Thứ năm, 10/07/2025 11:18     |   Tiêu dùng     |   Nhịp sống miền Tây     |   Phụ nữ Sức khoẻ
|
Hà nội 21*C/61%
Thứ năm, 19/09/2019 08:00

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngồi điều hòa hàng ngày?

Ngồi điều hòa có thể khiến chúng ta cảm thấy thoải mái và mát mẻ hơn, tuy nhiên việc này cũng có thể khiến cơ thể phải đối mặt với một số vấn đề nguy hại về sức khỏe.

Da khô, nứt nẻ khi ngồi điều hòa nhiều

Ngồi điều hòa cả ngày có thể khiến da bị khô và nứt nẻ, sở dĩ có hiện tượng này là do cơ chế hoạt động của điều hòa là hút ẩm trong không khí, kéo theo cả độ ẩm của làn da khiến bạn cảm thấy vô cùng khô ráp, khó chịu.

tac hai khi ngoi dieu hoa qua nhieu giadinhvietnam (1)

Ngồi điều hòa nhiều có thể khiến da bị khô, nứt nẻ (Ảnh minh họa)

Độ ẩm bình thường tốt cho da khoảng 75 – 80%, trong khi độ ẩm trong phòng có máy điều hòa chỉ đạt hơn nửa con số này, từ 35 – 45% nên da rất dễ bị khô. Nước dễ bay hơi ở điều kiện độ ẩm thấp, và khi độ ẩm không khí thấp hơn độ ẩm của biểu bì da, chúng sẽ dễ bị bay hơi, dẫn đến tình trạng da nứt nẻ, bong tróc.

Suy giảm sức đề kháng

Liên tục ngồi điều hòa bắt buộc cơ thể phải chịu sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, do đó sẽ khiến sức đề kháng của cơ thể bị bào mòn nhanh chóng. Điều này sẽ khiến bạn dễ bị ốm, cảm cúm và mắc một số bệnh khác hơn.

Giảm khả năng chịu nóng

Những người thường xuyên ngồi trong phòng điều hòa có khả năng chịu đựng thấp hơn đối với nhiệt, vì cơ thể của họ cảm thấy khó khăn để thích nghi với nhiệt độ nóng hơn sau khi ngồi quá lâu trong phòng có nhiệt độ thấp hơn.

Điều này có thể gây ra những bất tiện trong cuộc sống hàng ngày, nhất là những người sống ở vùng có khí hậu ấm áp.

Gây khô mắt

tac hai khi ngoi dieu hoa nhieu giadinhvietnam

Ngồi điều hòa nhiều có thể gây ảnh hưởng đến mắt (Ảnh minh họa)

Không khí trong phòng điều hòa cần phải luôn luôn được thay đổi để bổ sung thêm ô xy. Nếu bật điều hòa quá lâu, không khí sẽ đậm đặc, ô nhiễm, dễ gây khô mắt, mỏi mắt, mắt bị nhiễm trùng.

Mệt mỏi, đau đầu

Khi ngồi điều hòa được ở nhiệt độ thấp thường xuyên, có thể gây ra sự chênh lệch nhiệt độ quá lớn giữa nhiệt độ bên trong cơ thể với nhiệt độ bên ngoài môi trường khiến cơ thể làm việc quá sức, gây nên tình trạng đau đầu, mệt mỏi liên tục.

Xương khớp bị tổn thương

Ngồi điều hòa nhiều mỗi ngày có thể khiến cho xương khớp bị tổn thương, sự chênh lệch nhiệt độ giữa môi trường sử dụng máy điều hòa với môi trường bên ngoài khiến cho mạch máu co mạnh, máu không lưu thông khiến khớp bị tổn thương, bị lạnh, cứng cổ, lưng và chân tay đau.

Mắc các bệnh về đường hô hấp

tac hai khi ngoi dieu hoa qua nhieu giadinhvietnam (2)

Ngồi điều hào làm tăng nguy cơ viêm xoang (Ảnh minh họa)

Không khí lạnh từ điều hòa có thể phá vỡ tuyến phòng thủ yếu ớt của các cơ quan hô hấp gây ra các triệu chứng thường gặp như: ho, sổ mũi, hắt hơi,…Các chuyên gia cũng cho biết rằng những người ngồi điều hòa nhiều hơn 4 tiếng/ngày có khả năng bị viêm xoang cao hơn do không khí lạnh làm xơ cứng các tuyến nhầy.

Dễ gây nhiễm trùng vi rút

Môi trường điều hòa, các cửa phòng đều được đóng kín, không có sự lưu thông không khí trong lành mà thay vào đó là sự tuần hoàn khép kín không khí do máy điều hòa tạo nên là điều kiện thuận lợi cho vi rút lây lan truyền từ người này sang người khác.

-> Nằm điều hòa có thể khiến bạn mất mạng

Xem thêm: Bất thường trên da tiết lộ điều gì về sức khỏe?

Huyền Trần (T/H)  
Phụ nữ già đi từng ngày mà không hay biết vì 4 thói quen tưởng vô hại
Top 5 thực phẩm tốt cho người bị u nang buồng trứng
Quan hệ với bạn gái mạng, nam sinh mắc sùi mào gà vì tin nước muối diệt virus
Toàn dân sẽ được khám sức khỏe định kỳ miễn phí từ năm 2026
Vì sao ai cũng có thể bị đau cổ vai gáy, điều trị thế nào?
Tin lời ChatGPT, nam thanh niên 22 tuổi hốt hoảng đến viện xin phẫu thuật vùng kín
Bệnh nhân Úc thoát cơn đau 2 năm chỉ sau 1 giờ phẫu thuật
Tịnh thân cung nữ: Sự thật tàn khốc sau ánh hào quang hoàng cung
Người đàn ông ngừng tim nghi do điện giật khi đang sửa bồn nước
Cách điều trị bảo tồn suy thận mạn an toàn, hiệu quả
Tin lời bạn gái mạng, nam thanh niên khổ sở cảnh 'địa ngục' tại Campuchia
Khoa học bác bỏ 10 quan niệm truyền miệng từng khiến thai phụ khổ sở
Bị xơ gan, ung thư sau 2 tháng phát hiện viêm gan B
Lập trình viên 23 tuổi phải điều trị tâm thần vì “ám ảnh cuộc họp”
Bất ngờ phát hiện viêm da ký sinh trùng nhờ mụn trứng cá trên mặt
Nhập viện nguy kịch sau 3 ngày ăn tiết canh
Ù tai ở người trẻ: Nguyên nhân và giải pháp cải thiện
Buổi tối bật điều hòa hay quạt máy để tốt cho sức khỏe?
Người hay gặp ác mộng lão hóa nhanh và nguy cơ tử vong sớm hơn
Vì sao ngồi nhiều gây đau lưng, có nguy hiểm không?
Xem thêm