải lo lắng, tuy nhiên, dấu hiệu và các triệu chứng ở mỗi người là khác nhau. Bởi vậy, nếu cảm thấy lưỡi sưng và đau nhức, bạn cũng nên đi khám cho cẩn thận.

Ảnh minh họa...

Vết loét đau trên lưỡi

Nếu bạn bị lở loét trên lưỡi, đây là dấu hiệu của nấm miệng, một bệnh thường gặp nhất ở trẻ em, nhưng 20% người lớn cũng mắc bệnh này. Các vết loét là dấu hiệu của tình trạng căng thẳng và hệ miễn dịch kém. Chúng thường biến mất trong vòng 2 tuần.

Trong trường hợp không biến mất, bạn nên đến gặp bác sĩ. Ngoài ra, bạn nên nghỉ ngơi đầy đủ và chăm sóc sức khỏe của mình tốt hơn.

Xem thêm: 7 lợi ích tuyệt vời của việc ăn chậm, nhai kỹ