Nguyên tắc an toàn trong QHTD, phải thuộc làu trước khi "lâm trận"

Thế nào là tình dục an toàn?

Quan hệ tình dục an toàn là kiến thức quan trọng cần được phổ biến

Quan hệ tình dục an toàn là hình thức giao hợp không làm lây nhiễm bệnh lý lây truyền qua đường tình dục và không gây mang thai ngoài ý muốn. Để đạt được mục đích này, tình dục an toàn nghĩa là không tiếp xúc trực tiếp cơ thể, cụ thể là cơ quan vùng kín với dịch tiết, tinh dịch hoặc máu của đối phương.

Ngược lại với tình dục an toàn là tình dục không an toàn, sẽ gây lây lan bệnh tình dục hoặc khiến người phụ nữ mang thai ngoài ý muốn. Điều này xảy ra khi cả hai không sử dụng biện pháp bảo vệ hoặc không đảm bảo nguyên tắc an toàn khi quan hệ. Việc tình dục an toàn vẫn đảm bảo cả hai đạt được nhu cầu thể xác và tinh thần song vẫn bảo vệ được sức khỏe và ngừa mang thai ngoài ý muốn.

Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục

Khuyến cáo sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục không phải là mới mẻ, đây cũng là nguyên tắc an toàn đem lại hiệu quả tốt nhất để tình dục an toàn. Thực tế có 2 loại bao cao su song bao cao su cho nam giới là phổ biến nhất, nên đeo từ khi bắt đầu quan hệ cho đến khi nam giới xuất tinh.

Bao cao su được bán phổ biến tại các hiệu thuốc, đại lý bán lẻ hoặc phát miễn phí trong các chiến dịch phổ biến tình dục an toàn. Đeo bao cao su mỗi khi quan hệ hạn chế tiếp xúc trực tiếp dịch tiết, tinh trùng khi quan hệ nên ngừa thai và ngừa được bệnh lý lây nhiễm qua đường tình dục.

Nguyên tắc tình dục an toàn cần nhớ

Để quan hệ tình dục an toàn, dưới đây là một số nguyên tắc mà bạn và bạn tình nên tuân thủ nghiêm túc, điều này đang được giáo dục sớm ở trẻ song vẫn nhiều người không nắm được và thực hiện tốt. Đây là nguyên nhân gây nhiều trường hợp mang thai ngoài ý muốn hoặc lây nhiễm bệnh tình dục, thậm chí là HIV/AIDS.

Không quan hệ tình dục với nhiều người

Đây là nguyên tắc thứ 2 trong tình dục an toàn, việc quan hệ tình dục với càng nhiều người thì khả năng lây nhiễm bệnh qua đường tình dục hay mang thai ngoài ý muốn cao hơn. Nhất là khi bạn không hiểu rõ về tình trạng sức khỏe hay “tình sử” của mỗi bạn tình.

Do đó, tránh quan hệ tình dục với nhiều người là nguyên tắc tình dục an toàn và lành mạnh.

Không sử dụng bia rượu, chất kích thích trước khi quan hệ

Làm “chuyện ấy” ngay sau khi sử dụng rượu, bia và chất kích thích có thể làm tăng nguy cơ bị thượng mã phong ở nam giới. Bên cạnh đó, các chất này còn gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và khiến cặp đôi khó kiểm soát hành vi quá khích hơn khi giao hợp. 

Không quan hệ vào ngày "đèn đỏ"

Vào những ngày nữ giới có kinh nguyệt, âm đạo trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn. Chính vì vậy, cặp đôi nên tránh ân ái vào thời gian này để không làm trầy xước niêm mạc âm đạo, gây viêm nhiễm phụ khoa.

Không thử các tư thế quan hệ tình dục nguy hiểm

Không thể phủ nhận rằng, đời sống tình dục cũng cần phải đổi mới thường xuyên để tăng thêm cảm xúc và tạo cảm giác mới mẻ. Tuy nhiên việc này cũng chỉ nên dừng ở mức tương đối bởi một số cặp đôi ham cảm giác lạ đã thử những tư thế "hiểm" như quan hệ đứng hay các tư thế gây áp lực cho việc hô hấp, lưu thông máu. Việc này sẽ dẫn đến những hậu quả như cơ thể bị chấn thương, nam giới co thể bị gãy, vẹo dương vật, chảy máu,… ham muốn tình dục vì thế cũng giảm dần.

Tránh để nhiệt độ phòng quá thấp khi ân ái

Một số cặp đôi có thói quen để nhiệt độ phòng quá thấp khi ân ái mà lại không biết rằng hành động này có thể gây hại đến sức khỏe. Cụ thể, khi giao hợp, cơ thể vận động làm nhịp tim tăng nhanh, tăng chuyển hóa năng lượng khiến thân nhiệt cũng tăng cao. Nhiệt độ phòng quá thấp sẽ gây ra hiện tượng chênh lệch nhiệt độ giữa cơ thể và bên ngoài môi trường, rất dễ dẫn đến tình trạng sốc nhiệt nguy hiểm.

Không quan hệ mạnh bạo khi mang thai 3 tháng đầu

3 tháng đầu thai kỳ là khoảng thời gian thai nhi đang hình thành và phát triển nhưng chưa ổn định. Vậy nên, cặp vợ chồng cần tránh ân ái trong thời điểm nhạy cảm này để không xảy ra các sự cố đáng tiếc như động thai, sảy thai. Nếu vẫn muốn quan hệ, hãy chọn các tư thế phù hợp và dùng lực nhẹ nhàng.

Hạn chế quan hệ trong nhà tắm

Thay đổi địa điểm ân ái luôn là việc làm tạo cảm hứng tình dục rất lớn cho cặp tình nhân. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế làm tình trong nhà tắm khi sàn tắm vẫn còn ướt vì rất dễ có nguy cơ té ngã. Hơn nữa, khi ân ái trong không gian phòng tắm, bạn cần dọn dẹp bớt các đồ vật như xà phòng, bàn chải dưới sàn. Tránh tình trạng mải mê làm “chuyện ấy” mà không để ý đến sẽ rất dễ ngã, dẫn đến chấn thương cơ thể.