Thứ tư, 18/06/2025 18:37     |   Tiêu dùng     |   Nhịp sống miền Tây     |   Phụ nữ Sức khoẻ
|
Hà nội 21*C/61%
Thứ hai, 14/04/2025 06:00

Ca sĩ Minh Quân cắt 80% dạ dày, giảm 18 cân trong nửa năm

Nam ca sĩ Minh Quân cho biết, có thời điểm cân nặng của anh lên đến 90kg khiến anh tự ti, không dám xuất hiện trên sân khấu.

Ca sĩ Minh Quân cắt 80% dạ dày

Thời điểm năm 2029 - 2020 Minh Quân khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với ngoại hình thừa cân, gương mặt và thân hình có nhiều thay đổi.

Chia sẻ về thời gian này, ca sĩ Minh Quân từng tâm sự: "Đầu năm 2020, khi bắt đầu có Covid-19, tôi nặng khoảng 85 kg. Thời gian ở nhà nhiều, tôi ít được vận động, tăng lên đến 90 kg. Tháng 10 năm ngoái, tôi phải mổ nội soi, cắt bỏ hai phần ba dạ dày. Khi ấy, chỉ số men gan, mỡ máu của tôi đều ở mức báo động. Bác sĩ cảnh báo nếu không giảm cân, tôi có nguy cơ đột quỵ, tắc mạch máu cao".

Có thời gian Minh Quân nặng 90 cân

Cân nặng tăng, gương mặt thay đổi, sức khỏe ảnh hưởng khiến anh tự ti, không dám xuất hiện trên sân khấu. Đặc biệt, ngoại hình cũng là rào cản trong sự nghiệp. Ca sĩ Minh Quân tiết lộ anh từ chối lời mời tham gia "Anh trai vượt ngàn chông gai" cũng vì ngoại hình không được như ý.

Ca sĩ Minh Quân trong hậu trường Táo quân.

Chính vì vậy, anh đã tìm đến phương pháp cắt một phần dạ dày để giảm cân. Nói về phương pháp còn xa lạ với người Việt, nam ca sĩ chia sẻ: "Quyết định cắt 80% dạ dày để giảm cân khiến tôi trăn trở nhiều. Trước đây, ở Việt Nam có rất ít người thực hiện phương pháp này. Gia đình tôi cũng phản đối. Sau thời gian nghiên cứu về phương pháp này, cộng thêm căn bệnh trào ngược dạ dày và nghe tư vấn của bác sĩ, tôi quyết định thực hiện.

Tôi từng nỗ lực ăn kiêng, tập thể dục nhưng cân xuống rất chậm. Nhưng khi phẫu thuật xong, tôi giảm cân nhanh và hiệu quả. Tôi kết hợp tập luyện để cơ thể khỏe mạnh hơn".

Ngoại hình ca sĩ Minh Quân hiện tại.

Ca sĩ cho biết anh giảm cân từ từ, theo hướng dẫn của bác sĩ. Để tránh tình trạng cơ thể chảy xệ khi ép cân, anh uống nhiều nước, tập các môn thể thao cường độ vừa phải. Anh cho rằng chế độ ăn là yếu tố quyết định đến việc giảm cân.

Phương pháp cắt bỏ 2/3 dạ dày hỗ trợ Minh Quân giảm cân nhanh chóng. Trong vòng nửa năm, anh đã giảm được 18kg, sức khỏe ổn định. Ngoài ra, anh cũng cải thiện được một số bệnh lý về dạ dày.

Khán giả nhận xét, nam ca sĩ như trẻ ra chục tuổi sau khi giảm cân.

Hiện tại, ca sĩ Minh Quân đã có thân hình chuẩn, gương mặt góc cạnh và trẻ ra như 10 tuổi sau khi giảm cân thành công. Anh thường xuyên chia sẻ các hình ảnh của mình trên mạng xã hội, tự tin với ngoại hình hiện tại.

Ở tuổi 45, ca sĩ Minh Quân độc thân, tìm niềm vui từ công việc, chăm sóc bố mẹ và cháu trai sáu tuổi. Anh nói: "Tôi ở căn hộ riêng, bố mẹ và gia đình em tôi ở căn khác nhưng cùng tòa nhà. Tôi có không gian riêng nhưng vẫn gần gũi người thân. Tôi hài lòng với cuộc sống độc thân, không có áp lực gì cả".

Ca sĩ không phát hành nhiều sản phẩm cá nhân mà tập trung thực hiện các dự án âm nhạc cộng đồng. Ngoài ra, anh làm sản xuất, thu âm. Minh Quân mới nâng cấp phòng thu tại nhà để phục vụ công việc.

Minh Quân sinh năm 1980, là ca sĩ quen thuộc với khán giả bởi những ca khúc như "Những cô nàng ham vật chất", "Dẫu có lỗi lầm", "Mãi vẫn là tuổi thơ tôi", "Khúc ca mừng xuân"…

Bên cạnh chất giọng ngọt ngào, ngoại hình điển trai, Minh Quân còn gây chú ý khi tham gia đảm nhận các vai diễn trong Táo quân, trong đó, đáng chú ý nhất là vai Thiên Lôi.

Anh từng được mệnh danh là Thiên Lôi xấu nhất Táo Quân vì luôn xuất hiện với mái tóc điện giật, gương mặt bôi đen và hàm răng hô. Nam ca sĩ diễn ăn ý với NSND Công Lý đảm nhận vai Bắc Đẩu.

Hồng Dung  
Trúc Anh khoe ảnh mới sau 3 tháng nỗ lực quên cân nặng 82kg
Những nàng Hậu kiên trì với mối tình từ thời còn 'hai bàn tay trắng'
Mai Diệu Ly làm mới nhạc Trịnh với jazz: Cuộc phiêu lưu âm nhạc
Cha ruột danh ca Ngọc Sơn để lại di chúc nhắc nhở con trai điều còn trăn trở
Bị chỉ trích 'du học để tránh drama', Hoa hậu Ý Nhi nói gì?
Hồ Ngọc Hà, Angela Phương Trinh lạ lẫm với phong cách 'phi giới tính'
Ca sĩ Bích Tuyền nói lý do chồng 'mua đứt' bài hát Xin lỗi tình yêu
Bé Châu từ nhỏ đã giúp bố mẹ mua nhà, xe vì quá đắt show giờ ra sao?
Hoa Hậu Nhân Ái - Hoa hậu doanh nhân Việt Nam 2025 làm MC Press Cup 2025
Cựu danh thủ Datsakorn Thonglao: Trở lại Việt Nam đá siêu cup báo chí như được về nhà
Ngô Thanh Vân 2 lần IVF thất bại, tiết lộ điều 'then chốt' để lần thứ 3 thành công
CEO Phạm Hồng Nhung bế con lên sân khấu, tự tin catwalk trong show của NTK Cao Minh Tiến
“Góc khuất” của Johnny Trí Nguyễn trong gần 10 năm xa rời màn ảnh Việt
Sự cố của Thanh Hằng trên sân khấu: Lần 'gãy cánh', lần suýt ngã nhào
Phản ứng của 3 HLV The Voice khi bị học trò tố chèn ép
Huy Trần tiết lộ chế độ ăn đặc biệt dành cho vợ bầu Ngô Thanh Vân
Festival Yoga Flow 3 miền 2025: Hành trình kết nối, lan tỏa và thắp lửa đam mê yoga trong cộng đồng
Học trò cũ Mỹ Tâm tiết lộ hậu trường cuộc thi 10 năm trước
Đàm Vĩnh Hưng rao bán biệt thự triệu đô, tiết lộ lý do bất ngờ
Lộ diện Hoa hậu đẹp nhất thế giới 2024, nhan sắc được ví như công chúa
Xem thêm