Áo chống nắng màu nào ngăn tia UV tốt nhất?

Miền Bắc đang chuẩn bị đón đợt nắng nóng diện rộng đầu tiên của mùa hè 2025, mức nhiệt có thể chạm ngưỡng 39 độ C. Tình trạng này kéo theo chỉ số tia UV cũng tăng cao gây hại cho da. Nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, da sẽ bị lão hóa nhanh chóng, nhăn và nám.

Vào những ngày thời tiết khắc nghiệt, nhiều chị em muốn mua ngay chiếc áo chống nắng tốt cho nữ, có thể giúp mình cảm thấy thoải mái nhưng vẫn đảm bảo việc cản tia UV.

Áo chống nắng màu nào tốt nhất?

Nhiều người vẫn nghĩ, vải sáng màu mặc mát, dễ chịu hơn vải tối màu. Vì thế, áo chống nắng màu sáng có khả năng chống lại tia UV tốt hơn. Tuy nhiên, thực tế không phải như vậy.

Vải sáng màu như màu trắng, vàng... có khả năng phản xạ ánh sáng tốt hơn, bao gồm cả một phần tia UV. Tuy nhiên, chúng lại hấp thụ ít tia UV hơn, đồng nghĩa với việc tia UV có nhiều khả năng xuyên qua vải và gây hại cho da hơn so với màu tối.

Trong khi đó, vải tối màu như xanh đậm, đỏ, đen... có xu hướng hấp thụ nhiều tia UV hơn các màu sáng. Điều này có nghĩa là ít tia UV có khả năng xuyên qua vải và tiếp xúc với da hơn. Tuy nhiên, nhược điểm của màu tối là chúng cũng hấp thụ nhiệt nhiều hơn, khiến người mặc cảm thấy nóng bức, đặc biệt là trong thời tiết oi bức của mùa hè.

Đặc biệt, ánh sáng đỏ có bước sóng dài nhất và có thể hấp thụ một lượng lớn tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Từ đó có thể bảo vệ da khỏi bị tổn thương, ngăn ngừa lão hóa da và thậm chí là ung thư. Trong khi các màu khác có tác dụng cản tia UV yếu hơn. Chính vì vậy, mặc quần áo màu đỏ vào mùa hè là cách chống nắng tốt nhất.

Dù vậy, tùy theo nhiệt độ ngoài trời mà người tiêu dùng có thể chọn màu áo phù hợp. Thời tiết nắng nhẹ, mát có thể lựa chọn những áo có màu sáng, nhẹ nhàng. Những ngày nắng nóng gay gắt thì những gam màu sẫm là lựa chọn tốt nhất. Ngoài màu đỏ, màu sắc an toàn khác để người mặc có thể yên tâm hơn khi mang áo chống nắng là màu xám, màu xanh navy, màu xanh da trời, màu nâu đất, màu đen.

Những lưu ý khác khi chọn mua áo chống nắng

Mặc dù màu áo chống nắng có ảnh hưởng nhất định đến khả năng chống tia UV, nhưng nó không phải là yếu tố quyết định duy nhất. Thay vì chỉ tập trung vào màu sắc, hãy ưu tiên những yếu tố sau khi chọn mua áo chống nắng:

Những loại vải dệt dày đặc như denim, canvas, len hoặc sợi tổng hợp, có khả năng bảo vệ tốt hơn vải dệt mỏng. Người tiêu dùng có thể kiểm tra độ an toàn với ánh nắng mặt trời của vải bằng cách đưa nó lên chỗ có ánh sáng. Nếu có thể nhìn xuyên qua thì bức xạ UV cũng có thể xuyên qua rồi tác động đến da. Những tấm lụa mỏng nhẹ, vải công nghệ cao được xử lý bằng chất hấp thụ UV hóa học hoặc thuốc nhuộm cũng có thể ngăn chặn một số sự xâm nhập từ tia UV.

Khi chọn áo, nên chọn quần áo vừa vặn, thoải mái. Hạn chế làm ướt áo, vì áo ướt sẽ làm giảm hiệu quả chống nắng lên đến 50%.

Ngoài ra, trên một số hãng quần áo cung cấp nhãn UPF, cho biết chính xác lượng tia nắng mặt trời mà quần áo có thể che chắn giúp người mặc bảo vệ da trong thời tiết mùa hè. Chỉ số UPF càng cao, ánh sáng chiếu vào da càng ít.

Cần lưu ý áo chống nắng chỉ giúp hạn chế lượng tia UV tiếp xúc trực tiếp chứ không loại bỏ hoàn toàn nên vẫn cần sử dụng thêm các loại kem chống nắng trước khi ra đường để tránh da bị cháy nắng.

Bên cạnh áo chống nắng, mỗi người cũng có thể trang bị cho mình các loại găng tay, váy chống nắng, khẩu trang, kính mát,… phù hợp để bảo vệ cơ thể và làn da tốt hơn.

Cần thường xuyên giặt giũ áo chống nắng, tránh để bụi bẩn và vi khuẩn làm ảnh hưởng xấu tới làn da.