Thứ ba, 11/03/2025 09:53     |   Tiêu dùng     |   Nhịp sống miền Tây     |   Phụ nữ Sức khoẻ
|
Hà nội 21*C/61%
Thứ ba, 11/03/2025 09:53

Chữa lành tổn thương bằng "chuyện ấy"

Không chỉ giúp duy trì và ổn định đời sống hôn nhân, chuyện phòng the còn được cho có tác dụng chữa lành tổn thương.

Tình dục có nhiều lợi ích với stress

Tình dục là một cách tuyệt vời để giảm stress. Các lợi ích bao gồm việc giải phóng các endorphin và các hormon khác làm tăng tâm trạng vui vẻ và làm giảm stress một cách có hiệu quả. Khoa học cho thấy tình dục có thể cải thiện tâm trạng và chống lo âu bằng cách giảm các tín hiệu căng thẳng trong não.

"Chuyện ấy" hàng ngày trong hai tuần dẫn tới sự tăng trưởng của tế bào ở vùng hippocampus, một phần của bộ não giúp kiểm soát mức độ căng thẳng. Cơ thể cũng tiết ra oxytocin (hay hormon tình yêu) khi hai người “yêu nhau” - nó hoạt động như thuốc an thần tự nhiên và có thể kích hoạt tình cảm yêu thương. Tình dục cũng có thể làm cho glucocorticoid linh hoạt hơn, khoái cảm do tình dục mang lại làm giảm phản ứng căng thẳng. Vì vậy, hoạt động tình dục vừa đem lại niềm vui vừa giúp làm dịu căng thẳng.

Tình dục giúp phòng ngừa ung thư

Theo một vài nghiên cứu, đàn ông trên 50 tuổi có đời sống tình dục đều đặn ít có khả năng mắc ung thư tuyến tiền liệt hơn so với những người dành ít thời gian cho việc này. Một nghiên cứu của tập san BJU quốc tế chứng minh được rằng việc giao phối và thủ dâm có thể làm giảm nguy cơ ung tuyến tiền liệt ở đàn ông lớn tuổi.

Một nghiên cứu khác của tập san Hội đồng y khoa Hoa Kỳ cho thấy xuất tinh thường xuyên ở nam giới độ tuổi 20 – 30 cũng giúp họ ít khả năng mắc căn bệnh này.

Tình dục có tác dụng cải thiện sức khỏe tim mạch

Một nghiên cứu của tập san Sức khỏe cộng đồng và dịch tễ học cho thấy lợi ích của quan hệ tình dục không chỉ giúp làm tim đập nhanh hơn mà còn giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở nam giới.

Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tỷ lệ chết do đột quỵ ở đàn ông có đời sống tình dục thường xuyên thấp hơn những người chỉ gần gũi với bạn đời 1 lần một tuần hoặc ít hơn. Ngoài ra, khả năng tử vong vì đột quỵ không liên quan đến việc quan hệ thể xác thường xuyên.

Chuyện quan hệ tình dục sẽ khiến bạn cảm thấy tốt theo nhiều cách khác nhau. (Ảnh minh họa)

Nâng cao lòng tự trọng

Một nghiên cứu được xuất bản trong cuốn “Thói quen tình dục” đã chỉ ra rằng tác dụng của quan hệ tình dục là nâng cao lòng tự trọng. Những người này cũng cho rằng quan hệ tình dục cũng làm họ cảm thấy có sức ảnh hưởng và cuốn hút hơn. Ngoài ra, một vài người có xu hướng vị tha và muốn mình tốt đẹp hơn trong mắt đối phương.

Giữ lửa tình yêu

Oxytocin còn được gọi là "hormone tình yêu”. Một cặp vợ chồng quan hệ tình dục thường xuyên sẽ sản sinh ra nhiều oxytocin làm tăng cảm giác yêu thương. Nó như một “sợi dây vô hình“, giúp cuộc sống tình yêu bền chặt hơn, không bị tẻ nhạt theo năm tháng.

Chất lượng tinh trùng được cải thiện khi “lên đỉnh”

Lợi ích của quan hệ tình dục thường xuyên giúp cho chất lượng tinh trùng ở nam giới được nâng lên đáng kể, giảm thiểu lượng tinh trùng bị lỗi DNA. Đàn ông khi trải qua chuyện giường chiếu hoặc xuất tinh hàng ngày có chất lượng tinh dịch tốt hơn sau một tuần so với những người không làm chuyện ấy.

Để duy trì đời sống tình dục lành mạnh, điều dĩ nhiên bạn đừng quên các biện pháp bảo vệ an toàn. Bên cạnh đó, các cặp đôi cũng nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để tránh lây bệnh truyền nhiễm nhé.

Chữa lành tổn thương bằng chuyện chăn gối

Chuyện quan hệ tình dục sẽ khiến bạn cảm thấy tốt theo nhiều cách khác nhau. Bên cạnh những lợi ích liên quan đến thể chất còn một khả năng ít người nhận ra, đó chính là chữa lành những tổn thương tâm lý.

Trong khoảng thời gian có màn "dạo đầu" cho đến khi người bạn đời của bạn đạt "cực khoái", vùng não điều khiển thân nhiệt sẽ tiết ra hoạt chất hormone oxytocin. Ngoài ra, chuyên gia nghiên cứu tại trường đại học Rutgers bang New Jersey đã chỉ ra khả năng giảm đau bụng kinh của hormone này ở phụ nữ. Đồng thời, đây cũng là cách để gắn kết tình cảm vợ chồng nhiều hơn.

Bảo Bảo (T/H)  
'Chuyện ấy' bao nhiêu lần một tuần để tốt cho sức khoẻ?
Dấu hiệu nào cho thấy đàn ông đang 'lên đỉnh'?
9 kỹ năng chăn gối cơ bản của chị em giúp cuộc 'yêu' thăng hoa
8 gợi ý để cặp đôi cởi mở hơn trong chuyện tình dục
10 cách nhận biết chàng đến với bạn chỉ vì “chuyện ấy”
Đàn ông nhịn 'chuyện ấy' được bao lâu?
Đàn ông nhu cầu 'chuyện ấy' cao có phải là bệnh?
Dấu hiệu nhận biết phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao
 Phụ nữ thích quan hệ bao lâu trong mỗi lần ân ái?
5 cách giúp đời sống tình dục trở nên thú vị hơn
Ngày rằm có nên quan hệ không?
Ăn chay có ảnh hưởng đến 'chuyện ấy'?
Biết được bí mật này của đàn ông sẽ khiến chàng 'đổ gục' hoàn toàn
4 cung bậc của một cuộc yêu
5 điều ngọt ngào làm cho nhau giúp 'phục hồi' tình cảm, cuộc yêu thăng hoa
Những điều cấm kỵ khi quan hệ cần biết để tránh gây hại sức khỏe
5 lợi ích của việc kiêng quan hệ tình dục với phụ nữ
Gia vị cho “cuộc yêu” thêm trọn vẹn
Đàn ông béo 'lâm trận' khỏe hơn đàn ông gầy?
Tăng huyết áp kẻ thù chốn phòng the
Xem thêm