Cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện thể thao
Luôn tập trung và có ý thức bảo vệ cơ thể, khởi động đúng cách trước khi chơi thể thao, thường xuyên bổ sung năng lượng, nước và điện giải, vitamin và khoáng chất cho cơ thể,... sẽ giúp phòng tránh chấn thương trong thể thao.
Tin đọc nhiều
Tin mới
