Làm “chuyện ấy” trong cơn giận: Hàn gắn hay tự đẩy nhau xa?

Khi tức giận biến thành ham muốn tình dục

Mỗi lần có mâu thuẫn với người yêu, thay vì trò chuyện, chia sẻ để tháo gỡ thì chị T. (26 tuổi) lại có mong muốn "làm chuyện ấy" với bạn trai để trút bỏ sự bực tức trong lòng.

Chị T. cho biết, chị và bạn trai thường xuyên xảy ra cãi vã và lần nào cũng khiến chị T. vô cùng tức giận. Tuy nhiên, thay vì ngồi lại trò chuyện để tháo gỡ khúc mắc, chị lại có ham muốn gần gũi thể xác.

Theo chị, cách này giúp cả hai ngừng đôi co và tránh làm tổn thương nhau bằng lời nói, dù những khúc mắc sâu bên trong vẫn chưa được giải quyết.

Lý giải về hiện tượng này, TS-BS. Phan Chí Thành - BV Phụ sản Trung ương cho biết đây gọi là “quan hệ tình dục tức giận”, thường xảy ra khi các cặp đôi đang ở trong trạng thái căng thẳng hoặc nóng giận.

Một số nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sự tức giận và những cảm xúc mãnh liệt khác có thể gây ra những thay đổi như nhịp tim hay huyết áp tăng, máu huyết lưu thông nhanh, lượng testosterone tăng cao… Từ đó, tạo nên những trải nghiệm tình dục mãnh liệt.

“Khi cơ thể cảm nhận được một cảm xúc dâng trào mạnh mẽ, nó có thể tự chuyển hoá thành trạng thái kích thích. Đặc biệt, lúc chúng ta sợ hãi, giận dữ hay lo lắng, cơ thể sẽ kích hoạt phản ứng tự vệ, giúp sản xuất một lượng adrenaline. Lúc đó, con người có thể tìm đến tình dục để loại bỏ sự tích tụ nội tiết tố bằng cách giải phóng năng lượng dư thừa do cơn giận tạo ra”, BS Phan Chí Thành lý giải.

Làm “chuyện ấy” khi tức giận: Nên hay không?

Bác sĩ cho biết, không ít cặp đôi đã tìm đến việc "yêu" để hàn gắn quan hệ hoặc xoa dịu mâu thuẫn. Cũng có những trường hợp cảm thấy gắn kết hơn, gần gũi hơn.

Tuy nhiên, theo BS, xét về lâu dài, điều này cần được cân nhắc kỹ lưỡng bởi quan hệ tình dục khi tức giận thường được sử dụng như một cách để truyền đạt những cảm xúc khó nói của một người. Hình thức này thường được thúc đẩy bởi những cảm xúc mãnh liệt và sự tăng vọt adrenaline.

Dù việc "yêu" có thể khiến tâm trạng con người trở nên thoải mái hơn nhưng nó không đảm bảo rằng những bất đồng sẽ được giải quyết hoàn toàn, nhất là khi đối phương chỉ đơn thuần muốn quan hệ vì nhu cầu sinh lý chứ không muốn làm hoà.

Khi đó, các cặp đôi có thể làm những điều khác với thường ngày nhằm thoả mãn mong muốn cá nhân như một số thay đổi trong cách thức quan hệ, có thể là mạnh bạo và điên rồ hơn. Điều này sẽ là vấn đề nếu một trong hai không thể thích ứng sẽ dẫn đến cảm giác khó chịu hay đau đớn.

Ngoài ra, “làm chuyện ấy" trong lúc mất kiểm soát có thể tạo ra lầm tưởng rằng cả hai đã thật sự đồng thuận với điều này. Nhưng trên thực tế, nó có thể trở thành một hình thức tấn công tình dục (hành vi hoặc quan hệ tình dục không mong muốn hoặc bất hợp pháp) mà chúng ta có thể là hung thủ hoặc nạn nhân.

Mặt khác, nếu quan hệ khi đang trong trạng thái tinh thần không đủ tỉnh táo thì phần lớn hành vi, suy nghĩ đều chịu sự chi phối của cảm xúc dễ khiến các cặp đôi bỏ qua những biện pháp tình dục an toàn như không sử dụng bao cao su…, dẫn đến khó tránh khỏi những hậu quả lâu dài về sau như có thai ngoài ý muốn hay các bệnh lây qua đường tình dục.

“Nếu thường xuyên phát sinh chuyện ấy vì tức giận, nó cũng tạo ra một thói quen không lành mạnh. Bởi vì tâm trí của chúng ta sẽ xem cảm giác tức giận ấy là một sự kích thích cho những ham muốn tình dục. Như vậy, chỉ khi tâm trạng cực kỳ khó chịu ta mới có thể thăng hoa. Về lâu dài, không chỉ đời sống tình dục mà mối quan hệ tình cảm cũng bị ảnh hưởng”, BS. Chí Thành nhấn mạnh.

Làm sao để kiểm soát?

Theo các chuyên gia, các cặp đôi cần đặt ra ranh giới rõ ràng, đảm bảo rằng việc quan hệ – nếu có phải dựa trên sự đồng thuận và thoải mái của cả hai bên.

Tình dục có thể giúp xoa dịu cảm xúc nhất thời, nhưng giao tiếp mới là chìa khóa lâu dài. Trò chuyện thẳng thắn, lắng nghe và chia sẻ mới là cách giúp mối quan hệ vượt qua mâu thuẫn một cách lành mạnh và bền vững.