Thứ tư, 10/09/2025 19:48 | Tiêu dùng | Nhịp sống miền Tây | Phụ nữ Sức khoẻ

|

Hà nội 21*C/61%

Bơi trong nước lạnh 100 ngày để chữa đau nửa đầu

Sau 100 ngày bơi trong nước lạnh, tần suất đau nửa đầu của Beth Francis giảm từ 25 lần xuống 15 lần một tháng.

Beth Francis ở Anh bị đau nửa đầu nghiêm trọng suốt 9 năm. Cô thường xuyên gặp các triệu chứng như ù tai, buồn nôn, đau dạ dày hay tê nửa người. Năm 2017, bệnh trở nên nghiêm trọng khiến Beth gián đoạn chương trình học cao học.

Sau khi tìm hiểu tác động tích cực của biển đối với sức khỏe, Beth cùng bạn trai Andrew bắt đầu đi bơi thường xuyên và đặt ra thử thách bơi 100 ngày trong nước lạnh. Video được đăng tải trên trang cá nhân với tiêu đề "100 Days of Vitamin Sea" đã thu hút nhiều bệnh nhân đau nửa đầu lẫn vận động viên chuyên nghiệp tới tham gia cùng họ.

boi-giadinhvietnam

Beth cùng bạn trai bơi trong nước lạnh 100 ngày. Ảnh: BBC.

Ngày 7/4, Beth và Andrew hoàn thành ngày bơi thứ 100 tại bãi biển Llanddona. Giờ đây tần suất đau nửa đầu của Beth đã giảm từ 25 lần xuống còn 15 lần hàng tháng

Nhờ thử thách đặc biệt của Beth, các nhà khoa học Anh đã triển khai nghiên cứu về tác dụng của tắm nước lạnh đối với bệnh đau nửa đầu. Beth hy vọng thông qua câu chuyện của mình, cộng đồng sẽ nhận thức rõ hơn về căn bệnh thường bị xem nhẹ này.

-> Có nên truyền đạm khi chán ăn, mệt mỏi không?

Video: Sai lầm khi tập thể dục gây hại sức khỏe (Nguồn: Zing)

Theo DNVN

Tags:

đau nửa đầu

nghiên cứu

tắm nước lạnh

Đưa dịch vụ sức khỏe sinh sản và tình dục đến gần hơn với cộng đồng yếu thế

Đưa dịch vụ sức khỏe sinh sản và tình dục đến gần hơn với cộng đồng yếu thế

Sức khỏe sinh sản

Dự án RESPOND Phase II – “Ứng phó với việc cung cấp quyền chăm sóc sức khỏe sinh sản, sức khỏe tình dục và các cơ chế phân phối mới” đã chính thức được triển khai tại Việt Nam với kỳ vọng mở rộng tiếp cận dịch vụ đến những nhóm dân cư còn nhiều rào cản.

Nga chế tạo thành công vắc-xin ung thư, đạt hiệu quả 100%

Nga chế tạo thành công vắc-xin ung thư, đạt hiệu quả 100%

Sống +

Nga vừa công bố vắc-xin ung thư Enteromix với nhiều kết quả thử nghiệm tiền lâm sàng đáng chú ý bao gồm khối u thu nhỏ, tiến triển chậm lại và không gây tác dụng phụ nghiêm trọng.

Thực hư quạt mini cầm tay gây say nắng, khô mắt

Thực hư quạt mini cầm tay gây say nắng, khô mắt

Sống +

Nhiều năm trở lại đây, quạt mini cầm tay trở thành “vật bất ly thân” của nhiều người mỗi khi ra đường giữa trời nắng nóng. Tuy nhiên, các chuyên gia Nhật Bản cảnh báo nếu dùng không đúng cách, thiết bị nhỏ gọn này có thể làm tăng nguy cơ say nắng, thậm chí gây cháy nổ.

5 sai lầm khi niềng răng nhiều người Việt mắc phải

5 sai lầm khi niềng răng nhiều người Việt mắc phải

Sống +

Niềng răng là quá trình giúp cải thiện hàm răng không đều, mang lại nụ cười tự tin hơn. Tuy nhiên, trong suốt quá trình niềng răng, không ít người mắc phải những sai lầm có thể làm giảm hiệu quả điều trị hoặc thậm chí gây ra những tác hại không mong muốn.

Phát động 'Giải Báo chí toàn quốc về HIV/AIDS năm 2025'

Phát động "Giải Báo chí toàn quốc về HIV/AIDS năm 2025"

Sống +

“Giải Báo chí toàn quốc về HIV/AIDS năm 2025” do Báo Sức khỏe và Đời sống phối hợp với Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) tổ chức, nhằm tìm kiếm và tôn vinh các tác phẩm báo chí xuất sắc, góp phần vào mục tiêu chiến lược chấm dứt dịch AIDS tại Việt Nam vào năm 2030.

Bơi ở hồ công cộng, bé gái 'khổ sở' vì viêm da bội nhiễm

Bơi ở hồ công cộng, bé gái 'khổ sở' vì viêm da bội nhiễm

Sống +

Sau khi tham gia bơi lội tại một hồ bơi công cộng, bé gái xuất hiện tình trạng đỏ da, ngứa rát và chảy dịch tại vùng khuỷu tay.

Tăng 2kg chỉ sau vài tuần chuyển nhà: Sự thật bất ngờ về sức khỏe và môi trường sống

Tăng 2kg chỉ sau vài tuần chuyển nhà: Sự thật bất ngờ về sức khỏe và môi trường sống

Sống +

Nhiều người nghĩ rằng sống trong căn hộ cao tầng, tiện nghi hiện đại sẽ mang lại cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài. Nhưng một nghiên cứu quy mô lớn ở Nhật Bản lại chỉ ra điều ngược lại, môi trường sống có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng và tuổi thọ.

Kết hôn 2 năm không có tin vui, người vợ “sốc” khi biết sự thật

Kết hôn 2 năm không có tin vui, người vợ “sốc” khi biết sự thật

Sống +

Kết hôn 2 năm nhưng chưa có tin vui, chị M. (27 tuổi, Hà Nội) cứ ngỡ “duyên chưa tới”. Chỉ đến khi đi khám, chị mới “tá hỏa” phát hiện mình mắc một trong những nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở phụ nữ trẻ.

Công ty Trung Quốc
treo thưởng 140.000 USD khuyến khích nhân viên giảm cân

Công ty Trung Quốc treo thưởng 140.000 USD khuyến khích nhân viên giảm cân

Đẹp

Một nhân viên đã giảm được 20 kg trong vòng ba tháng, giành được 70 triệu đồng và danh hiệu “Vô địch Giảm cân”.

Suýt mất mạng do chủ quan khi bị gai đâm vào đùi

Suýt mất mạng do chủ quan khi bị gai đâm vào đùi

Sống +

Chỉ từ một vết gai đâm vào đùi khi đi làm ruộng, ông L.V.T (51 tuổi, Sơn La) đã rơi vào tình trạng sốc nhiễm trùng, suy đa tạng, nguy cơ tử vong cao.

Bụng biến dạng vì hút mỡ, người phụ nữ phải gặp bác sĩ cầu cứu

Bụng biến dạng vì hút mỡ, người phụ nữ phải gặp bác sĩ cầu cứu

Sống +

3 tháng sau khi hút mỡ tạo hình bụng, chị N.T.H đã đăng ký gói tiêm trị sẹo với liệu trình 3 buổi. Sau khi tiêm 10 ngày, bụng chị H. bắt đầu có dấu hiệu khó chịu và đau vùng tiêm.

Phát hiện ung thư vú kịp thời nhờ kỹ thuật định vị kim dưới siêu âm

Phát hiện ung thư vú kịp thời nhờ kỹ thuật định vị kim dưới siêu âm

Sống +

Phát hiện sớm và điều trị kịp thời luôn là “chìa khóa vàng” trong cuộc chiến chống ung thư vú. Một ca bệnh điển hình tại Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn đã cho thấy hiệu quả vượt trội của kỹ thuật định vị kim dưới hướng dẫn siêu âm, giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác và can thiệp kịp thời ngay từ giai đoạn đầu.

U góc hàm to dần, người đàn ông nhập viện mới biết bệnh tái phát

U góc hàm to dần, người đàn ông nhập viện mới biết bệnh tái phát

Sống +

Bệnh nhân L.Đ.V. (70 tuổi, Hà Nội) có tiền sử phẫu thuật cắt gan, cắt túi mật (1 năm trước) và từng phẫu thuật u góc hàm hai bên cách đây 10 năm. Ông V. còn mắc tăng huyết áp, đái tháo đường type II, u phì đại tiền liệt tuyến.

Ăn uống kiêng khem nhiều năm, người phụ nữ ngoài 50 già như 80

Ăn uống kiêng khem nhiều năm, người phụ nữ ngoài 50 già như 80

Sống +

Nhiều người tin rằng ăn uống thanh đạm, kiêng khem tối đa thịt đỏ, dầu mỡ hay đồ ngọt sẽ giúp sống lâu và trẻ khỏe. Tuy nhiên, thực tế có những trường hợp lại phản tác dụng.

Sau 65 tuổi người tự do tận hưởng, người lại gánh bệnh tật: Khác biệt nằm ở đâu?

Sau 65 tuổi người tự do tận hưởng, người lại gánh bệnh tật: Khác biệt nằm ở đâu?

Sống +

Cùng ở tuổi 65, có người thong dong tận hưởng, vui vầy bên gia đình nhưng cũng có người phải làm bạn với bệnh viện, xe lăn. Sự khác biệt nằm ở đâu?

Bộ Y tế hướng dẫn người dân tham dự sự kiện diễu binh, diễu hành

Bộ Y tế hướng dẫn người dân tham dự sự kiện diễu binh, diễu hành

Sống +

Bộ Y tế khuyến cáo, nếu cảm thấy không an toàn, hãy rời khỏi khu vực đông đúc ngay lập tức.

Gần 500 người được hỗ trợ y tế tại buổi tổng duyệt A80

Gần 500 người được hỗ trợ y tế tại buổi tổng duyệt A80

Sống +

Theo báo cáo thống kê, ngày 30/8 có gần 500 trường hợp được xử trí y tế, trong đó có 40 ca nặng phải chuyển viện.

Viêm xoang ở trẻ nhỏ: Những điều cần lưu ý

Viêm xoang ở trẻ nhỏ: Những điều cần lưu ý

Sống +

Đưa con đi khám được bác sĩ chẩn đoán bị viêm xoang, chị Thu Hương ở phường Thanh Liệt (Hà Nội) té ngửa vì không nghĩ trẻ con cũng bị viêm xoang. Trước giờ chị chỉ nghe nói người lớn cũng bị viêm xoang mà không nghĩ rằng trẻ con cũng bị.

Loại trừ ung thư cổ tử cung – Mô hình sàng lọc mới có thể thay đổi tương lai của phụ nữ Việt Nam

Loại trừ ung thư cổ tử cung – Mô hình sàng lọc mới có thể thay đổi tương lai của phụ nữ Việt Nam

Sức khỏe sinh sản

Tọa đàm đa bên với chủ đề “Giảm thiểu các rào cản kỹ thuật và tâm lý để mở rộng phạm vi sàng lọc ung thư cổ tử cung cho phụ nữ Việt Nam” đã quy tụ các lãnh đạo và chuyên gia từ nhiều lĩnh vực nhằm thúc đẩy nỗ lực loại trừ ung thư cổ tử cung tại Việt Nam.

Người suy tim nên làm gì để làm chậm tiến triển bệnh?

Người suy tim nên làm gì để làm chậm tiến triển bệnh?

Sống +

Suy tim là điểm đến chung của hầu hết các bệnh tim mạch nếu không được kiểm soát tốt. Vậy người suy tim nên làm gì để kiểm soát bệnh hiệu quả?

Tin đọc nhiều

1

"Bữa trưa 0 đồng" tiếp sức sĩ tử thủ đô

2

Gia đình thời hiện đại: Khi “cơm áo gạo tiền” trở thành phép thử của tình thân

3

Những gia đình "góp đá" xây đảo Cô Tô

4

5 sự thật về hôn nhân ít người nói đến, biết trước để tránh vỡ mộng

5

Trở mình cũng gãy xương do lạm dụng thứ chị em dùng hàng ngày

Tin mới

Thiếu Lâm Tự lao đao, loạt dự án phim chết yểu khi trụ trì Thích Vĩnh Tín “ngã ngựa”

Hội KHHGĐ TP Huế và Liên đoàn Lao động TP ký kết hợp tác chăm sóc SKSS cho người lao động

Dây rốn thắt nút, thai nhi được cứu sống trong gang tấc

Gia đình ở Thanh Hóa bì bõm ăn cơm trong nước ngập

Cứu sống sản phụ 31 tuổi bị băng huyết nguy kịch

Nhiễm trùng huyết nhập viện sau khi dùng tay nặn mụn bọc

Xem thêm

Cơ quan chủ quản: Trung ương Hội Kế hoạch hóa gia đình Việt Nam

Giấy phép hoạt động báo chí số 617/GP - BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 23/12/2020

Tổng Biên tập: Hồ Minh Chiến

Phó Tổng biên tập: Lê Chí Kiên - Trần Đình Hưng

Email: [email protected]

Tòa soạn: Số 2 Lê Đức Thọ, phường Từ Liêm, TP. Hà Nội

Liên hệ quảng cáo: (024) 37648120 - 0973.957.126

Hotline: 0979.598.668

Tình yêu hôn nhân

Nuôi dạy con

Sức khỏe sinh sản

Bác sĩ gia đình

Cha và con gái

Phút xao lòng

Thì thầm bên gối

Thông tin sự kiện

Bất động sản

Nhịp cầu nhân ái