Nghe kém ở người cao tuổi: Dấu hiệu không nên xem nhẹ

Nghe kém là gì và vì sao người cao tuổi dễ gặp?

Nghe kém là tình trạng khả năng tiếp nhận và xử lý âm thanh suy giảm, khiến người bệnh nghe không rõ, phản ứng chậm với lời nói, thường xuyên phải hỏi lại khi giao tiếp. Đây là biểu hiện điển hình của suy giảm thính lực do tuổi tác (presbycusis) – một quá trình lão hóa tự nhiên của hệ thống thính giác.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hơn 1/3 người trên 65 tuổi gặp tình trạng nghe kém, nhưng rất nhiều người trong số đó không nhận ra mình đang mất dần khả năng nghe, cho đến khi việc giao tiếp trở nên khó khăn rõ rệt.

Nguyên nhân khiến nghe kém phổ biến ở người cao tuổi chủ yếu đến từ:

- Thoái hóa thần kinh thính giác: Các tế bào thần kinh tai trong suy giảm chức năng theo tuổi.

- Tuần hoàn máu kém: Máu nuôi tai và dây thần kinh thính giác giảm, khiến khả năng tiếp nhận âm thanh suy yếu. - Bệnh lý nền: Tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu… làm tổn thương mạch máu và thần kinh.

- Tiếp xúc tiếng ồn kéo dài: Tích lũy tổn thương tai qua nhiều năm sinh hoạt và lao động.

Nghe kém ảnh hưởng thế nào đến cuộc sống người cao tuổi?

Ban đầu, nghe kém chỉ xuất hiện khi nói chuyện ở nơi đông người hoặc khi âm thanh nhỏ. Nhưng nếu không được cải thiện sớm, tình trạng này sẽ âm thầm làm thay đổi cuộc sống người cao tuổi.

Họ dễ hiểu nhầm lời nói, trả lời sai, dần mất tự tin trong giao tiếp. Nhiều người chọn cách im lặng, né tránh trò chuyện vì sợ bị cho là “lẫn”, từ đó tự cô lập bản thân, tăng nguy cơ trầm cảm và sa sút trí tuệ. Không chỉ vậy, nghe kém còn khiến người cao tuổi khó tiếp nhận thông tin cảnh báo, dễ gặp tai nạn trong sinh hoạt hằng ngày.

Nói cách khác, nghe kém không chỉ làm “yếu tai”, mà còn bào mòn sức khỏe tinh thần và khả năng kết nối của người cao tuổi với gia đình, xã hội.

Người cao tuổi nên làm gì khi bị nghe kém?

Nghe kém không phải là tình trạng “bó tay”. Nếu can thiệp sớm và đúng hướng, thính lực hoàn toàn có thể được hỗ trợ cải thiện.

Trước hết là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng. Các vitamin nhóm B (B1, B6, B12) giúp duy trì dẫn truyền thần kinh thính giác; omega-3 hỗ trợ chống viêm, cải thiện tuần hoàn máu lên tai trong; các chất chống oxy hóa như vitamin C, E giúp bảo vệ tế bào tai khỏi lão hóa sớm.

Song song với đó là duy trì vận động nhẹ nhàng như đi bộ, dưỡng sinh, thái cực quyền. Vận động đều đặn giúp cải thiện tuần hoàn máu, nuôi dưỡng tế bào thần kinh tai, đồng thời kiểm soát tốt các bệnh mạn tính – yếu tố nguy cơ hàng đầu gây suy giảm thính lực.

Một yếu tố quan trọng khác là lối sống tích cực và hạn chế tiếng ồn. Người cao tuổi cần duy trì giao tiếp xã hội, tham gia các hoạt động cộng đồng để tránh cô đơn, mặc cảm. Đồng thời, hạn chế nghe tivi quá to, tránh môi trường ồn ào kéo dài hoặc sử dụng tai nghe trong thời gian dài – những tác nhân âm thầm phá hủy tế bào thính giác.

Giải pháp tăng cường thính lực, cải thiện nghe kém từ thảo dược

Có thể hình dung, đôi tai được ví như một chiếc đài phát thanh tinh xảo. Khi còn khỏe mạnh, hệ thống vi mạch và dây thần kinh hoạt động trơn tru, nguồn “điện” – tức máu và dưỡng chất – được cung cấp đầy đủ, âm thanh thu nhận rõ ràng, trong trẻo. Nhưng theo thời gian, chiếc “đài” này bắt đầu xuống cấp:

- Các vi mạch và dây thần kinh thính giác bị oxy hóa, viêm nhẹ, dẫn đến tín hiệu âm thanh truyền lên não bị nhiễu, méo hoặc ngắt quãng. Người bệnh bắt đầu nghe thấy tiếng ù, tiếng ve kêu, tiếng gió.

- Nguồn “điện” nuôi tai suy yếu do tuần hoàn máu kém, khiến khả năng dẫn truyền âm thanh giảm dần, dẫn đến nghe kém, thậm chí mất thính lực.

Muốn cải thiện nghe kém, không thể chỉ “chỉnh loa” từ bên ngoài, mà cần bảo dưỡng toàn diện chiếc đài từ bên trong. Đây cũng chính là cơ chế tác động của các sản phẩm thảo dược hỗ trợ thính lực hiện nay.

Nhóm thảo dược như cối xay, cốt toái bổ, cẩu tích, vảy ốc đóng vai trò chống oxy hóa, giảm viêm, làm bền mạch máu và bảo vệ dây thần kinh thính giác – giúp hệ thống truyền âm thanh ổn định hơn, giảm hiện tượng “nhiễu sóng”.

Trong khi đó, đan sâm, câu kỷ tử, thục địa kết hợp cùng các vi chất như kẽm, L-carnitine giúp bổ huyết, hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn và cung cấp năng lượng cho tai và thần kinh thính giác. Nhờ được “cấp điện” đầy đủ, quá trình dẫn truyền âm thanh trở nên trọn vẹn hơn, hỗ trợ cải thiện rõ rệt tình trạng nghe kém, ù tai.

Không chỉ người đã bị nghe kém mới cần quan tâm đến giải pháp này, mà người cao tuổi, người thường xuyên tiếp xúc tiếng ồn, người hay căng thẳng, mất ngủ cũng nên chủ động hỗ trợ thính giác sớm, như một hình thức “bảo dưỡng định kỳ” cho đôi tai.

Nghe kém ở người cao tuổi không phải là chuyện hiển nhiên của tuổi già, mà là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe cần được can thiệp kịp thời. Khi kết hợp đồng bộ giữa dinh dưỡng hợp lý, vận động đều đặn, lối sống tích cực và giải pháp thảo dược hỗ trợ đúng cơ chế, người cao tuổi hoàn toàn có thể duy trì khả năng nghe, giữ kết nối với con cháu và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn, vui khỏe mỗi ngày.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe KIM THÍNH - Giúp tăng cường sức khỏe thính giác

TPBVSK Kim Thính có thành phần là cao cối xay, cao vảy ốc, cao đan sâm, cao cẩu tích, cao thục địa, cao câu kỷ tử, L-carnitine fumarate mang tới công dụng:

- Hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, giúp tăng cường sức khỏe thính giác.

- Hỗ trợ giảm các triệu chứng nghe kém, suy giảm thính lực.

Đối tượng sử dụng:

- Người có nguy cơ và người bị suy giảm thính lực như: Ù tai, nghễnh ngãng, nghe không rõ.

- Các đối tượng bị suy giảm thính lực khác như: Suy giảm thính lực sau khi mắc các bệnh về tai hoặc các bệnh dẫn đến giảm thính lực.

Hướng dẫn sử dụng:

- Ngày uống 2-4 viên/lần x 2 lần/ ngày.

- Nên uống trước bữa ăn 30 phút.

- Nên sử dụng liên tục một đợt từ 3-6 tháng.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu

Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội

ĐT: 024.38461530 - 028.62647169

Giấy phép xác nhận quảng cáo: 1034/2020/XNQC-ATTP

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.