10 sự thật về cuộc sống muốn vui vẻ phải biết chấp nhận

Cuộc sống là vô nghĩa, bạn chỉ có thể tìm thấy những gì bạn thích

Thật không may, chúng ta không có cách nào để biết liệu cuộc sống của chúng ta có một mục đích đặc biệt hay không. Vì vậy, có ích gì khi lãng phí thời gian quý báu của chúng ta vào việc cố gắng giải thích những bí mật của thế giới?

Mọi thứ dường như vô nghĩa khi không có gì trong cuộc sống của bạn khiến bạn thích thú. Bạn phải cố gắng tìm kiếm những thứ bạn thích và điều này sẽ cho phép bạn tận hưởng cuộc sống của mình.

Ảnh minh họa.

Không ai quan tâm đến những vấn đề của bạn

Nhiều người có thể dễ dàng nói với người khác về những vấn đề của họ: lưng đau, lương thấp, sếp khó tính. Nhưng nhận thức rằng đây chỉ là những người nói nhiều và mọi người khó chịu vì sự than vãn của họ và cố gắng tránh xa họ.

Trước khi phàn nàn về việc thế giới bất công như thế nào, hãy nghĩ về lý do tại sao bạn lại chia sẻ điều này: Bạn đang yêu cầu sự giúp đỡ hay bạn chỉ đang xả stress? Nếu ai đó không thể giúp bạn, bạn có ích gì khi nói với họ tất cả những điều này?

Ảnh minh họa.

Theo năm tháng, cuộc sống của bạn ngày càng nhàm chán

Khi bạn làm đi làm lại cùng một điều, nó sẽ cũ đi. Và cuộc sống về cơ bản chỉ là bạn làm đi làm lại những việc giống nhau mỗi ngày. Bạn có thể đi du lịch, cưỡi ngựa hoặc học ngoại ngữ, nhưng qua từng năm, ngày càng có ít điều khiến bạn ngạc nhiên. Và bạn có thể cảm thấy buồn chán nhiều hơn và thường xuyên hơn, đó là điều hoàn toàn tự nhiên.

Dưới đây là một số lời khuyên từ Joseph Brodsky về sự buồn chán: “Khi bị cảm giác buồn chán đánh gục, hãy để bản thân bị nó đè bẹp; nhấn chìm, chạm đáy. Nói chung, khi mọi thứ trở nên khó chịu, quy tắc là: Bạn chạm đáy càng sớm, bạn càng nổi lên nhanh hơn. Ý tưởng ở đây là một cái nhìn chính xác về điều tồi tệ nhất”.

Sẽ luôn có ai đó thông minh hơn, trẻ trung hơn và hấp dẫn hơn bạn

Điều này đặc biệt khó thừa nhận nhưng bạn phải ước tính thực tế tầm quan trọng của mình đối với người khác. Nếu bạn nghĩ mình đặc biệt, bạn đang sống trong ảo tưởng và bạn sẽ phải trả giá cho điều đó rất sớm.

Tại sao điều này là một vấn đề? Một cô gái yêu một chàng trai mà cô ấy không thể kiểm soát và cô ấy nghĩ rằng anh ấy sẽ thay đổi với cô ấy, bởi vì cô ấy là người đặc biệt. Tất nhiên, điều này sẽ không bao giờ xảy ra. Hoặc một nhân viên nói với ông chủ của họ rằng họ sẽ rời đi, hy vọng ông chủ sẽ cầu xin họ ở lại. Nhưng ông chủ cứ để họ đi và họ mất việc.

Vì vậy, bạn càng sớm nhận ra rằng có nhiều người giống mình, cuộc sống của bạn sẽ càng tốt đẹp hơn.

Những người thân thiết nhất với chúng ta thường làm tổn thương chúng ta nhiều nhất

Những người thân yêu của bạn biết điểm yếu của bạn và đôi khi họ cố tình đánh vào chỗ đó. Đây là những thời điểm khó khăn nhất, bởi vì chúng ta không bao giờ mong đợi điều này từ họ.

Để giảm thiệt hại, chỉ cần hạ thấp kỳ vọng của bạn. Họ là những người giống như bạn, họ cũng mắc sai lầm và họ có những mong muốn riêng của họ mà không phải lúc nào cũng giống như bạn.

Ảnh minh họa.

Mọi người lợi dụng bạn vì bạn không tôn trọng bản thân

Điều này rất đơn giản: nếu bạn không coi trọng thời gian và quyền lực của mình, bạn sẽ dành nó cho người khác. Và bạn sẽ cảm thấy như thể đó là sự lựa chọn của riêng bạn. Bạn giúp đỡ một người hết lần này đến lần khác và rồi hóa ra họ chỉ cho phép bạn giúp họ, nhưng họ không có gì để trả lại cho bạn cả. Và khi họ chán bạn, họ có thể sẽ rời bỏ bạn.

Không phải người ta không biết ơn, mà chính là bạn đang định giá bản thân chưa đủ. Thay vì dành thời gian cho bản thân, bạn dành nó cho người khác. Trước tiên, hãy nghĩ về bản thân và sau đó là những người thân của bạn và những người khác cần bạn giúp đỡ.

Ảnh minh họa.

Sức khỏe của bạn sẽ xấu đi

Rõ ràng, khi bạn 40 tuổi, bạn sẽ không cảm thấy như khi bạn 20. Bạn càng sớm nhận ra điều này và làm điều gì đó cho nó, bạn sẽ càng cảm thấy tốt hơn trong tương lai.

Bạn nên đi bộ nhiều hơn, ăn một vài loại rau vào bữa tối thay vì đồ ăn nhanh, hoặc nghỉ thêm một ngày nếu cảm thấy mệt mỏi. Bạn không thể và không nên đối xử với bản thân như một sinh vật sẽ sống mãi mãi.

Ảnh minh họa.

Khi già, bạn sẽ cô đơn

Bạn nên sẵn sàng cả về thể chất lẫn tinh thần. Dù điều này có đáng buồn đến đâu, với tuổi tác, chúng ta có ít giao tiếp xã hội hơn. Con cháu không thể cứu chúng ta khỏi sự cô đơn và khi về già, chúng ta dành phần lớn thời gian ở một mình.

Nhưng tuổi già không đáng sợ. Ngày nay, những người lớn tuổi có nhiều cơ hội hơn: họ có thể tiếp tục làm việc (nếu họ giỏi những gì họ làm) hoặc có một sở thích. Tất cả phụ thuộc vào cách bạn suy nghĩ. Nếu bạn xem xét lại vị trí của mình trong xã hội và trên thế giới, bạn có thể thích nghi với cách thức mới của mọi thứ.

Luôn có khả năng đối phương ngừng yêu bạn

Những lời hứa về tình yêu vĩnh cửu rất hiếm khi được tồn tại. Các chuyên gia xã hội tin rằng mọi người đang có xu hướng thay đổi đối tác. Cảm xúc sẽ qua đi và bạn nên ghi nhớ điều này nếu bạn đang trong một mối quan hệ. Bạn không thể để người kia là tất cả đối với bạn.

Nếu một ngày họ ngừng yêu bạn, bạn sẽ phải xây dựng toàn bộ cuộc sống của mình từ con số 0 và đây là một điều khó khăn.

Kiểm soát mối quan hệ luôn vô nghĩa

Nhiều người hiểu "sửa chữa một mối quan hệ" là những nỗ lực để cố gắng thay đổi đối tác của bạn, đặt ra các tối hậu thư và đấu tranh cho lợi ích của riêng bạn. Tất cả những hành động này có lẽ sẽ chỉ dẫn đến một cuộc khủng hoảng lớn hơn. Thay vì cố gắng bắt đối tác làm điều gì đó, các nhà tâm lý học khuyên bạn nên cho họ những gì họ muốn. Vì vậy, bạn không cần phải cố gắng vì mối quan hệ của mình, bạn cần phải nỗ lực cho chính mình và điều này đúng với cả hai người.

-> Tâm thư cụ bà 83 tuổi: “Cuộc sống là để thưởng thức không phải chịu đựng"