Hà Nội xếp thứ 3 thế giới về ô nhiễm không khí, người dân cần lưu ý gì?

Hà Nội xếp thứ 3 thành phố lớn ô nhiễm nhất

Theo hệ thống quan trắc không khí IQAir, vào lúc 9h36 ngày 15/7/2025, Hà Nội đứng thứ 3 trong danh sách 125 thành phố ô nhiễm trên thế giới.

Cụ thể, với chỉ số chất lượng không khí AQI ở mức 170, chất lượng không khí của Hà Nội ở ngưỡng màu đỏ - tức "không lành mạnh" cho sức khỏe cộng đồng. Cao hơn ngày hôm qua (14/7), chỉ số AQI của thành phố là 167.

Chi tiết tại Hà Nội, trạm đo ở phường Phú Thượng ghi nhận chỉ số AQI cao nhất, ở mức 178; xếp thứ 2 là quận Tây Hồ với chỉ số ở mức 171. Cả hai khu vực này đều duy trì chất lượng không khí ở mức đỏ suốt buổi sáng, gây lo ngại lớn cho người dân.

Theo ThS.BS Đoàn Dư Mạnh - Phó Giám đốc Trung tâm Tim mạch và Đột quỵ Quốc tế Phương Đông, tình trạng ô nhiễm không khí có thể khiến mọi người có nguy cơ gặp phải các vấn đề về sức khỏe nếu không có các biện pháp phòng ngừa.

Cơ quan đầu tiên bị tác động trực tiếp khi tiếp xúc không khí ô nhiễm là mắt. Bụi mịn và hóa chất có thể gây viêm kết mạc, tổn thương giác mạc, khiến mắt cay xè, mờ, ảnh hưởng lâu dài đến thị lực.

Không chỉ mắt, đường hô hấp cũng rất nhạy cảm với không khí ô nhiễm. Bác sĩ Mạnh cho biết thường xuyên hít phải không khí ô nhiễm sẽ dẫn tới viêm đường hô hấp trên, viêm xoang liên tục tái đi tái lại, viêm họng, viêm phế quản, bệnh phổi…

Ngoài ra, hệ tim mạch cũng có thể chịu nhiều hệ lụy. Ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch như tăng huyết áp, suy tim, tắc mạch, đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

Đặc biệt, người sức đề kháng kém, dễ bị ốm cảm như người già, phụ nữ có thai, trẻ em và người có bệnh lý về hô hấp, tim mạch cần cẩn trọng.

Làm gì để phòng chống ô nhiễm không khí?

Cục Môi trường khuyến cáo người dân thường xuyên theo dõi chất lượng không khí để chủ động hạn chế tác động do ô nhiễm không khí gây ra.

Cục Quản lý Môi trường y tế (Bộ Y tế) khuyến cáo khi chỉ số chất lượng không khí ở mức rất xấu (201-300), đối với người bình thường tránh các hoạt động ngoài trời trong thời gian dài hoặc tham gia các hoạt động vận động cần gắng sức; khuyến khích thực hiện các hoạt động trong nhà; tránh hoạt động tại các khu vực có nguy cơ ô nhiễm không khí cao.

Nếu phải hoạt động tại các khu vực có nguy cơ ô nhiễm cao, người dân nên sử dụng các loại khẩu trang có thể ngăn ngừa bụi mịn; nếu phải tham gia giao thông nên tăng cường sử dụng các phương tiện giao thông công cộng, hạn chế sử dụng xe máy, xe đạp để giảm tiếp xúc với không khí bị ô nhiễm.

Đồng thời, hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào trong những thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng; vệ sinh mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường; tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Đối với những người nhạy cảm, cần tránh tất cả các hoạt động ngoài trời, chuyển sang các hoạt động trong nhà hoặc chuyển sang ngày khác khi chỉ số chất lượng không khí tốt hơn; hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào trong những thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng.