5 bước chuẩn bị để tắm cho trẻ sơ sinh

Khoảnh khắc ôm con yêu trong vòng tay sau bao ngày tháng mong chờ là một cảm xúc thiêng liêng không thể diễn tả bằng lời. Thế nhưng, niềm hạnh phúc lần đầu làm mẹ cũng thường đi kèm với sự bối rối, loay hoay và cả… một chút hoảng sợ. Bởi chăm một em bé sơ sinh nhỏ xíu, mong manh là hành trình đầy thử thách, đặc biệt với những ai lần đầu làm mẹ.

Dưới đây là 5 mẹo nhỏ giúp bạn tự tin hơn khi lần đầu làm mẹ.

Cách bế và đỡ bé

Một trong những điều khiến mẹ lần đầu cảm thấy "toát mồ hôi" chính là... bế con. Bé còn quá nhỏ, cổ chưa đủ cứng cáp, chỉ cần bế sai tư thế cũng khiến mẹ thấp thỏm.

Đừng quá căng thẳng, hãy bắt đầu thật nhẹ nhàng, luôn đỡ đầu bé vì cổ của bé chưa đủ cứng cáp để có thể giữ được đầu.

- Bắt đầu bằng cách đặt bé nằm ngửa và dùng hai cánh tay bế bé lên, một tay đỡ phía dưới trong khi tay kia có thể để thoải mái.

- Dùng cánh tay đỡ đầu bé còn phần bàn tay đỡ phần mông. Cánh tay kia của bạn bây giờ có thể hỗ trợ hoặc vuốt ve bé nhẹ nhàng.

Cách ru ngủ cho trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh có thể ngủ tới 16 tiếng mỗi ngày, nhưng không phải giấc ngủ nào cũng dễ dàng. Bé có thể giật mình, quấy khóc, ngủ chập chờn khiến mẹ mệt mỏi.

Trong những tháng đầu mới sinh, mẹ không nên cho bé ngủ quá lâu mà hãy đánh thức bé tỉnh để cho bú sau mỗi 3-4 giờ. Dưới đây là một số cách để giúp bé ngủ ngon giấc hơn:

- Duy trì đồng hồ sinh học hợp lý cho trẻ. Tránh kích thích trẻ khi đang cho bú hoặc khi thay bỉm ban đêm, không trò chuyện, chơi đùa với trẻ để giúp bé hiểu đây là thời gian đi ngủ.

- Tạo các tín hiệu của giấc ngủ. Trước khi đến giờ ngủ, mẹ có thể đọc sách hay hát ru để giúp bé đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

- Khi bé đã thiu thiu ngủ, mẹ nên đặt bé xuống giường để bé có thể ngủ tự lập. Nếu mẹ cứ bế bé ngủ trên tay thì sau này mẹ sẽ vất vả hơn vì bé quấy khóc, không chịu ngủ khi không được bế.

- Môi trường ngủ của bé phải được yên tĩnh, không gian thoáng mát, nhiệt độ phòng duy trì ở mức vừa phải, ấm áp.

Cách tắm cho trẻ sơ sinh

Nhiều mẹ thú nhận lần đầu tắm cho con là một “kỷ niệm hồi hộp” không thể quên. Nhưng thực tế, chỉ cần vài lần làm quen, bạn sẽ thấy việc này cũng thật thi vị.

Tuần đầu tiên sau chào đời, mẹ chỉ nên lau người cho trẻ, cho đến khi cuống rốn đã rụng thì mẹ mới nên bắt đầu tắm cho bé. Quy trình tắm cho trẻ sơ sinh như sau:

- Chuẩn bị khăn tắm, bỉm, xà phòng dành riêng cho trẻ sơ sinh. Cho nước ấm vào bồn tắm, nhiệt độ nước trong khoảng 32-28 độ.

- Nhẹ nhàng cởi quần áo cho bé. Cho chân trẻ vào bồn tắm trước, trong khi đó, mẹ cần dùng 1 tay để đỡ lấy tay và cổ bé, tay còn lại vớt nước ấm lên người trẻ để trẻ quen dần với nhiệt độ.

- Dùng bông gòn hoặc khăn mềm lau sạch mặt trẻ. Sau đó, sử dụng xà phòng thoa thật nhẹ nhàng từ cổ, kẽ tay đến nách của trẻ.

- Tắm cho trẻ từ trên xuống dưới, từ dưới ra sau rồi rửa lại người trẻ với nước ấm sạch.

- Lấy khăn mềm nhẹ lau người trẻ. Bế trẻ ra khỏi bồn tắm, quấn khăn lớn để lau khô sau đó mặc bỉm và quần áo sạch cho trẻ.

Cho trẻ sơ sinh bú đúng cách

Bú mẹ không chỉ là cách bé nhận dinh dưỡng mà còn là lúc gần gũi đầy cảm xúc giữa mẹ và con. Tuy nhiên, cho bé bú cũng cần đúng tư thế để cả mẹ và con đều thoải mái.

Trẻ sơ sinh cần được cho bú cách 3-4 giờ/ 1 lần, một số bé nặng cân hơn thậm chí bú 2 giờ/ lần. Khi trẻ lớn hơn, số lần bú sữa có thể sẽ ít đi nhưng thời gian bú sẽ dài hơn. 

- Bế trẻ đối mặt với mẹ, cằm trẻ chạm vào đầu ti, ngực trẻ áp sát vào ngực mẹ trong khi đầu và thân trẻ vẫn thẳng hàng.

- Đẩy núm vú chạm vào môi để kích thích bé há miệng lớn hơn. Khi bé đã há miệng, mẹ hướng núm vú về vòm miệng của bé.

- Trẻ sơ sinh khi bú sẽ ngậm núm vú và cả nhũ hoa bên trong miệng. Để cằm bé chạm vào bầu vú, bé ngậm vú đúng cách sẽ không làm đau mẹ. Ban đầu bé có thể bú hơi nhanh để sữa tiết ra sau đó dần chậm lại. Đến khí no, bé sẽ ngừng và tự nhả núm vú ra.

Thay bỉm đúng cách

Một trong những “nhiệm vụ hàng ngày” quan trọng nhất là thay bỉm cho bé. Làm đúng cách sẽ giúp bé tránh hăm da, ngủ ngon hơn và chơi đùa thoải mái hơn. Cách thực hiện đơn giản như sau:

- Chuẩn bị bỉm mới, nước ấm sạch, khăn mềm, giấy ướt hoặc bông gòn trước khi thay bỉm cho trẻ.

- Để trẻ nằm ngửa và tháo bỏ bỉm cũ. Mẹ dùng khăn ướt mềm mại để lau sạch bộ phận sinh dục trẻ. Lưu ý cần lưu từ phía trước ra sau, đặc biệt là với bé gái để tránh nguy cơ viêm đường tiết niệu ở trẻ.

- Mẹ nâng chân bé lên rồi đặt bỉm mới ở dưới mông. Kéo mặt trước của bỉm vào giữa 2 chân rồi kéo cao lên bụng bé. Cài bỉm lại và chỉnh miếng dán sao cho bé dễ chịu nhất, không quá lỏng cũng không quá chặt.

Làm mẹ là hành trình của yêu thương, đôi khi mệt mỏi, đôi khi lo lắng, nhưng luôn ngập tràn hạnh phúc. Đừng sợ nếu bạn thấy mình "ngợp" trước những điều mới mẻ, bởi mỗi ngày trôi qua, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ và tự tin hơn.