Thứ bảy, 13/06/2026 01:16     |   Tiêu dùng     |   Nhịp sống miền Tây     |   Phụ nữ Sức khoẻ
|
Hà nội 21*C/61%
Thứ sáu, 28/06/2024 09:28

Học phụ nữ Hàn "dưỡng ẩm 3 giây" để mãi như tuổi 20

Phụ nữ Hàn nổi tiếng với làn da căng bóng, mịn màng bất chấp tuổi tác. Để giữ được "làn da mịn màng như da em bé" như tuổi đôi mươi, họ đã áp dụng quy tắc dưỡng ẩm 3 giây.

Phụ nữ Hàn có rất nhiều bí kíp skincare, chống lão hóa bổ ích, một trong số đó là quy tắc "dưỡng ẩm 3 giây", ngoài ra sẽ giúp làn da trở nên khỏe mạnh, căng bóng, mịn màng hơn.

Ảnh minh họa

Giúp độ ẩm và dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn

Nếu bạn thoa các sản phẩm dưỡng ẩm trong vòng 3 giây sau khi rửa mặt, làn da sẽ thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn. Điều này được khẳng định lại bởi bác sĩ nổi tiếng Joshua Zeichner tại New York, Mỹ: "Làn da đang ẩm sẽ hấp thu các sản phẩm bôi ngoài da hiệu quả hơn so với khi khô ráo".

"Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bôi kem dưỡng ngay lập tức sẽ giúp da được cung cấp độ ẩm nhiều hơn là khi bạn trì hoãn. Điều này cũng đúng với các thành phần hoạt tính trong sản phẩm skincare. Vậy nên, lời khuyên tốt nhất mà tôi dành cho bạn chính là nhanh chóng bôi sản phẩm chăm sóc da sau khi rửa mặt", bác sĩ Joshua Zeichner cho biết thêm.

Quy tắc 3 giây giúp xoa dịu làn da nhạy cảm

Sau khi được làm sạch khỏi bụi bẩn, tàn dư kem chống nắng và đồ trang điểm, làn da trở nên thông thoáng, nhưng cũng có xu hướng khô hơn. Đôi khi, bạn có thể thấy cảm giác căng kéo, đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm. Bác sĩ Joshua Zeichner cho rằng việc thoa kem dưỡng ẩm sẽ giúp xoa dịu làn da tức thì, và bổ sung độ ẩm kịp thời cho làn da. Với bí kíp "dưỡng ẩm 3 giây", làn da nhạy cảm có thể tránh được tình trạng da khô tróc, mẩn ngứa và kích ứng.

Giúp kiểm soát dầu thừa

Việc dưỡng ẩm đúng cách với quy tắc 3 giây sẽ giúp cải thiện sức khỏe cho làn da dầu. Bí kíp này tạo sự cân bằng cho làn da. Bởi lẽ, nếu da thiếu ẩm, nó sẽ phải tiết thêm nhiều bã nhờn để khắc phục tình trạng da khô căng. Từ đó, da đổ dầu nhiều hơn và trở nên bóng nhờn kém xinh, thậm chí là nổi mụn.

Ảnh minh họa

Các chị em nên bổ sung độ ẩm kịp thời cho làn da dầu, ngay sau khi rửa mặt. Như vậy, tình trạng bóng nhờn sẽ được khắc phục, làn da ráo mịn hơn nhưng vẫn có độ căng mọng.

Dưỡng ẩm nhanh chóng sẽ giúp da thêm tươi sáng, trẻ trung

Làn da sẽ mất nước nhanh sau khi rửa mặt, nếu chị em không bổ sung độ ẩm đúng cách, làn da có thể bị khô căng và trở nên xỉn màu. Về lâu dài, những nếp nhăn cũng hiện lên rõ nét hơn, khiến vẻ ngoài bị cộng tuổi.

Bạn càng bôi kem dưỡng nhanh chóng, làn da càng có thêm độ ẩm và trở nên căng bóng, rạng rỡ. Bên cạnh đó, khi da căng mọng, nếp nhăn cũng sẽ "lu mờ", diện mạo nhờ vậy mà thêm trẻ trung.

Ngoài ra, chị em nên học cách dưỡng ẩm chuyên sâu và dùng dầu dưỡng ẩm như gái Hàn để da đẹp bất chấp tuổi tác và tràn đầy sức sống.

Dưỡng ẩm chuyên sâu

Do thời tiết Hàn Quốc đặc biệt khô hanh, độ ẩm rất thấp nên việc dưỡng ẩm cho da là ưu tiên hàng đầu của phụ nữ nơi đây. Làn da được cấp đủ ẩm mới có độ căng bóng, mịn màng, ít dấu hiệu lão hóa. Họ thường sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như axit hyaluronic, ceramide, glycerin... để hạn chế tình trạng da khô, nẻ.

Dùng dầu dưỡng ẩm

Khi da có dấu hiệu thiếu nước, phụ nữ Hàn Quốc dùng thêm dầu dưỡng ẩm vào cuối chu trình skincare. Các loại dầu dưỡng nhẹ nhàng như dầu hạnh nhân, dầu hoa hồng... có khả năng cấp ẩm tốt mà không gây bít tắc lỗ chân lông.

Hoàng Ly (T/H)  
Vinmec lập “hat-trick” lần thứ ba nhận chứng nhận Trung tâm Xuất sắc toàn cầu trong lĩnh vực Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng
Sai lầm khiến khàn tiếng kéo dài và giải pháp cải thiện
Nghe kém 1 bên tai đột ngột: Cần điều trị sớm
Vì sao người cao huyết áp ra vào phòng điều hòa nhiều lại nguy hiểm?
Ba chiếc tăm tre 'ẩn náu' trong đại tràng, nam thanh niên suýt trả giá bằng tính mạng
Hà Nội nóng như “chảo lửa”, nhiều người đỏ rát da sau vài chục phút ra đường
Rau má – thức uống thanh nhiệt, giải độc ... lý tưởng cho mùa Hè
Nhồi máu não có nguy hiểm không và cách phòng ngừa sớm
Ngừng tim giữa đường tới viện, cụ ông 71 tuổi được cứu sống kỳ diệu
Từ 01/07, ưu tiên tiêm vắc xin HPV cho bé gái 12 tuổi tại 4 tỉnh khó khăn, vùng sâu vùng xa
Táo bón suốt gần 1 năm, người phụ nữ phát hiện khối polyp “khủng” trong trực tràng
Suy thận giai đoạn sớm: Dấu hiệu và cách kiểm soát bệnh
U gan từ 2cm “phình” lên 20cm vì tự uống thuốc nam tại nhà
Công bố kết quả nghiên cứu về khung điều hợp sinh học điều trị bệnh mạch vành
6 người nhập viện nghi do ăn bọ xít bắt ngoài tự nhiên
Bác sĩ chuyên khoa điểm mặt những dấu hiệu thường gặp nhất của bệnh phụ khoa
Tiêm silicon làm to “cậu nhỏ”, người đàn ông Lào vượt hàng nghìn cây số sang Việt Nam chữa hoại tử
Thoát vị đĩa đệm L5 S1: Nguyên nhân, triệu chứng và cách cải thiện
Cô gái tự tiêm silicone mỗi ngày, gương mặt biến dạng không thể nhận ra
Say nắng khi giao hàng giữa trưa, shipper 21 tuổi mất lái đâm vào đuôi ô tô
Xem thêm