Thứ bảy, 11/01/2025 17:33     |   Tiêu dùng     |   Nhịp sống miền Tây     |   Phụ nữ Sức khoẻ
|
Hà nội 21*C/61%
Thứ ba, 02/05/2017 19:19

Những thực phẩm giúp quý ông luôn sung mãn

Thực phẩm từ lâu vẫn được coi là thuốc nếu sử dụng đúng cách. Danh sách những thực phẩm dưới đây sẽ giúp các quý ông luôn sung mãn nếu biết bổ sung đúng và đủ.

Cải bắp là thực phẩm giúp quý ông, sung mãn

Cải bắp chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất trong đó có indole-3-carbinol, có khả năng làm giảm estrogen (hoóc-mône sinh dục nữ) và tăng cường hoạt động của testosterone.

nhung-thuc-pham-giup-quy-ong-luon-sung-man-giadinhonline.vn 1

Bổ sung đúng thực phẩm sẽ giúp quý ông luôn sung mãn

Ăn trứng giúp quý ông sung mãn khi "lâm trận"

Các axit béo omega-3, axit béo bão hòa , vitamin D, cholesterol và protein chứa trong trứng đều cần thiết cho việc sản xuất testosterone.

Bổ sung chuối tốt cho quý ông trong "chuyện ấy"

Chuối chứa một loại enzym tự nhiên có tên là bromelain, giúp tăng cường nồng độ testosterone. Chuối cũng có một lượng lớn carbonhydrate, giúp quý ông tăng cường năng lượng cho quý ông trong "chuyện ấy".

Bổ sung hạnh nhân

Ăn vài hạt hạnh nhân cũng có thể giúp nam giới hay chị em tăng ham muốn tình dục. Hạnh nhân có chứa nhiều kẽm, là một yếu tố kích thích testosterone và ham muốn.

Ăn hàu

Hàu được biết đến là loại thực phẩm giàu kẽm nhất, yếu tố quan trọng để sản xuất testosterone. Nếu bạn không thấy món ăn này thì pho mát thụy sĩ hoặc pho mát ricotta cũng là một giải pháp tương đương.

Người bệnh viêm gan B có nên quan hệ tình dục không?

Phương Vũ

Tags:
Thai phụ suýt gây hoạ lớn do từ chối đến phòng khám
Hội KHHGĐ tỉnh Quảng Bình tuyên truyền chăm sóc SKSS/KHHGĐ qua Facebook, Zalo
Tết Nguyên đán, thời điểm vàng “hâm nóng” tình yêu: Bí quyết giúp nam giới tự tin hết “yếu”
Phòng khám Hội KHHGĐ Việt Nam nâng cao hiệu quả nhờ đa dạng các dịch vụ SKSS/KHHGĐ
Tranh cãi hình ảnh sản phụ được “bọc kín” trong túi nylon khi xuất viện
Nỗi khổ của quý ông từ 'thủ phạm' bao cao su
Khám sức khỏe tiền hôn nhân gồm những gì, những ai nên thực hiện?
Trẻ vị thành niên chiếm 20% các ca mang thai tại Việt Nam
Mức sinh giảm thấp nhất trong lịch sử, tuổi kết hôn của nam giới Việt đã vượt 29
Hơn 1 triệu lao động tại các khu công nghiệp, vì sao tỷ suất sinh tại Đồng Nai vẫn ở mức thấp?
Nâng cao chất lượng dân số để đất nước phồn vinh, gia đình hạnh phúc
Từ năm 2006, tỷ số giới tính khi sinh của Việt Nam luôn ở mức trên 110
Bé 2 tháng tuổi mắc giang mai bẩm sinh
Phổi đầy máu đông sau 3 ngày sinh mổ
Hành trình 10 năm đi 'tìm con' của cặp vợ chồng hiếm muộn
Xuất hiện tình trạng nhiều thanh niên Việt không muốn kết hôn
Mức sinh của Việt Nam thấp nhất trong lịch sử, khuyến khích gia đình sinh đủ 2 con
Vợ trẻ sợ 'gần gũi' chồng, đi khám bác sĩ chỉ nguyên nhân nhiều chị em gặp phải
Việt Nam có thể thừa tới 1,5 triệu nam giới vào năm 2034
Cắt bỏ buồng trứng do khối u to như quả bưởi
Xem thêm