tập yoga - các bài viết về tập yoga, tin tức tập yoga 6 lợi ích tuyệt vời của việc tập yoga cho nam giới trên 60 tuổi Y tế 360 - 2024-04-10 15:31:22 Bộ môn yoga không chỉ dành cho người trẻ, mà còn phù hợp với người trên 60 tuổi. Đặc biệt hơn là những bài tập yoga cho người cao tuổi có thể mang lại những lợi ích sức khỏe không ngờ. Học Hà Hồ cách siết cân nhanh "không kịp chớp mắt" Đẹp 360 - 2022-06-03 06:30:00 Dù đã là mẹ 3 con nhưng Hà Hồ vẫn giữ được nhan sắc và vóc dáng chuẩn chỉnh không điểm trừ. Thế nhưng để giữ được body chuẩn đẹp như cô không phải điều đơn giản. 3 mỹ nhân Việt tiết lộ bí quyết giảm cân "thần tốc" sau sinh Đẹp 360 - 2021-12-12 08:56:00 Sau khi sinh con chỉ khoảng thời gian ngắn nhưng các mỹ nhân Việt như Hà Hồ, Bảo Thy, Diệp Lâm Anh đã nhanh chóng giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn khiến nhiều người ghen tỵ. Phụ nữ không thắng được thời gian nhưng có 4 kiểu người trẻ mãi Đẹp 360 - 2021-08-12 19:00:00 Đến một độ tuổi, phụ nữ không thể thắng nổi thời gian nhưng có thể hơn nhau ở tâm hồn phong phú, cách nhìn cuộc sống lạc quan. Giáo viên THPT Nguyễn Thị Minh Khai - Hà Tĩnh tập Yoga để "khỏe đẹp phục vụ công tác trồng người" Y tế 360 - 2020-09-08 14:20:44 Ban Nữ công của Công đoàn giáo viên trường THPT Nguyễn Thị Minh Khai (Đức Thọ, Hà Tĩnh) đã thành lập Câu lạc bộ Yoga nhằm rèn luyện sức khỏe để "trồng người". Làm thế nào để xua tan mọi căng thẳng, stress? Sống + - 2020-08-28 11:30:00 Để giảm bớt lo âu, căng thẳng và áp lực hằng ngày, hãy tạo cho mình một phong cách sống lành mạnh ngay từ những điều nhỏ nhặt nhất. Phó tổng thư ký Liên đoàn Yoga Việt Nam chia sẻ về phương pháp luyện tập đúng cách Sống + - 2019-12-10 17:35:00 Nhiều người vẫn mơ hồ cho rằng Yoga chỉ là những động tác “ngồi thiền” nhưng trên thực tế chứng minh quan niệm trên mắc những sai lầm cơ bản. Bí quyết sống lâu của cặp sinh đôi hơn 90 tuổi: Không tình dục và uống nhiều bia đen Gia đình - 2019-09-13 19:00:00 Một cặp sinh đôi cao tuổi nhất nước Anh đã khiến bao người ngưỡng mộ sau khi chia sẻ những lời khuyên cho một cuộc sống lâu dài và hạnh phúc. Yoga và những lợi ích tuyệt vời với đời sống “chăn gối” vợ chồng Sống + - 2019-07-22 20:30:00 Nhờ tác dụng tăng cường sự dẻo dai và thư giãn toàn thân các bài tập yoga có thể giúp bạn cải thiện “chuyện chăn gối” một cách hiệu quả. 7 động tác yoga đơn giản giúp bà bầu khỏe mạnh, dễ sinh nở Sống + - 2019-06-07 08:30:00 Những động tác yoga nhẹ nhàng dưới đây sẽ giúp bà bầu luôn khỏe mạnh, tâm trạng luôn ổn định trong suốt thai kỳ. Những việc nên làm vào buổi tối để có giấc ngủ ngon Sống + - 2018-04-13 09:03:00 Muốn có được giấc ngủ ngon không quá khó, thay đổi thói quen và làm những việc này trước khi ngủ, bạn sẽ thấy chất lượng giấc ngủ được cải thiện. Xem thêm
