Tuổi thọ của con người dài trong bao lâu?

Học cách buông bỏ

Một giáo sư từ Đại học Harvard cầm cốc nước lên và hỏi thính giả: “Mọi người đoán xem, chiếc cốc này nặng bao nhiêu?"

"50 gram", "100 gram", "125 gram", tất cả mọi người trả lời.

Vị giáo sư nói: "Tôi không biết nó nặng bao nhiêu, nhưng tôi chắc chắn rằng mọi người không cảm thấy mệt mỏi chút nào khi cầm nó. Bây giờ, câu hỏi của tôi là, nếu tôi giữ nó trong vài phút, điều gì sẽ xảy ra?".

“Không có gì” - Mọi người đáp.

"Tốt. Nếu bạn giữ nó như vậy trong một giờ, điều gì sẽ xảy ra?".

"Cánh tay sẽ hơi đau", một thính giả trả lời.

"Đúng vậy. Nếu tôi cứ cầm như thế cả ngày thì sao?”.

“Cánh tay chắc chắn sẽ bị tê, có thể các cơ sẽ bị chuột rút” - Một thính giả khác mạnh dạn nói.

“Trong thời gian cầm cốc, bất kể thời gian dài bao nhiêu, khối lượng của cốc có thay đổi không?" – Vị giáo sư hỏi.

Mọi người đều cho rằng là “Không”.

Vị giáo sư dừng lại và hỏi lại: "Tôi không muốn làm cho cánh tay của tôi bị đau và chuột rút, tôi phải làm gì?".

“Rất đơn giản, thầy nên đặt chiếc cốc xuống” – Một người nói.

"Chính xác", giáo sư tiếp tục: “Thực ra, nỗi đau trong cuộc sống đôi khi giống như chiếc cốc trên tay, chúng ta chịu đau trong vài phút thì không sao, nhưng nếu cứ nghĩ về nó trong thời gian dài, nó có thể bào mòn tinh thần của bạn. Theo thời gian, tinh thần của bạn có thể đang trên đà suy sụp. Bạn không thể làm được gì cả”.

Tôi không biết xung quanh bạn có những người như vậy không, họ ủ rũ suốt ngày với một bộ mặt chán nản. Nhưng nghĩ kỹ lại, điều khiến họ vướng víu, đau đớn, khó chịu không phải là những biến cố lớn không thể cứu vãn, mà là những chuyện vụn vặt.

Ảnh minh họa.

Thực ra, khi trưởng thành, trong cuộc đời mỗi người có rất nhiều điều không vừa ý. Từ chuyện cơm, áo, gạo, tiền đến những mối quan hệ xung quanh.

Cuối cùng, có thể không phải là kết quả tồi tệ mà bạn không thể chịu đựng được nhưng bạn không thể buông bỏ những cảm xúc tồi tệ của mình.

Voltaire nói: “Không phải những ngọn núi xa xôi làm cho con người mệt mỏi, mà là một hạt cát trong giày”.

Thông thường người ta hay cằn nhằn và vướng víu rất lâu vì mất một số tiền nhỏ, bỏ lỡ một điểm dừng sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng của buổi sáng. Ngay cả khi vô tình cắn vào lưỡi, họ cũng phàn nàn rằng mình không may mắn.

Trên thực tế, cuộc đời của một người sẽ gặp rất nhiều điều không vừa ý. Nhưng chính những trải nghiệm lớn nhỏ này lại cho chúng ta học hỏi để ổn định hơn, làm giàu và hoàn thiện bản thân hơn.

Khi Đức Phật còn tại thế, Ngài có đặt một câu hỏi cho một vị Sa môn: "Tuổi thọ của con người dài trong bao lâu?". Vị Sa môn đã trả lời: "Chỉ dài bằng một hơi thở".

Đức Phật nói: "Đúng vậy. Ông là người hiểu đạo”.

Cuộc sống mỗi con người chúng ta chỉ tồn tại trong một hơi thở vậy tại sao cứ để tâm mình mãi luẩn quẩn trong u mê và phiền não.

Ảnh minh họa.

Quá khứ là cái đã qua, không thể đoán trước được tương lai, chúng ta chỉ có thể sống trong hiện tại.

Học cách buông bỏ không chỉ là không nghĩ về quá khứ mà còn không lo sợ tương lai.

Học cách buông bỏ là tha thứ cho người khác và hòa giải với chính mình.

Học cách buông bỏ không chỉ là chịu đựng và chấp nhận, mà còn sự bắt đầu lại.

Nếu chúng ta ở trong đầm lầy quá lâu, chúng ta sẽ ngày càng lún sâu. Tốt hơn là chúng ta nên thoát ra kịp thời.

Suy cho cùng, con người ta sống vì muốn gặp nhiều người trân quý hơn, làm những việc xứng đáng hơn, trân trọng cảnh đẹp hơn, chứ không phải muốn vướng vào chông gai, vướng bận cả đời.

Trên đời này không có gì là không buông bỏ được, chỉ cần cảm thấy đau đớn đã đủ rồi, tự khắc sẽ buông được thôi.

Người biết cách buông tay là người hạnh phúc nhất. Khổ đau không phải do số phận hay người khác tạo ra mà do chính mình, biết buông bỏ bạn sẽ sống đơn giản và hạnh phúc hơn.

-> Bài học 1% từ câu chuyện cá voi nhào lộn ở độ cao gần 7 mét