tư thế ngủ - các bài viết về tư thế ngủ, tin tức tư thế ngủ Ngủ không ngang thi, nằm không che đầu, không ngủ hướng Bắc Y tế 360 - 2023-06-11 07:30:00 Cổ nhân có câu nói phổ biến về giấc ngủ và giữ gìn sức khỏe là “Tẩm bất hoành thi, ngọa bất phú thủ, miên bất Bắc hướng” (Ngủ không ngang thi, nằm không che đầu, không ngủ hướng bắc). Tư thế ngủ nào tốt nhất cho sức khỏe? Y tế 360 - 2022-10-30 18:45:49 Các tư thế ngủ khác nhau có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và có những tác động khác nhau đến cơ thể. Vậy tư thế ngủ nào là tốt nhất? Vì sao có hiện tượng gặp ác mộng khi ngủ? Y tế 360 - 2022-06-22 11:30:00 Ác mộng là giấc mơ gồm những hình ảnh hãi hùng, nhưng lại chân thực và sống động đến mức có thể làm gián đoạn giấc ngủ. Đoán mối quan hệ vợ chồng qua tư thế ngủ Tình yêu hôn nhân - 2022-04-20 11:30:00 Nghiên cứu tâm lý được thực hiện tại Liên hoan Khoa học Quốc tế Edinburgh đã phát hiện ra một sự thật thú vị, bất kỳ sự thay đổi nào trong mối quan hệ của một cặp đôi đang yêu đều ngay lập tức ảnh hưởng đến tư thế ngủ. Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ trên sàn nhà? Y tế 360 - 2021-12-22 19:00:00 Ngủ trên sàn nhà có thể không thoải mái nhưng lại có lợi cho sức khỏe của bạn. Hệ thống miễn dịch được cải thiện, tăng dung tích phổi và ít đau lưng hơn chỉ là một số lợi ích mà bạn sẽ nhận được khi bắt đầu ngủ trên sàn nhà. Xem thêm
