bí quyết sống thọ - các bài viết về bí quyết sống thọ, tin tức bí quyết sống thọ Chọn bạn đời ai cũng muốn "môn đăng hộ đối", thì ra đây là nguyên nhân Tình yêu hôn nhân - 2023-10-14 07:30:00 Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng tuổi thọ có liên quan đến di truyền, nhưng một bài viết trên tạp chí "Di truyền học" cho thấy tầm quan trọng của bạn đời đối với tuổi thọ vượt xa yếu tố di truyền. Vì sao người đùi dày, mông to thường sống thọ? Y tế 360 - 2023-09-27 06:00:00 Người có mông và chân to hơn thì nguy cơ tử vong thấp hơn. Cụ thể, vòng đùi tăng 5cm sẽ giảm 18% nguy cơ tử vong, tương tự vòng hông tăng 10cm sẽ giảm 10%. Nhịn đói 1 chút sống thọ thêm 20 năm Y tế 360 - 2023-09-24 06:00:00 Các nghiên cứu cho thấy nhịn ăn là một trong những phương pháp hữu hiệu không những cho cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp trường thọ. Bí quyết thọ trăm tuổi từ 7 loại thực phẩm: Ăn hạt hàng ngày, uống rượu vừa phải Y tế 360 - 2023-08-26 05:30:00 Nhà nghiên cứu về tuổi thọ Dan Buettner đã chỉ ra trong cuốn sách dạy nấu ăn mới "The Blue Zones Kitchen" của mình rằng những người trên khắp thế giới sống đến 100 tuổi đều có nhiều điểm chung trong chế độ ăn uống của họ. 50 tuổi tránh được 4 bệnh này lo gì không thọ đến 80 Y tế 360 - 2023-08-15 06:00:00 Giai đoạn tuổi 50 là thời kỳ “rủi ro” của cơ thể, nếu 4 loại bệnh này chưa xuất hiện thì bạn là người có tiềm năng sống thọ. 101 tuổi vẫn minh mẫn hành nghề, bác sĩ cao tuổi nhất thế giới tiết lộ 3 bí quyết Y tế 360 - 2023-08-14 10:00:00 Ở tuổi 101, bác sĩ Howard Tucker vẫn làm việc trong ngành y tế và chưa có ý định nghỉ hưu. Dù tuổi đã cao nhưng ông vẫn minh mẫn để hành nghề đến tận bây giờ. Bác sĩ chuyên khoa khuyên 15 điều để sống thọ Y tế 360 - 2023-05-17 06:00:00 Trường thọ là khát vọng của con người trong suốt hàng ngàn năm qua. Muốn đạt được điều đó, bạn cần có ý thức thực hiện lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa. Sau tuổi 70 vẫn làm được 8 điều này lo gì không thọ đến 90 Y tế 360 - 2023-04-05 05:30:00 Khi đo lường một người có thể sống lâu hay không, chúng ta không thể chỉ nhìn vào tuổi tác mà còn phải nhìn vào chất lượng cuộc sống. Cụ ông 90 tuổi dùng Tiktok chia sẻ bí quyết dưỡng da, thói quen giúp trẻ khỏe Đời sống - 2023-03-14 07:00:00 Robert Eddison, nhà văn sống ở London (Anh), chia sẻ bí quyết dưỡng da và thói quen sống khỏe dù đã ở tuổi 90. Sống thọ hơn 20 năm nhờ cách làm vừa bớt tiền lại đỡ bệnh tật Y tế 360 - 2023-03-07 10:43:00 Khoa học hiện đại đã chứng minh, chỉ cần giảm 1/3 lượng thức ăn hấp thụ sẽ có thể kéo dài tuổi thọ một người thêm 20 năm. Vội vàng làm 8 việc này sau khi ăn chẳng khác nào muốn giảm thọ Y tế 360 - 2023-01-03 05:30:00 Thực tế trong cuộc sống của chúng ta có rất nhiều thói quen sai lầm sau khi ăn nhưng nhiều người không nhận ra. Vội vàng làm 8 việc này sau khi ăn chẳng sớm thì muộn tuổi thọ cũng bị rút ngắn. Đoán tuổi thọ đàn ông qua "2 nhỏ, 4 chậm" ai cũng có thể nhìn thấy Y tế 360 - 2022-12-21 19:00:00 Trong cuộc sống, đôi khi cần phải sống chậm lại để tận hưởng tất cả những thành quả do mình tạo ra. Nhưng đối với sức khỏe, không phải lúc nào chậm chạp cũng là tốt. Hoàng đế Càn Long làm 1 động tác đơn giản mỗi ngày để sống thọ 89 tuổi Y tế 360 - 2022-12-06 19:00:00 Ở Trung Quốc cổ đại, các vị Hoàng đế sống đến 60 tuổi đã được xem là trường thọ. Trong khi Hoàng đế Càn Long của nhà Thanh đã sống đến tuổi 89, bí quyết nằm ở động tác đơn giản mỗi ngày. Chải đầu vào buổi sáng, chợp mắt vào buổi trưa, ngâm chân vào buổi tối Y tế 360 - 2022-11-16 05:30:00 Sức khỏe tốt nhất thực ra chỉ có 3 điều nhỏ nhặt này: “Chải đầu vào buổi sáng, chợp mắt vào buổi trưa và ngâm chân vào buổi tối”. Thói quen hàng đêm giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới Y tế 360 - 2022-11-14 08:34:23 Người Nhật có thói quen đi tất quanh năm, kể cả khi ngủ. Đối với họ việc này giống như mặc áo, là nhu cầu thiết yếu hàng ngày giúp tăng tuổi thọ. Xem thêm
