Làm đẹp an toàn với nghệ sau sinh

Nghệ là loại gia vị quen thuộc trong món ăn cũng như đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, nghệ còn có tính năng làm đẹp kỳ diệu, các công thức kết hợp với nghệ mang lại hiệu quả nhanh chóng và an toàn. Dưới đây là một số cách làm đẹp an toàn mà hiệu quả với nghệ:

Uống bột nghệ

Sau khi sinh xong lấy 1 lượng tinh nghệ khoảng 10g hòa với sữa tươi, mật ong và 100ml nước lọc quậy đều lên rùi uống. Một ngày uống 2 lần trước hoặc sau bữa ăn khoảng 15'.

Mặt nạ nghệ tươi giúp giảm nám

Một số cách làm mặt nạ nghệ:

– Với lòng đỏ trứng gà: Nghệ tươi đập dập hoặc xay, rồi lấy cả nước lẫn bã trộn với lòng đỏ trứng theo tỉ lệ 1:1. Đắp mặt nạ này khoảng 30 phút, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm (nếu da bị dị ứng, ngứa và mẩn đỏ, bạn cần dừng lại ngay).

– Với bột gạo: Cho 1 thìa bột nghệ và 1 thìa bột gạo vào chiếc cốc, thêm sữa chua hoặc sữa tươi (loại không đường) vào đánh đều. Sau đó, bôi hỗn hợp này lên da mặt, đợi gần khô thì rửa sạch với nước ấm.

– Mặt nạ nghệ tươi: Nghệ tươi gọt vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn, lọc lấy nước. Sau đó, dùng bông tẩy trang thấm nước nghệ bôi lên da, để khoảng 30 phút và rửa sạch.

Dùng ăn hàng ngày

Ngoài những phương pháp trên, ăn nghệ hàng ngày cũng giúp làm đẹp da sau khi sinh, nhanh lành vết mổ. Bạn có thể ăn cùng với mật ong. Ban đầu, cho nhiều mật ong một chút để dễ ăn, rồi giẩm dần và tăng nghệ nhiều lên.

Mỗi tối trước khi đi ngủ, hòa ½ thìa mật ong và ½ thìa bột nghệ thành hỗn hợp sệt và ăn, liên tục trong 2 tuần sẽ có kết quả (cần uống nhiều nước và nhiều hoa quả, rau xanh để giảm nhiệt).

Eo thon với rượu gừng nghệ

Với vùng bụng bị rạn da, dùng rượu gừng nghệ đã ngâm từ trước để massage. Hỗn hợp này có tính nóng nên giúp tiêu mỡ bụng rất nhanh và giúp da săn chắc, không chảy xệ.

Dưỡng thể với nghệ + dầu dừa

Với những vùng da bị rạn ở ngực, mông, đùi, bạn trộn bột nghệ với dầu dừa thành hỗn hợp bột nhão, sau đó đắp lên da trước khi tắm khoảng 15 phút.

Những dưỡng chất có trong nghệ và dầu dừa sẽ ngấm sâu trong da để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất giúp da đàn hồi và sớm hết rạn. Bạn cũng có thể áp dụng cách này trong thời gian mang thai để ngăn ngừa rạn da hiệu quả.

Các tác dụng khác

Ngoài tác dụng làm đẹp da sau sinh, nghệ còn giúp bạn nhanh chóng phục hồi sức khỏe, bổ máu, tránh hậu sản. Thêm vào đó, tinh nghệ vàng còn có tác dụng chống viêm, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể đồng thời có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ đẩy lùi các tế bào ung thư của cơ thể.

Lưu ý

- Không dùng quá nhiều: Việc lạm dụng nghệ có thể gây đau bụng và tiêu chảy, chỉ nên dùng khoảng 300 – 500g/ ngày.

- Làm mất màu vàng của nghệ: Khi sử dụng, bạn hãy trộn nghệ (bột hoặc nước) với sữa tươi để loại bỏ màu vàng của nghệ trên da.

- Đề phòng dị ứng: Bạn nên dùng thử ít một xem da có bị dị ứng, ngứa, mẩn đỏ… hay không.

An Nguyên (Tổng hợp)